相关试卷

Always busy"doing"things?If so,you may be suffering from "toxic productivity,"a destructive rather than productive behavior. 

I imagine you're thinking,"Productivity must be good,right?"But toxic productivity,in contrast with regular productivity,is an excessive need to always be productive,regardless of the cost to your health,relationships,and life. 

If you're driven to continuously "produce"or "do"things,whether atwork or at home,the results are frequently not your best—they're usually delivered without any delay and without sufficient forethought,analysis,planning or reflection. And if,in the doing,you're also exhausted and burned out—or feeling guilty for not doing more or better—you are very likely suffering from toxic productivity. 

Often,I see coaching clients who have a challenge in front of them,and their first response is to do something,at once. Anything. They don't want to sit with the problem,they don't want to think about it,nor do they want to take time to reflect on any options for action. All they want to do is hear what the issue is—sometimes withouteven fully understanding it—and then quickly get straight on with the"doing. "Whatever their reason,these clients,like many people, just want to get on and "do"—even if this means getting poorer results. 

There are all sorts of reasons for this toxic productivity. Number one is that "doing"often feels more comfortable than "not doing. "There's often a firm belief that action speaks louder than words and that it's a virtue to act fast. In the workplace,for example,leaders want to demonstrate that they are successful,which they usually associate with being productive. Thereis also a competitive culture among junior staff wanting to stand out as keen,hard workers in order to progress in their careers. And thus,a culture of toxic productivity can develop throughout an organisation. 

In parts of Tanzania,soils are disappearing. A combination of climate change and socioeconomic stresses has led to soil washing away into nearby rivers and lakes. 

Recognising the threat,one community set up an environmental committee to allow strategic decision-making for soil restoration. They worked with researchers led by Will Blake at the University of Plymouth,who are experimenting with a portable gamma ray sensor that can quickly assess the health of the soil. The community identified areas where the soil was greatly depleted,and so excluded their cattle. With the pressure removed,the land re-greened quickly and the soil began to recover. 

Soil health is crucial to agriculture. Unfortunately,unsustainable practices like heavy fertiliser use and ploughing lead to weak soil that washes away in heavy rains-reducing the land's productivity in the long run. Further threats come from climate change,which is causing more frequent extreme weather events like droughts and heavy rains-leading to even more soil erosion(侵蚀). 

The solutionis to understand thesoil better,in particular,what makes it healthy and resilient(适应力强的),to develop more sustainable and climate-smart farming. New sensor technologies promise to revolutionise soil health monitoring. Traditionally,this is done by taking a small number of samples for lab analysis,which only gave a small amount of data points. The newer approaches,such as gamma sensing,allow rapid surveying of fields and farms. 

Blake emphasises that the technology is only half the story. "Collecting quantitative evidence through a natural science lens isn't enough,"he says. Soil data has to enable farmers to work out solutions and the sensor technology helps. 

Scientists helicoptering in and offering solutions doesn't work,partly because it ignores the extensive local environmental knowledge of the farmers. In Tanzania,researchers first assumed that soil erosion wascaused by overgrazing(过度放牧). But when they spoke to local people,they realised the grazing decisions were actually a symptom of deeper problems,such as agropastoralists(农牧民)being pushed onto less suitable lands by population growth and other factors. The communities are aware of all these factors. 

I often remind myself that Inside Out is a movie made for kids. Maybe because I was 9 years old when I first watched it. Back then,it wasjust a fun movie about colorful characters inside a girl's head:Joy,Sadness,Fear,Anger,and Disgust. And guess what?my favorite is Joy!I admired her sparkle and the way she made everything feel brighter. I feel like she was the only important emotion because she made Riley happy. 

Now,I am an 18-year-old grown-up. I was excited when I heard Inside Out 2 is coming out in 2024. Who said this is just for kids?My younger self back in 2015 would definitely tease me for watching"child's stuff. "But this new part is adding even more depth,introducing new emotions like Embarrassment,Ennui(无聊),Envy,and Anxiety. 

It feels like the movie waited for us to grow up to launch part 2. They want us to feel what Riley's feeling. It's like they knew we needed time to understand the first movie fully,and now they're ready to take us deeper. 

And yes,it did go deeper. I never expected that this movie would make me shed tears. "I don't know how to stop anxiety. Maybe it'strue that when you grow old,you'll feel less happy. " And you know what?That's perfectly fine. It's okay to feel anxious,it's okay to be scared,and it's okay to realize that this world is not only about happiness. 

Growing up,you will realize that Joy isn't the only important emotion. All of our emotions are meant to be felt,even the hard ones. They shape how we see the world and how we connect with each other. This showed us that our feelings are part of what makes us who we are. They're not something to hide or ignore—they're the heartbeatsof our experiences,guiding us through life's ups and downs. So,let's embrace them,cherish them,and remember that feeling all our emotions deeply is a beautiful partof being alive. 

THE BEST GARDENART IDEAS OF 2024-Bring Your Garden to Life

Add a touch of color and magic to your garden with the Outfany Magical Metal Windmill (风车). Whether it's your garden,lawn,courtyard,or any other outdoor space,it adds a touch of fun without causing any disturbance to neighbors. This fascinatingdevice brings a sense of color and lifeto your living spaces,providing hours of relaxation and engagement. 

Why You Deserve to HaveOne

■ Stronger Construction

22mm diameter(直径)thick poles and two 8 inches solid metal stakes(桩)ensure that they can resist at least Force 5 Beaufort wind speed (25mph). 

■ Perfect Size for Any Garden

Standing tall at 36. 2 inches and elegantly wide at 12. 2 inches,it looks extremely attractive and spins like magic in any garden. 

■ Spin in Light Wind

Each blade(叶片)is finely balanced and will sway and spin with the slightest wind, instantly blindingyou and your neighbors'eyes. 

Light up Your Garden,Rain or Shine

Constructed with high-quality metal components with UV,rust-proof,and fade-resistant coating,these windmills stand up to even the wildest weather. You can have it for many,many seasons. 

Special Offer on Now!

Order today and claim a 50%off discount. Set up two or more Outfany Magical Metal Windmills in your garden for the most spectacular results!Quantities are limited,so be sure to order right away!

1.讲座时间；

2.讲座内容；

3.观看网址。

注意：

1.写作词数应为80左右；

2.请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

Dear David,

How is everything going?

……

Yours,

Li Hua

The high regard for Chinese writing system can be seen in the development of Chinese character as an art form, known as Chinese calligraphy,       Chinese culture.

      the Student Union managed to collect all the information about all the applicants

It    only with joint and tireless efforts can we get through the difficulties.