相关试卷

Earthquakes are common natural disasters. No matter where you are, knowing how to protect yourself and your family during an earthquake is necessary.

Some experts believe that when you feel the ground is shaking, drop down, take cover under a desk and hold on. Most earthquake injuries are the result of being hit by something falling on you. You should stay indoors until the shaking stops. If you are outdoors, don't stay near buildings, trees or power lines. Many people think that in case of an earthquake, they should "get under something" like a doorway or desk, in order to avoid being hurt by falling objects. Rescue experts now say this is the wrong thing to do. For example, in the 1985 Mexico City earthquake, they found hundreds of children in schools, crushed by their desks. However, they could have survived by lying in the aisle (通道，走道) next to their desks.

So find a nice piece of furniture, a chair, a sofa, and lie down, or curl up next to it. A falling roof may compact (压实) the furniture, but will still leave a space for you to survive next to it. This also holds true if you are in a hotel room, especially at night. Get off the bed, and lie down next to it.

In San Francisco's 1989 earthquake, the upper freeway fell on the lower one. People who drove along were crushed in their cars. But they had time to get out and lie down next to their cars. Yes, their cars were crushed, but there was space from top to bottom next to the vehicles for people to survive and wait a rescue.

Doorways and stairways are very unsafe. Stay away from those.

What can we do to keep ourselves safe? Staying calm is the first and most important rule when facing accidents.

More and more teenagers are becoming unwilling to exercise worldwide. Australia, a nation that prides itself on its outdoor culture, is doing particularly poorly. It is currently ranked (排名) 140th out of 146 countries for teenage exercise levels. The data shows that 85%of girls are physically inactive compared to 78% of boys. In Australia, less than 1 in 10 teenagers aged 12 to 18 are meeting the recommended levels of physical activity. 

The current guidelines and evidence show that teenagers should be doing at least 60 minutes of physical activity per day. This should include muscle and bone strengthening activities on at least three days per week, meanwhile limiting recreational screen time to a maximum of 2 hours per day. 

Not being active can cause a range of health conditions leading to early adulthood and beyond. Adolescents may have decreased bone and cardio-metabolic (心脏代谢的) health which leaves them facing an increased risk of chronic disease (慢性病) in later life, including type 2 diabetes, heart disease, high cholesterol, and decreased fitness. If you're not moving enough you're also at an increased risk of being overweight or obese, with data already showing that 29.8% of teenagers (14-17) are classified as overweight or obese. 

So how can we get teenagers to exercise more? Firstly, high schools should place more importance on lunchtime and allow 1-hour breaks that increase physical activity. We should also encourage teenagers to be active on their lunch break. Parents and guardians also have an important role to play and should aim to devote 1 hour a day to moving more. This does not need to be 1 full hour and can be broken down into two 30-minute parts. The most important factor is to identify your teenager's interests and needs surrounding their physical activity.

Don't be afraid to ask for help in finding a safe and fun exercise program. A qualified exercise physiologist or exercise scientist can help your child find a way to be more active that is suited to their needs, age of development, and interests.

China on Tuesday launched (发射) the Shenzhou-16 manned spaceship, sending three astronauts to its space station combination for a five-month mission. The spaceship, atop a Long March-2F carrier rocket, was launched from the Jiuquan Satellite Launch Center in northwest China at 9:31 a. m. (Beijing Time), according to the China Manned Space Agency (CMSA).

About 10 minutes after the launch, Shenzhou-16 separated from the rocket and entered its designated orbit (轨道). The three astronauts are in good shape and the launch is a complete success, the CMSA declared.

The Shenzhou-16 astronauts will conduct a great many in-orbit tests and experiments in various fields as planned. They are expected to make high-level scientific achievements in the study of novel quantum phenomenon (新奇量子现象), high-precision space time-frequency systems and the origin of life.

Jing Haipeng, Zhu Yangzhu and Gui Haichao will see the dockings of the Tianzhou-5 cargo craft and the Shenzhou-17 manned spaceship, as well as the departures of the Shenzhou-15 manned spaceship and Tianzhou-5.

It is the first manned task for the application and development stage of China's-space station, and the 29^th flight since the country's manned space program was approved (批准). The launch also marks the 475^th flight of the Long March carrier rocket series.

Thanks to the evolution of technology, the learning-centred mobile apps can help maintain learning even outside the classrooms and make the learning activities more efficient.

Study Blue

With Study Blue, teachers can create flashcards and interactive sessions. Meanwhile, you can view the study materials anywhere anytime and share flashcards with your teacher & classmates in real time.

App Features

• Unlimited access to over 500 million study materials.

• Quizzes to track your study process.

• Set reminders on bookmarked contents.

Ratings: 4.4/5 Users: 1,000,000+ Download: Android, iOS

TED

TED helps educators to bring out a colorful classroom and prepare unique lecture presentations. Thousands of sessions by experts can help you to get knowledge & topics to discuss in classrooms.

App Features

• TED talk videos with subtitles (字幕).

• Discover interesting lectures.

• Playing is possible with no Internet connection.

Ratings: 4.6/5 Users: 10,000,000+ Download: Android, iOS

Quizzes

Quizzes make your study more interesting. There are millions of teacher-created quizzes on Quizizz and you can compete with friends online. Teachers can make the whole class play together and assign individual homework.

App Features

• Customized games for individuals.

• Track & get timely progress reports.

• Teachers are the quiz masters.

Ratings: 4.8/5 Users: 1,000,000+ Download: Android, iOS

Pocket

Pocket is a solution to learning lectures on the go. You can instantly save articles or video content for improving your classroom studies. Teachers can communicate with students and parents virtually.

App Features

• Dark-colored themes for night use.

• Multi-language support.

• Access to saved articles without the Internet.

Ratings: 4.6/5 Users: 10,000,000+ Download: Android, iOS

In a quaint hamlet, there resides an elderly gentleman by the name of Mr. Benson. He dwells in solitude, marked by a prominent facial scar that lends him an air of intimidation. Consequently, the townsfolk seldom engage in conversation with him, and he is often left to manage the arduous task of carrying his belongings up the steep stairs to his residence unaided.

Mr. Benson is devoid of companionship and has never been wed. However, a change is afoot in the community when a new family, the Clarences, relocates to the area. This family is composed of the amiable Mr. and Mrs. Clarence, along with their offspring, Amanda and David. They settle into the very edifice that houses Mr. Benson.

The existing residents of the building extend a warm welcome to the newcomers, greeting Amanda and David with kindness, but they caution them against interacting with Mr. Benson. They describe him as a formidable elder with an enigmatic scar, devoid of social connections.

Despite this, the Clarences find such admonitions to be nonsensical. Whenever they encounter Mr. Benson in the corridors of their building or on the street, they greet him with a friendly smile and inquire about his well-being.

Mr. Benson is immensely pleased by their approach. He extends an open invitation to the Clarences to visit his home, even offering Amanda and David some delectable cupcakes as a token of his appreciation.

Mr. and Mrs. Clarence frequently assist Mr. Benson with his shopping, and the children, Amanda and David, enjoy spending time with him, sipping tea and listening to his enchanting tales. It turns out that Mr. Benson was once a renowned chef, capable of crafting the most exquisite desserts, as per Amanda's discerning palate.

One evening, the residents of the building are startled by the sounds of merriment, clinking crockery, and the clatter of cutlery emanating from Mr. Benson's apartment. This unusual commotion piques their curiosity, as it suggests a convivial gathering. The neighbors are left to ponder why they have not been included in what appears to be a delightful repast.

注意：1.续写词数应为150左右。

The next day, Mrs. Clarence talks to her neighbors.

……

Soon, they all enjoy Mr. Benson's delicious cakes every weekend at their dinners.

……

注意：1.词数80左右；

2.可以适当增加细节，以使行文连贯但不能出现具体地面信息；

3.邮件开头和结尾已给出，不计入总词数。

……

China Mobile, the world's largest telecom carrier by mobile subscribers, has successfully launched the world's first satellite  (test) 6G architecture, marking a milestone in its efforts to explore integrated space and ground communication technology.

The low-earth orbit test satellite is  world's first to employ 6G design architecture, and it (launch) on Saturday along with another satellite that comes with China Mobile's 5G technology.

The 6G test satellite hosts a distributed autonomous architecture for 6G,  was jointly developed by China Mobile and the Chinese Academy of Sciences' Innovation Academy for Microsatellites. The system, using domestic software and hardware, supports in-orbit software reconstruction, flexible deployment of core network functions and automated management, (enhance) the efficiency and reliability of the in-orbit operation of the satellite core network, China Mobile said.

Set at an orbit  (high) of approximately 500 kilometers, these  (experiment) satellites offer advantages such as low latency(延迟) and high data transfer rates  (compare) with high-orbit satellites which travel at 36,000 kilometers.

Positioned a crucial platform for future integrated space and ground networks, low-earth orbit satellites can address telecom signal coverage gaps in land mobile networks, providing higher bandwidth satellite internet services  (global), according to China Mobile.

I suffered my brain injury from a car accident. I was rear-ended(追尾) twice 1 , which caused my head to hit the headrest each time I was hit. I had received news over time from my doctor, which was mentally and emotionally 2 for any 18-year-old to accept. I was 3 , and did not know what this meant for me and my future. Throughout the journey, I tried to 4 why I didn't feel like myself two years after the accident and recognized things I never had 5 with before, such as being unable to remember pretty much anything. My 6 had increased and I did go through days of depression. I wanted to be a 7 but I felt as though that dream would never be reached.

       Sitting in bed feeling 8 , I tried to focus on why I wanted to be a lawyer. I 9 myself that I was the only one holding myself back from making that 10 a reality. Thinking of this, I pulled myself together and have been fighting for my dream ever since. And I am 11 with my bachelor's degree in criminal justice and two pre-law certificates in 3 years at Florida International University.

12 I have to work ten times harder than I would have if I hadn't had this 13 , I wouldn't take it back. I am 14 now due to the things that have happened to me. Nothing is impossible, but it is how you take on a(an) 15 that will get you to where you want to be.

Developing and maintaining healthy friendships involves give-and-take. Expressing your feelings of affection and gratitude towards your friends is a powerful way to reinforce the connections you share with them. It is equally crucial for you to embody the qualities of a supportive and considerate friend as it is to be surrounded by individuals who embody these traits. By acknowledging and valuing the presence and contributions of your friends in your life, you not only nurture your relationships but also create an environment of mutual respect and understanding. This reciprocal appreciation can lead to deeper, more meaningful friendships that stand the test of time.

To nurture your friendships:

Be kind. This most-basic behavior remains the core of successful relationships. Every act of kindness and every expression of gratitude are deposits into this account, while criticism and negativity draw down the account.

Be a good listener. Let the other person know you are paying close attention through eye contact, body language and occasional brief comments such as, "That sounds fun." When friends share details of hard times or difficult experiences, be empathetic, but don't give advice unless your friends ask for it.

Open up. Build intimacy with your friends by opening up about yourself. Being willing to disclose personal experiences and concerns shows that your friend holds a special place in your life, and it may deepen your connection.

 Being responsible, reliable and dependable is key to forming strong friendships. You're your engagements and arrive on time. Follow through on commitments you've made to your friends. When your friends share confidential information, keep it private.

Make yourself available.  Make an effort to see new friends regularly, and to check in with them in between meet ups. You may feel awkward the first few times you talk on the phone or get together, but this feeling is likely to pass as you get more comfortable with each other.

The demographic landscape of the globe is witnessing a notable transformation characterized by an increase in the proportion of individuals who are in their senior years: it is anticipated that by the year 2025, individuals who have reached or surpassed the age of 60 will constitute a significant 20 percent of the total global populace. The advancements in socioeconomic progress have resulted in a scenario where a considerable number of individuals are attaining their later years in a state of better health, financial stability, and educational attainment compared to the generations that preceded them.

This burgeoning cohort of older individuals, endowed with considerable economic clout and unique requirements, is increasingly being recognized as the most rapidly expanding consumer segment across the globe. This presents lucrative opportunities for growth in numerous major industries. The market, which caters to the needs of individuals who are over the age of 50 and is colloquially referred to as the "silver economy," is currently valued at an impressive $15 trillion on a global scale. It is anticipated that this valuation will experience a dramatic surge as the demographic of older individuals continues to expand.

Crucially, the "silver economy" holds the potential to contribute not only to the economic prosperity of a nation but also to its social advancement. This is because when enterprises endeavor to augment their financial gains by devising solutions that address the challenges encountered by the elderly, they can concurrently generate social value by enhancing the living standards of individuals as they progress through their later years.

In the context of China, which boasts the largest elderly population globally with 216.8 million individuals who are 65 years or older, the number is projected to soar to 400 million by the year 2050. Consequently, the "silver economy" in China is expected to experience a threefold increase in value, escalating from $750 billion in 2020 to a staggering $2.1 trillion by the year 2030. It is further projected that this figure could soar to $4.2 trillion, representing a significant 10 percent of China's Gross Domestic Product by 2035.

The recently disseminated document titled "Opinions on Developing the Silver Economy and Improving the Well-being of Older Persons" marks the first instance of a specific policy guideline in China that is dedicated to the advancement of the "silver economy." The trajectory of China's progress over the forthcoming decade is poised to provide invaluable insights for emerging economies, shedding light on the optimal strategies for catering to the needs of an aging demographic while simultaneously capitalizing on the economic development opportunities presented by such a significant demographic shift.