相关试卷
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1、人的健康就是指身体健康。 （ ）
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2、良好的环境有助于我们身体的生长发育。 （ ）
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3、体质记录表能够帮助我们判断自己的身体体质健康情况。 （ ）
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4、除了身体健康，健康还包括和。
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5、不良的环境与身体健康
(1)、土地污染、水污染会影响身体的正常生长，会使我们容易生病，也是的重要原因。(2)、长期生活在香烟、雾霾的环境中，会导致受损。 -
6、从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的非常重要。
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7、、、、、等因素都会影响生长发育。
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8、体重指数=。
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9、常用来衡量人体的胖瘦程度。
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10、体质记录表包括、、、、、等项目。
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11、人必须 ， 吸入 ， 才能获得能量，维持生命。
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12、下列说法错误的是( )。A、两人的意见存在对立或不一致时，可能产生冲突 B、在愤怒情绪失控时，常会引发暴力 C、发生冲突有利于身体健康
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13、以下方法不可以用来缓解压力的是( )。A、体育锻炼 B、与人冲突 C、练字
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14、在生活中，我们要学会控制自己的情绪。（ ）
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15、面对不同的事情，我们会产生不同的情绪。（ ）
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16、管理人的情绪、行为、意志等，人的情绪、行为、意志是的。
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17、是因极度不满而产生的一种情绪。在愤怒情绪失控时，常常会引发暴力等恶劣的行为表现。学会管理愤怒：当你感到愤怒的时候，停止在说的话和在做的事，确保不会说出让自己后悔的话或做出让自己后悔的事；尝试做几次深呼吸，让自己平静下来；思考如何反应；想好了再行动。
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18、同学之间的会导致 ， 也会使人产生 ， 影响情绪和对学习生活的态度。
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19、管理压力的常用方法(1)、不仅可以减轻肌肉紧张，还能帮助你拥有更好的睡眠，这都有利于减轻压力。(2)、 ， 确定压力来源，寻找解决压力的方法。(3)、练字、涂色等可以使人全身心地投入，放空大脑，缓解压力。
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20、长期的压力会损害 ， 不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉，还会使你不能 ， 难以学会新东西，因此我们要。
