相关试卷
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1、秋冬流感高发引起社会热议，2023年12月10 日国家卫健委举行新闻发布会，介绍疾病防治的具体措施，勤洗手、常通风、戴口罩、适度锻炼，养成良好的生活方式和习惯非常重要。让我们跟随凡凡，制订一个合理的寒假健康计划。(1)、凡凡是一名五年级男生，他的体重指数为25，与五年级男生的体质标准相比较，他的体重指数属于( )。(肥胖：≥24.2，超重：21.5~24.1，正常：14.4~21.4，低体重：≤14.3)A、肥胖 B、超重 C、正常 D、低体重(2)、为了健康，凡凡反思自己的不良习惯并制定可行的改进方案。进一步查询资料，他发现体操、跑步、羽毛球等都是不错的运动方式，它们都会调动身体中的运动系统，运动系统主要是由骨、和肌肉组成。(3)、凡凡尝试做体操运动，发觉自己平衡感较差，因此需要加强锻炼（ ）。A、肺活量 B、眼睛的灵活转动 C、脑协调运动的功能 D、耳朵的辨音能力(4)、凡凡尝试跑步，但一会就感觉到呼吸、心跳加速，累得不行。面对长期缺乏运动的人，以下能更利于提高身体素质的活动是（ ）。A、长时间的休息 B、高强度锻炼，更快地增强体质 C、多睡觉，少运动 D、循序渐进地进行锻炼(5)、最后凡凡选择一家人一起打羽毛球，这是一项综合性很强的体育运动，需要快速地做出判断和反应，这在体内经历的过程步骤是（ ）。
①传入神经传递信号 ②传出神经传递信号 ③眼睛看到球 ④身体做出反应
⑤神经中枢做出相应的指令
A、④②⑤①③ B、③①⑤②④ C、③②⑤①④ D、③⑤①②④(6)、反思你现在的生活习惯，制订你专属的寒假健康计划，然后按计划开始吧！我的不良习惯
我的改进方案
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2、课外活动时间，同学们一起去操场上玩游戏。红红和云云约好一起去操场踢毽子，一方将毽子踢给另一方，另一方接住并再次将毽子踢回给对方，若有人没接住踢来的毽子就算对方赢。亮亮和晓晓在玩“看谁不闭眼”的游戏，一方戴护目镜，另一方将棉球不经意扔向对方的眼睛，每人玩10次，然后互换，看谁不眨眼的次数多。(1)、红红一开始很少能接住云云踢来的毽子，她想放弃不玩了，这时云云对她说：“再坚持踢上一段时间，肯定会踢得越来越好。”你认为红红说的(填“有”或“没有”)道理，因为有效的学习和训练(填“能”或“不能”)改善大脑功能。(2)、晓晓将棉球突然扔向亮亮，亮亮总是要闭眼，闭眼是为了。
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3、以下物品制造的灵感均来源于人体的运动系统，请将下列物品与它们的灵感来源相连。
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4、将下列名称与图中相应部分用线连起来。
肌肉 关节 骨骼
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5、下列行为中可能会影响呼吸系统健康的是（ ）。A、大量吸烟 B、经常熬夜 C、暴饮暴食
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6、宁宁参加了学校运动会的百米赛跑，哨声响起同学会快速起跑。从听到哨声到开始跑步，这一过程中正确的神经传递顺序是（ ）。
①接受哨声 ②传入神经 ③神经中枢 ④开始跑步 ⑤传出神经
A、①②③④⑤ B、②①③⑤④ C、①②③⑤④ -
7、下列生活习惯中，有利于健康的是（ ）。A、经常不吃早饭就去上学 B、常常吃垃圾食品 C、勤剪指甲
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8、周日，可可的爸爸参加聚会喝醉后回家，走路摇晃，站立不稳，是因为酒精麻痹了脑的（ ）。A、大脑 B、小脑 C、脑干
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9、用手举起哑铃的运动是（ ）的过程。A、肌肉带动骨骼和关节 B、骨骼带动关节和肌肉 C、关节带动骨骼和肌肉
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10、下列行为有利于提升自我做法不合理的是（ ）。A、课间活动时要与同学和睦相处，共同活动 B、养成体育锻炼的好习惯，增强自身体质 C、平时学习可以不认真，考试临时抱佛脚挑灯夜战很有效
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11、下列说法中，不正确的是（ ）。A、吸烟会危害吸烟者的身体健康，但不会危害周围人的身体健康 B、乘车时，系好安全带有利于保护我们的神经系统 C、经常参加运动，可以使身体变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增强
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12、由于（ ）传递了神经中枢的命令，才能使我们对刺激做出反应。A、传入神经 B、感受器 C、传出神经
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13、如果肌肉连接着两块骨头，那么当肌肉收缩时，与它相连的两块骨头的位置就会（ ）。A、相互远离 B、相互靠近 C、不发生改变
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14、有些人开车时，遇到交通拥堵、恶劣天气、车辆事故等脾气会变得很差，这就是我们常说的“路怒症”。下面说法错误的是（ ）。A、“路怒症”是压力导致的，让他们发泄一顿，把压力释放出来就好了 B、“路怒症”对驾驶车辆危害很大，很容易发生危险 C、要学会控制和管理自己的情绪，可以通过嚼口香糖来缓解路怒情绪
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15、正常情况下，成年人平静时每分钟心跳次数大约是（ ）。A、5~8次 B、16~20次 C、70~80次
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16、李丽对于自己的“小肚子”非常苦恼，下列建议中，对她最有效的是（ ）。A、早睡早起 B、多吃肉类 C、多做仰卧起坐
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17、按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（ ）。A、有积极向上的心态 B、一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态 C、能与人和谐相处
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18、下列部位中，能做环转运动的是（ ）。A、膝关节 B、肘关节 C、肩关节
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19、下列不属于神经中枢的是（ ）。A、传入神经 B、脑 C、脊髓
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20、下列生活方式中，不利于身体健康的是（ ）。A、早起跟爸爸去公园跑步 B、吃饭时为了减肥只吃蔬菜不吃肉 C、每个月去爬一次山