• 1、六年级男生 BMI判定为肥胖的标准是(     )。
    A、≥ 24.6 B、21.9~24.5 C、≤ 14.6
  • 2、计算BMI体重指数的公式是(    )。
    A、体重 ÷ 身高 B、体重 ÷ 身高2 C、身高 ÷ 体重2
  • 3、下列哪种行为方式有利于我们的身体健康?(    )
    A、只吃自己喜欢的食物 B、看电视,经常熬夜 C、生气时,深呼吸,让自己平静下来
  • 4、    营养均衡,睡眠充足,合理运动,可以促进我们(    )。
    A、身体健康 B、智力超群 C、道德高尚
  • 5、    保持(    )的情绪,有利于健康。
    A、积极 B、消极 C、悲伤
  • 6、    良好的睡眠是身体健康的基础,小学生每天睡眠时间应达到(    )。
    A、8小时 B、9小时 C、10小时
  • 7、    (    )是身体的“总指挥”。
    A、脑 B、小脑 C、心脏
  • 8、青春期是我们的身体进入(    )生长的时期。
    A、快速 B、缓慢 C、与平常一样
  • 9、 小智将碘酒滴在馒头上,馒头变成了蓝紫色。这个实验现象说明馒头里面含有(    )。
    A、淀粉 B、蛋白质 C、脂肪
  • 10、“11~13岁学龄儿童平衡膳食宝塔”提示我们:营养要(    )。
    A、尽量多补充 B、尽量少补充 C、注意均衡
  • 11、我们长高、增重的能量主要来自(    )。
    A、食物 B、空气 C、阳光
  • 12、    打开“时间胶囊”,与二年级的时候相比较,我们的身体(    )。
    A、没有发生变化 B、有明显的生长变化 C、身高体重有变化,其他都没变
  • 13、小慧期末考砸了,她的成绩本来一直很好,这次没考好让她觉得很难过,原因可能与她学期后半段学习不够认真、没掌握好所学内容、做题粗心有关系。当看到平时成绩比自己差的好朋友考得比自己好时,她更加难过了。如果你是小慧,你会怎么调整自己的情绪?


     
  • 14、如果你和同学吵架了,你感到很愤怒。下列方法中,哪些可以帮助你控制愤怒的情绪?             )(可多选)

    ①提高声音,继续争吵 ②语言威胁,或者摔东西 ③闭嘴暂停至少6秒  ④先离开生气的场景    ⑤听音乐        ⑥深呼吸

    ⑦换位思考,站在对方的角度想一想    ⑧对照校纪校规分析自己的言行

    ⑨寻求老师帮助、解决冲突    ⑩去做运动

  • 15、查阅资料,了解长期睡眠不足的危害,并把危害列举出来。
  • 16、下列说法中,正确的是(    )。
    A、只要有一天睡眠不足,人就会得病 B、长期睡眠不足,影响大脑休息,会影响学习效率 C、为了提高学习效率,每天睡得越多、越久才越好
  • 17、小学生每天睡眠时间应达到10小时,是(    )。
    A、专指晚上的睡眠时长 B、专指白天的睡眠时长 C、包括晚上和白天的睡眠时长
  • 18、说一说,你怎样理解:脑是身体的“总指挥”。
  • 19、下列做法中,正确的是(    )。
    A、熬夜玩游戏 B、长期学习不休息 C、劳逸结合
  • 20、脑位于人体的颅腔内,由三个基本结构组成,其中(     )是人体的控制中心。
    A、大脑 B、小脑 C、脑干