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1、学校开展了体质监测，请对比五年级学生体质健康标准，分析五(1)班学生的健康水平。
体重指数(BMI)
(千克/米2)
肺活量(毫升)
50米跑(秒)
一分钟跳绳
( 个)
一分钟仰卧起坐(个)
五年级男生正常范围
肥胖： ≥24.2
低体重： ≤14.3
超重：21.5~24.1
正常：14.4~21.4
及格：1300~2110
良好：2200~2450
优秀：2700~2900
及格：10.8~9.0
良好：8.8~8.7
优秀：8.6~8.4
及格：56~119
良好： 126~132
优秀：138~148
及格：18~36
良好：38~41
优秀：44~50
五年级女生正常范围
肥胖： ≥23.0
低体重： ≤ 13.7
超重：20.6~22.9
正常：13.8~20.5
及格： 1050~1770
良好：1850~1950
优秀：2050~2250
及格：11.1~9.3
良好：9.1~8.8
优秀：8.5~8.3
及格：58~121
良好：128~136
优秀：144~158
及格：18~36
良好：38~41
优秀： 44~48
(1)、小丽的身高大约是1.5米，她的体重大约是30千克。小丽的BMI是(保留一位小数)，属于(填“低体重”“正常”“超重”或“肥胖”)。(2)、小文的身高大约是1.6米，他的体重大约是65千克。小文的BMI是(保留一位小数)，属于(填“低体重”“正常”“超重”或“肥胖”)。(3)、伶伶一分钟跳绳85个，对照表格分析，她的一分钟跳绳的成绩是( )。A、优秀 B、良好 C、及格(4)、小科在进行50米跑步测试时，下列说法中，正确的是 （ ）。A、跑步只需要骨、关节和肌肉参与，不需要其他系统参与 B、跑步后心跳次数增加是为了加快血液循环 C、跑步后呼吸次数不会增加(5)、下列是小科制订的健康行为计划表，比较合理的是 （ ）。A、
B、提高专注力计划
目标
学习时更加专注
具体步骤
1.充足的睡眠
2.调整心态，保持好心情
3.心理暗示，拒绝干扰
C、长高计划
目标
一个月内长高二十厘米
具体步骤
1.增加饭量，每天多餐
2.每天跳绳2000个，打篮球3小时
提升体能计划
目标
三天内提升体能
具体步骤
1.每天体能训练4小时
2.减少睡眠时间
3.大量吃肉，补充能量
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2、遇到压力很大的时候，大哭一场就舒服了，所以哭也是缓解压力的有效方法。 ( )
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3、眼睛只能用来感受环境刺激，不能对刺激做出反应。 ( )
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4、神经系统包括脑、脊髓和周围神经系统。 ( )
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5、在身高和体重方面，我们在每个年龄段的生长速度都一样。 ( )
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6、我们可以用耳听、触摸、手捏等方法感觉我们身体的内部。( )
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7、每年5月20日是“中国学生营养日”。据权威部门抽样调查显示，今年某市某区学生营养不良率达19.94%，肥胖率为 11.49%。下列对于饮食与健康的认识或做法，正确的是 （ ）。A、每天大鱼大肉就是营养丰富 B、食物多样化，并注意合理搭配 C、为了控制体重，可以不吃早餐
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8、俐俐同学要制订一个“健康行为计划”，下列说法中，错误的是（ ）。A、计划内容围绕健康目标进行 B、定期记录执行效果 C、一个月后，不需要再执行
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9、“忧愁多病，心康体健。”这句谚语告诉我们 （ ）。A、情绪对人有积极影响 B、情绪对人有消极影响 C、情绪对人既有积极影响，又有消极影响
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10、有些人开车时，遇到交通拥堵、恶劣天气、车辆事故等情况时脾气会变得很差，这就是我们常说的“路怒症”。下列说法错误的是( )。A、“路怒症”是压力导致的，让他们发泄一下，把压力释放出来就好了 B、“路怒症”对驾驶车辆危害很大，很容易发生危险 C、要学会控制和管理自己的情绪，可以通过嚼口香糖来缓解路怒情绪
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11、吊车臂的工作原理模仿的是 （ ）。A、鸟用翅膀飞行 B、狮子用牙齿撕咬食物 C、手臂提取物体
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12、我市中小学实施每天一小时的“阳光体育”活动，切实促进了学生的健康发展。下列对运动的叙述，你不认同的是 （ ）。A、运动依靠运动系统即可完成 B、运动能改善呼吸系统 C、运动能增强心肺功能，改善血液循环
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13、对运动员比赛前后呼吸和心跳的次数进行测量，得到如下表所示数据，分析数据发现，运动后人体的呼吸和心跳频率会（ ）。
每分钟呼吸次数
每分钟心跳次数
平静时
12次
70次
100米跑后
28次
106次
A、增加 B、不变 C、减少 -
14、周日，小光的爸爸参加聚会喝醉后回家，走路摇晃，站立不稳，是因为酒精麻痹了脑的 （ ）。A、大脑 B、小脑 C、脑干
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15、我们睡觉时，眼睛、大脑、耳朵等处于“休眠”状态，此时我们的心脏( )。
A、仍在工作 B、处于休眠状态 C、不疲惫时工作，疲惫时就不工作 -
16、科学家研究发现，大脑的分工规律是 （ ）。A、右脑控制右侧身体活动 B、左脑控制左侧身体活动 C、左脑控制右侧身体活动
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17、我们可以灵活地转动手腕，这是（ ）在发挥作用。A、骨骼 B、神经 C、关节
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18、人体各种活动的指挥中心位于右图中的（ ）。
A、位置A B、位置B C、位置C -
19、下列关于缓解精神压力的做法中，正确的是 （ ）。A、进行体育锻炼 B、摔东西 C、把自己关起来不说话
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20、当我们的压力过大的时候，会有（ ）的表现。A、难以集中注意力 B、睡不好觉 C、以上都是