相关试卷
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1、体重指数计算公式：体重指数 =÷（身高米数 × 身高米数）。
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2、青少年阶段是人体的关键阶段，这个时期的身体发育会对人的一生产生重要影响。
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3、参照本课睡眠调查的完整步骤，请简单写出一份 “班级每日运动情况” 调查研究计划（包含研究目标、调查表设计、数据处理三部分）
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4、小组做睡眠调查时，容易遇到哪些困难？可以用什么方法解决？
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5、写出 4 条能改善睡眠、保证充足睡眠时间的实用小妙招。
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6、说一说长期睡眠不足，会给小学生的学习、身体带来哪些危害？
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7、充足睡眠可以提升课堂学习效率，让记忆力更好。（ ）
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8、统计调查数据出现错误时，只能一个人重新全部统计。（ ）
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9、中午偶尔午休，能缓解疲劳，补充精力。（ ）
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10、睡前玩电子产品会影响入睡，降低睡眠质量。（ ）
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11、小学生每天只睡 8 小时就达到健康睡眠标准。（ ）
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12、睡眠时身体不会发生的变化是（ ）A、修复身体受损细胞 B、生长激素分泌增多 C、大脑停止所有活动 D、储存第二天需要的精力
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13、统计全班睡眠调查数据时，不适合用来直观展示结果的是（ ）A、饼图 B、条形统计图 C、空白文字草稿 D、数据表格
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14、同学经常每晚只睡 6 小时，造成睡眠不足最普遍的原因是（ ）A、作业太多 B、环境吵闹 C、主动熬夜玩耍 D、不需要长时间睡眠
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15、下列哪种行为适合睡前做？（ ）A、长时间刷手机 B、安静读课外书 C、剧烈跑步、跳绳 D、喝浓茶、可乐
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16、长期睡眠不足不会出现以下哪种情况？（ ）A、注意力不集中 B、记忆力下降 C、上课精神饱满 D、情绪容易烦躁
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17、开展睡眠情况调查的完整流程：制订研究计划→调查方案→汇总分析问题、提出改善建议。
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18、睡眠过程中身体会分泌更多 ， 能够帮助我们长高；同时大脑会整理白天的 ， 恢复精力。
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19、人在睡眠时，心跳和呼吸会变 ， 全身肌肉处于状态。
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20、良好睡眠是身体健康的基础，小学生每天应保证小时睡眠时间。