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1、下列器官中，充当人体指挥官，接收、处理全身信息并下达指令的是（ ）A、心脏 B、脑 C、肺
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2、脑质地柔软，剧烈撞击会损伤大脑，骑行时佩戴能加强对脑部的保护。
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3、大脑工作时会消耗人体约的能量，长时间高强度用脑会产生疲劳。
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4、大脑分为左右两个 ， 是人体的控制中心，负责思考、记忆、指挥运动等活动。
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5、脑和相连，二者发出的神经分布到我们身体的各个部位。
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6、人体身体的 “总指挥” 是 ， 它位于颅腔内，主要由、、三部分组成。
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7、长期只吃肉不吃蔬菜，会带来哪些危害？
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8、青春期身体快速生长，在饮食上我们需要额外注意什么？
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9、对照平衡膳食宝塔，写出 3 条不健康的饮食习惯，并分别给出调整方法。
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10、简单说一说什么是 “营养均衡”？
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11、为了保持身材，小学生可以刻意节食、少吃主食。（ ）
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12、每天需要喝 1100-1300 毫升水，少喝奶茶、果汁等含糖饮料。（ ）
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13、青春期发育只需要多吃肉，不用吃蔬菜水果。（ ）
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14、挑食、偏食会造成营养失衡，降低身体抵抗力。（ ）
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15、平衡膳食宝塔顶层的油、盐每天可以无限制食用。（ ）
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16、下列哪一项不属于健康饮食行为（ ）A、暴饮暴食 B、吃好早餐 C、合理选零食 D、细嚼慢咽
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17、11～13 岁学生每日蔬菜推荐摄入量为（ ）A、几十克 B、400-450 克 C、1000 克以上 D、不用吃蔬菜
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18、青春期长高关键营养是钙，补充钙最推荐的食物是（ ）A、碳酸饮料 B、油炸薯条 C、牛奶 D、糖果
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19、下列饮食习惯不利于营养均衡的是（ ）A、三餐定时，荤素搭配 B、只爱吃炸鸡、甜品，不吃青菜 C、每天喝足量温水 D、每种饭菜都少量食用
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20、按照 11～13 岁儿童膳食标准，每天食用量最多的一类食物是（ ）A、谷薯类主食 B、肉类 C、奶制类 D、油盐