• 1、 七选五

    How to Make a Homemade Gift

    Looking for a heartfelt gift that won't leave you broke? Try making your own.  Such sorts of gifts can make a major impression.

     While cards can be purchased at nearly any supermarket or department store, making one yourself can make a statement about the time and effort you're willing to spend on the recipient. The most important part, though, is the words you write on it. Try to be sincere and honest while writing something.

    Create a scrapbook(剪贴簿). A scrapbook isn't just a great gift.  To make a scrapbook, you'll just need some paper, glue and photos of you and the gift recipient. Stick the pictures in any order you want on your sheets of paper. For example, you can begin with photos of your first meeting.

    Prepare love coupons (礼券). These are fantastic gifts for family members and close friends. The basic idea is to make a small book of "coupons" from zero.  For example, if you're giving the coupons to your mother, you might write "I will go to a movie with you" on one of the coupons.

    Make a pack of cards.  For this gift, you take an ordinary pack of cards and turn it into something special by writing your praise for the gift recipient on each one. When you give the gift, offer to use the cards to play your favorite card game together.

    A. Write a heartfelt card.

    B. Make a piece of DIY art.

    C. Write things they would like on each of them.

    D. This is sometimes also called "The Things I Love About You".

    E. There are hundreds of affordable DIY projects that make great gifts.

    F. It's a way to remind your friend of all the great memories you have together.

    G. Making something by hand is often more impressive than spending lots of cash.

  • 2、 七选五

    Traditionally, businesses use name badges(胸卡) for security and personal identity; the whole look also contributed to brand identity. But the use of name badges has so much more to offer: 

    Name badges complete the overall look of an employee. Businesses who carry out this practice show that they pay attention to detail, no matter how small, giving the staff a professional look. Customers are more comfortable dealing with someone who looks professional and well trained. 

    Name badges give employees identity. Name badges can make employees feel better about their jobs because they are not just nameless people. Name badges also promote a friendly environment, which leads to happier employees.  Furthermore, the knowledge of being easily identified also makes an employee perform better, lest(以免) they be reported for bad service.

    Name badges promote communication.  This allows for easier communication, and employees are able to assist customers better when they know exactly what the customer wants or needs. A name can certainly make a big difference, not just for overall customer experience, but for the business as well. 

    Name badges lend an air of familiarity. Customers are more comfortable when they know who they are speaking to or who is assisting them. Employees may also be required to find out the customer's name, all in the spirit of providing personalized service. 

    Name badges keep security in check. While name badges can keep businesses secure by identifying that the right people are where they should be, they also make customers feel secure by knowing who they are dealing with. 

    A.Name badges come in different colors and styles.

    B.Name badges make employees look more professional.

    C.Satisfied employees, in turn, deliver better customer service.

    D.It's easier to talk to someone when you can address them by name.

    E.In companies using name badges, the employees are more efficient.

    F.Customers won't risk mistaking another customer for a member of the staff.

    G.As a result, name badges make employees more approachable and business smoother.

  • 3、 阅读理解

    Civilization began with agriculture, and though humanity has changed significantly, agriculture remains very important. In certain countries, its significance is more apparent, but the reality is that every country in the world depends on agriculture for one thing or another.

    It provides employment. Whether it's working as a farmer, a harvester, a technician for farm equipment or a scientist, there are plenty of jobs available in this field. In developing countries, agricultural jobs help reduce high rates of unemployment.

    It's crucial to a country's development. Economic development is tied to a country's agricultural sector. When trade, national avenue, and employment are combined in a positive way, a country enjoys reduced poverty and boosted economic growth. Because strong agriculture results in benefits fairly quickly, focusing on it is one of the best ways to speed up development and improve a country's standing across the globe.

    It drives innovation in technology. Because healthy agriculture is so essential to a country's well-being, it's been the setting of some of the most exciting innovations in technology. Through artificial intelligence, blockchain software, and more, scientists and farmers have been figuring out ways to increase crop productivity, use less water, and reduce negative impacts on the environment. For scientists and tech companies, agribusiness is one of the most fascinating and productive fields to work in.

    It's the source of our food supply. Arguably, the most important aspect of agriculture is that it's the source of the world's food supply. No matter where or what you are eating, the ingredients in your meals come from somewhere. All roads lead to agriculture. In countries dealing with food insecurity and severe malnutrition, their agricultural sectors are suffering. When agriculture thrives(蓬勃发展), fewer people go hungry.

    It can help heal the environment. Agriculture possesses the power to cause harm or heal. When farmers prioritize biodiversity on their land, it benefits the earth. Having more biodiversity results in healthier soil, better water conservation, and healthier pollinators(传粉者).

    All in all, agriculture plays a critical role in the entire life of a given economy. Agriculture culture is the backbone of the economic system of a given country.

    (1)、What is the topic of the article?
    A、Civilization. B、Agriculture. C、Economy. D、Environment.
    (2)、What is expected to be achieved by using technology in agriculture?
    A、Sustainable development. B、Sound economic systems. C、Low unemployment rates. D、Worldwide food security.
    (3)、What does the author mean by using the word "arguably" in Para. 5?
    A、He is critical about such a belief. B、He is doubtful about the importance. C、He is certain about his statement. D、He is concerned about food insecurity.
    (4)、What is the text mainly about?
    A、The development of agriculture. B、The diversity of farm products. C、The significance of land farming. D、The origin of human civilization.
  • 4、 阅读理解

    A Norwegian company has created what it calls the world's first zero-emission(排放), autonomous cargo ship(货船). Developed by chemical company Yara International, the ship was designed to reduce emissions of pollutants and greenhouse gases, and move goods away from roads to the sea.

    The shipping industry accounts for between 2.5% and 3% of global greenhouse gas emissions, according to the International Maritime Organization. Nearly all of Norway's electricity is generated by hydroelectric power, which is generally considered to have much lower carbon emissions than burning fossil fuels, despite the fact that it still produces greenhouse gases.

    Capable of carrying 103 containers and with a top speed of 13 knots, it will use a 7 MWh battery, with about a thousand times the capacity of one electrical car. The ship will be charged near the port before sailing to container harbors along the coast and then back again, replacing 40,000 truck journeys a year.

    As well as providing a greener option compared to conventional cargo ships, there is no crewman, which means it will be more cost-effective to operate. Initially, loading and unloading the ship will require humans, but gradually, all loading, discharging, and some other operations will also be eventually operated using autonomous technology. That will involve developing autonomous cranes(起重机) and carriers, which are the vehicles that place containers onto ships.

    According to researchers, fully autonomous ships are the future. But there are many challenges to overcome before autonomous ships can be used for commercial long sea journeys. Navigating traffic in large ports could be a major barrier.

    Without a crew aboard to carry out maintenance checks, autonomous ships would need built-in self-diagnosing systems with the ability to detect and fix problems, or call for human assistance.

    Although Yara International has no plans to add more autonomous ships to its operations, we may see more elements of AI technology used on commercial ships in the future. Elements are already being used in shipping today when it comes to the voyage and we'll see more partly autonomous elements added.

    (1)、What's the good news about the new ship?
    A、It's conventionally designed. B、It has been fully marketed. C、It's environmentally friendly. D、It is luxuriously equipped.
    (2)、What plays a critical role in the ship's successful operation?
    A、The autonomous carriers. B、The latest navigating traffic. C、The burning of fossil fuels. D、The massive battery capacity.
    (3)、What can we learn from paragraphs 4-6?
    A、Researchers are pessimistic about its future. B、The new ship isn't completely autonomous yet. C、A lot more such ships will be in operation soon. D、No human labor is needed to maintain the ship.
    (4)、What is the author's attitude to technology being applied to shipping?
    A、Favorable. B、Reserved. C、Suspicious. D、Disapproving.
  • 5、 阅读理解

    A grocery store in Ann Arbor, Michigan opened on Tuesday to the public. This is an artist's uneatable creation. The Plastic Bag Store presents shelves filled with items such as meat, eggs, cakes and so on, all of which are made from single-use plastics taken from streets and garbage.

    The store at times during the day will be transformed into a stage for a series of short films in which puppetry(木偶戏表演), shadow play, and handmade sets are used to tell a story of how the overabundance of plastic waste we leave behind might be misinterpreted by future generations—and how what we value least may become our most lasting "cultural legacy (遗产)".

    Theater and film director Robin Frohardt is the creative driving force behind the Plastic Bag Store. "I got the idea many years ago after watching someone bag and double-bag and triple-bag my groceries," Frohardt said on Tuesday. "I just was sort of struck by how much packaging was involved in our everyday lives. And it just seemed so unreasonable. I just thought, maybe I could set up a project to change it." Combining a real-life supermarket with film experience, Frohardt planned to use art and humor to question our culture of consumption and convenience and to show one of the greatest problems of our planet.

    Plastic bags are created by fossil (化石) fuels and often end up as waste in landfills and the ocean. Americans throw away 100 billion plastic grocery bags per year. She hopes that she can continue to tour with the project and bring it to different communities. "My dream would be that this project will become unnecessary one day," said Frohardt.

     "Frohardt's work reminds us, with humor, to think not just about the next two weeks, but also about the next two decades and the next two centuries. What will remain hundreds of years later? We hope that our legacy will be plays rather than piles of plastics," said Tim Tompkins, President of Times Square Alliance.

    (1)、What are the things in the Plastic Bag Store like?
    A、Decorative. B、Recyclable. C、Dirty. D、Artificial.
    (2)、What does the Plastic Bag Store aim to do?
    A、Appeal to people to recycle plastic. B、Call attention to harm of plastic waste. C、Change people's consumption concept. D、Show achievements of plastic recycling.
    (3)、Where did Frohardt get inspiration from?
    A、Her film experiences. B、Short films at the store. C、Overuse of plastic bags. D、Concern for overconsumption.
    (4)、What does Tim Tompkins think of Frohardt's project?
    A、Meaningful. B、Challenging. C、Imaginative. D、Impractical.
  • 6、 阅读理解

    Smart Water Bottles

    Hidrate Spark Smart Water Bottle

    This bottle is our top overall pick, because it tracks your water intake, connects to your smartphone using Bluetooth, and records your data in a mobile app. If you forget to drink, this bottle will flash to signal to you. You can also use the app's Find My Bottle feature to track its location. It's available in a range of bright colors and sizes. The only drawback is that there's no self-cleaning feature.

    ICEWATER Smart Water Bottle

    If you're looking for a smart water bottle while saving some money, we recommend this one. There's a lock feature that stops water from flowing out when it's not in use. This bottle can play music through Bluetooth and comes in both plastic and steel versions. It's not dishwasher safe, however.

    LARQ Bottle PureVis

    It is perfect for walks, hikes, or sightseeing trips. To use the bottle's self-cleaning function, simply fill it up with water, press the switch, and wait. UV-C LED technology kills off harmful bacteria inside. Besides, the battery can last up to one month on a single charge. Just note that this bottle can't track your water intake.

    CrazyCap UV Water Purifier & Bottle

    It comes with a lifetime warranty (保修单), so you can be confident that it'll hold up even after the sudden fall. Unfortunately, it can't track your water intake, but the double-walled bottle can keep water cold for up to 24 hours or hot for up to 12 . There are a wide range of bright colors and patterns. The bottle has two self-cleaning modes. It will automatically clean every four hours.

    (1)、What is special about Hidrate Spark Smart Water Bottle?
    A、It offers more color choices. B、It gives warnings of cleaning. C、It can connect to smart phones. D、It can serve as a reminder to drink.
    (2)、Which is suitable for someone on a budget?
    A、LARQ Bottle PureVis. B、Hidrate Spark Smart Water Bottle. C、ICEWATER Smart Water Bottle. D、CrazyCap UV Water Purifier & Bottle.
    (3)、What do the last two bottles have in common?
    A、They have a long battery life. B、They come only in one size. C、They provide after-sales service. D、They can get clean themselves.
  • 7、 阅读理解

    A surprising new research from Auckland University of Technology (AUT), New Zealand contradicts the commonly held view that surfers are folks only focused on their own fun. Instead, they often play an important role in saving lives. The research reveals that these thrill seekers selflessly save people they see struggling in the ocean as swimmers or after boating incidents, and so actually reduce deaths from drowning (溺水), playing a key role in making beaches safer. 

    According to the World Health Organization, an estimated 236,000 people drown worldwide each year, with drowning the third leading cause of unintentional death. 

    However, according to a survey, at the heart of the research, life-saving acts of heroism by surfers who save others in difficulty in the ocean waters around them, are surprisingly common. In fact, based on the sample of 418 surfers, respondents reportedly rescue an average of three people drowning or struggling in the water over the course of their lives, and some even report taking part in 10 to 20 rescues. This makes surfers the under-recognized guardians of the beach rather than the self-centered images shown in movies like Fast Times at Ridgemont High, or Point Break

    In addition, the survey found that in almost 90 percent of rescues, people aided by the responding surfers required no further treatment after the incident, making their help unlikely to be reported and so recorded, As one of the survey's co-authors Jamie Mead says, "We need to get surfers the recognition they deserve and do more research to accurately quantify (用数量表述) how many rescues they're actually doing."

    Since this research was published, there has been a growing interest in the training of surfers in life-saving skills. Sonia Keeper, an experienced surfer and instructor, explains that the insights provided by the survey have motivated surfing organizations to expand their reach and connect with an even broader community of surfers. "If life-saving skills are rolled out (正式推出) to the broader coastal surfer communities around the world, this preparation can help ensure that a good day at the beach doesn't turn into a sad one," she adds. 

    (1)、What is the typical impression of surfers according to the text? 
    A、They have an interest in saving lives. B、They are self-centered pleasure seekers. C、They are the spotlights of most beaches. D、They seldom witness drowning incidents.
    (2)、What does the survey find? 
    A、Surfers have saved many people from drowning. B、Surfers are experienced in treating the drowned. C、People at the beaches speak highly of surfers. D、People are in need of more recognized guardians.
    (3)、What is the function of the last paragraph? 
    A、To tell the necessity of surfing organizations. B、To emphasize the popularity of a new type of sport. C、To prove the benefits of taking surfing training. D、To show the research's societal significance.
    (4)、Why does the author write the text? 
    A、To criticize people's wrong view on surfers. B、To promote much wider acceptance of surfing. C、To recognize surfers' crucial role in beach safety. D、To appeal for helping each other at beaches
  • 8、 完形填空

    When I was walking back home at around 12: 15 p. m. during my lunch break one day, an apple core (果核) came flying towards me. It landed just before my feet. Surprised, I thought myself 1 not to get hit by it. 

    The apple was 2 over the wall by a school student. I live opposite a school. A wall 3 my apartment building from the school. 

    Thinking it was a one-off 4 , I told my friend Lucy, and we laughed about it. 

    Then the week after, I was walking along exactly the same place at the same time and bam! Another apple 5 the wall. This time it 6 on the roof of a shed (棚屋). I thought to myself: "Is it my destiny (命运) to get hit by an apple?"

    Last week I was walking back home. I 7 my phone. It was 12:15 p.m.. My 8 wandered to those two times before when I'd seen an apple thrown over the wall. But 9 , my thoughts were interrupted (打断) by another flying apple! This one was a big one. Only one bite had been taken out of it, and it was thrown with speed. 

    Enough was enough. Someone could be really 10 by these apples. Did the 11 not realize that people live across the wall? Or do they not care? 

    I told my friend about it. "You should just throw the apple 12 over the wall. That will teach them," my friend Sam 13 . But I don't want to play that "game". As they say, "An eye for an eye leaves the whole world blind."14 , I might end up hurting someone when I throw it back. 

    Maybe I'll call the school and let them know. The students responsible need to know that they might end up hurting someone if they keep throwing their waste. What's more, waste 15 to the bin, not anywhere else.

    (1)
    A 、 awkward B 、 lucky C 、 annoyed D 、 anxious
    (2)
    A 、 thrown B 、 dropped C 、 sent D 、 transported
    (3)
    A 、 prevents B 、 protects C 、 organizes D 、 separates
    (4)
    A 、 expectation B 、 experience C 、 experiment D 、 exploration
    (5)
    A 、 flew over B 、 got in C 、 went through D 、 knocked down
    (6)
    A 、 broke B 、 moved C 、 passed D 、 landed
    (7)
    A 、 examined B 、 checked C 、 saw D 、 found
    (8)
    A 、 step B 、 eyes C 、 emotion D 、 mind
    (9)
    A 、 actually B 、 slowly C 、 suddenly D 、 finally
    (10)
    A 、 hurt B 、 confused C 、 amazed D 、 impressed
    (11)
    A 、 leaders B 、 students C 、 teachers D 、 guards
    (12)
    A 、 forward B 、 away C 、 off D 、 back
    (13)
    A 、 ordered B 、 debated C 、 suggested D 、 requested
    (14)
    A 、 Besides B 、 However C 、 Therefore D 、 Instead
    (15)
    A 、 sticks B 、 serves C 、 belongs D 、 rushes
  • 9、假定你是李华,与留学生朋友 Tom 约好一起去参加你校即将举行的科技节并为他做介绍,但你因故不能赴约。请给他写封邮件,内容包括:1 表达歉意;2. 说明原因;3. 提出弥补措施。

    注意:1. 词数 80 左右;2. 可适当增加细节,以使行文连贯3. 开头和结尾已给出,不计入总词数。

    Dear Tom, 

    ……

    Yours, 

    Li Hua

  • 10、假定你是李华. 在社区留言板上看到外籍工程师Grey夫妇想聘请一位临时管家在他们外出旅行期间代为照管房屋。你想应聘该职位. 请给他们写一封邮件. 内容包括: 1.表达意愿;2.简述个人优势;3.询问需注意的事项。
    注意: 1.写作词数应为80左右;2.请按如下格式在答题卡的相应位置作答。
    Dear Mr. and Mrs. Grey,
  • 11、短文填空

    For travelers who used to think that Chinese farmers live in poor conditions, the rural tours can be quite an eye opener.  (travel) to Jiangsu's rural villages, many of which look like beautiful postcard scenes, might be totally different from  you have imagined. A rural tour to the province might allow travelers to have a glance at their daily lives as well as the (develop) of China's rural areas in recent years.

    Longshang village, which has 140 people from 51 households, is (locate) at the foot of Youzi Mountain in Nanjing's Gaochun district. It used to have ruined houses,  (mud) roads and annoying flies everywhere. In 2017, experts  (invite) to design the village's landscape and help restore its ancient buildings. Now it has become "internet celebrity" and attracted many visitors (draw) by its tea houses, cafes and book stores.

    Also in Nanjing, Bulao village in Pukou district, known as Never Aging village, has attracted many who are interested in finding the secret of staying young.  clean water and refreshing air, the village impresses many by its stone streets, ancient-style farm houses and various sports venues  people can go hiking, play baseball and go fishing.

  • 12、短文填空

    Aiming to inspire the people of various countries to learn Chinese, the video series The Imagination of Art was released  Oct. 24, 2022.

    The project, (joint) produced by the Center for Language Education and Cooperation and Central Academy of Fine Arts, selects multiple art pieces created by four artists: Wu Jian'an, Kang Lei, Lu Zhengyuan and Zhang Fan.

    Under the theme of "Chinese language plus arts", the series (comprise) of two parts, the first part of which contains four episodes, each (feature) one artist. The second part will see education experts guide Chinese learning according to above (work).

    In the first episode, Wu, one professor of School of Experimental and Sci-Tech Arts at the academy, (share) his creation procedure of The Heaven of Nine Levels hand-carved piece inspired by Shan Hai Jing. The second introduces The Garden of Forking Paths, artist Kang's painting,  title is inspired from Jorge Borges' novel. The work demonstrates Kang's reflection on time, as she paints different objects in different places and at different times worldwide  (record) her feelings and experiences.

    The other two episodes are respectively about Lu's work Solid Liquid and Zhang's work Tianxin, both of which have a (power) effect on people learning Chinese.

  • 13、短文填空

    In 1968, many precious relics were unearthed in the tombs of the Western Han Dynasty including the Changxin Palace Lamp, which is acknowledged  "the first lamp of China".

    The bronze lamp bears the shape of a girl on her knees (hold) a lamp. The lamp plate is on her left hand while her right hand,  is covered by a loose sleeve(袖子), carries the lampshade. The brightness of the lamp and the direction of the light can be adjusted with a handle and it controls two movable shades. (remarkable), the girl's right sleeve traps smoke from the burning lamp oil.  channels it into the hollow body where water is stored, thus preventing the lamp from polluting the indoor air. Apart from that, the six component parts of the lamp can all be taken apart, and (be) easy to clean.

    The delicate Changxin Palace Lamp provides a glimpse into China's glorious past, showing  wisdom of ancient Chinese people as well as ancient China's achievements in science and technology. The 2022 Beijing Winter Olympic flame lantern (inspire) by the Changxin Palace Lamp. Being a perfect (marry) of green initiative and the Olympic Spirit, it uses double glass and a hidden division channel (reduce) the smoke and carbon deposition (沉积).

  • 14、七选五

    Amazing Benefits of Listening to Music during Meditation (冥想)

    There are many benefits of listening to music during meditation. If you haven't tried it yet, you should! It is not only relaxing but also beneficial for your mental health. 

    Reduce Stress

    One of its benefits is a reduction in the levels of stress and anxiety.  If your workload is very demanding, it is very natural for you to feel stressed-out often. When you listen to pleasant and soft music during meditation, you will feel calmer and remove stress from your life. 

    Balance Your Emotions

     Listening to music while meditating can help you balance your emotions. People who meditate while regularly listening to music can balance their lives. They are better in dealing with emotions. In fact, they can improve their relationships and heal wounds quicker than those who don't take this beautiful practice. 

    Inspire You

    When you listen to music while meditating, you feel inspired. This brings about a good feeling, and you can relax and enjoy yourself. You will also feel great about yourself. This is a great inspiration to someone who has lost hope in life. 

    Wonderful, wasn't it? The journey through music and meditation is something we should all try. Your body, mind, and soul will connect with each other.Right from the moment you start meditating with the help of music, you will notice changes.

    A. Your health will be harmed.

    B. Here are some of the benefits.

    C. Not only that, your quality of life will improve too.

    D. Meditation can help you live a life free of anxiety.

    E. Stress is one of the most common issues in today's world.

    F. Maintaining an emotional balance is very important.

    G. You can recommend it to someone who is struggling with hopelessness.

  • 15、七选五

    When attending holiday parties, we are eager to help our hosts in the kitchen, with food and drink service, and with post-party cleanup, which sometimes causes more trouble and stress for a host.  Here's what professional event planners recommend.

    Be sure to respond in a timely manner.  If the invitation asks you to respond, do so well before the host has to reach out to confirm your attendance. Hosts who don't want their guests to help out during the party can hint that all has been taken care of right on the invitation.

      Asking a host if you can assist on the event date can be overwhelming, but extending that offer while the host is still planning the party and putting the details together may prove more useful. If you are someone who loves to help, contact the host in advance and offer your assistance. 

    Don't show up early. Respect the event's start time and arrive on time or 5 minutes later than the time on the invitation. If the invitation says 7:15 pm, guests should arrive between 7:15 and 7:20.

    When the party is over, don't stay. At the end of the evening, you can make one last offer to help the host tidy up the space. But if they refuse, don't insist,  So it's the guest's responsibility to leave at an appropriate hour.

    A. Consider offering help to the host ahead of time.

    B. So what can you do to really help holiday hosts?

    C. Contact the host to know the details about the party.

    D. Many hosts are too polite to tell people it's time to go.

    E. Being a good guest begins long before the party begins.

    F. This way, the host can know an extra pair of hands is available as needed.

    G. The invitation phase serves as a prime opportunity to clarify the event's tone.

  • 16、七选五

    Simple Steps to Help You Cope With Anxiety

    Anxiety involves feelings of worry, fear, and depress. Anxiety is typically experienced on cognitive, emotional, and physical levels. When feeling anxious a person may have negative or disturbing thoughts. 

    Stop and breathe

    When anxiety appears, practice this simple breathing technique: Begin by getting into a comfortable seated position. Close your eyes and breathe slowly through your nose. Follow this inhalation(吸入)with a deep exhalation. , in and out of your nose. Allow your breath to be a guide to the present. 

    Figure out what's bothering you

    In order to get to the root of your anxiety、you need to figure out what's bothering you. Writing in a journal can be a great way to get in touch with your sources of anxiety. If anxious feelings seem to be keeping you up at night, try keeping a journal or notepad next to your bed.  

    Replace your fears by changing your attitude about them. For example, stop fearing to lose your job and instead focus on how grateful you are to have a job. Come to work determined to do your best. Instead of fearing your loved one's safety, spend time with them, or express your appreciation of them. 

    Focus on something less anxiety- provoking

    At times, it may be most helpful to simply redirect yourself to focus on something other than your anxiety. Do some chores or organizing around the house.  such as drawing, painting, or writing. Go for a walk or engage in some other form of physical exercise. 

    A. Read some jokes

    B. Take part in a creative activity

    C. Focus on what you can change

    D. Continue to breathe deeply and fully

    E. Write down all of the things that are bothering you

    F. Therefore, there are some useful steps you can. take to be happy

    G. Fortunately, there are some simple steps you can take to manage your anxiety

  • 17、 阅读理解

    Eating chocolate every day as part of your job sounds unreal, but it is a reality for chocolate tasters across the world. However, the job is full of challenges. Chocolate tasters work under pressure. If you are a chocolate lover and have thought about trying to be a chocolate taster in the future, you may want to think twice before you make the decision. 

    Chocolate tasting may involve lots of traveling. If you work for a chocolate seller, you will visit factories and attend chocolate tasting events to try new flavors (味道). If you work for a producer, you will visit raw (未经加工的) material suppliers to check on the quality of the raw products and to test different ingredients. Traveling will separate you from your friends and loved ones for long periods of time, which can create an emotional distance. Long trips may leave you feeling empty and lonely, which can affect the quality of your life. 

    Chocolate tasting requires that you take a lot of sugar and calories into your body, which can do harm to your health. Chocolate is also rich in saturated fats (饱和脂肪) and lacks vital vitamins and minerals that our bodies require daily. A career in chocolate tasting demands that you watch your diet; thus, you may have to limit or give up your intake of other calorie-rich foods. A chocolate taster who doesn't take good care of his personal health can develop diseases such as diabetes, tooth cavities, and so on. 

    Chocolate tasters must love chocolate and have a broad understanding of various chocolate flavors. While tasting, you are to take a bite and chew it for a few seconds, letting it slowly melt in your mouth and spread to all parts of your tongue to evaluate (评价) its flavors. You must pay attention to details and learn to identify flavors and quality quickly. You also have to taste some kinds of chocolate that you may not like. Besides, understanding customer preferences is very important. You will spend time studying customer-based research findings to try to determine the flavors that will meet their demands.

    (1)、In order to take good care of themselves, chocolate tasters may have to ____.
    A、give up foods that contain fat B、take pills to ensure their intake of vitamins C、stop eating any food that tastes sweet D、limit foods that are high in calories
    (2)、The author may agree that ____.
    A、chocolate tasting is not a real job B、one had better think carefully about becoming a chocolate taster C、chocolate tasters live a special and interesting life D、one has to know everything to become a chocolate taster
    (3)、According to the passage, which of the following statements is true?
    A、One can be a good chocolate taster as long as he knows about chocolates. B、While tasting, the taster chews the chocolate to assess its recipe (食谱). C、The chocolate taster has the right to select the chocolate he/she prefers. D、The chocolate taster has to spend time studying customer preferences.
    (4)、Which would be the best title for the passage?
    A、How To Be a Chocolate Taster B、A Popular and Funny Career C、Chocolate Tasting Is No Sweet Job D、Earn a Living by Eating
  • 18、 阅读理解

    Traditional feedback (反馈), which often involves criticizing past actions and performance, can sometimes be discouraging. However, there's a powerful alternative that has been gaining popularity—feedforward. Feedforward is about sharing constructive and forward-looking comments to help individuals and groups move forward together, building a positive path to collective progress.

    Constructive feedback has long been a cornerstone of personal development. It helps individuals identify their weaknesses and areas for improvement, but it can sometimes feel like a constant spotlight on one's shortcomings. Feedforward, on the other hand, shifts the focus from past missteps to future possibilities. It is a tool that fosters (培养) a culture of growth, emphasizing what can be done to enhance one's performance and contribute to the overall betterment of a group or organization.

    Instead of focusing on past mistakes or weaknesses, feedforward encourages people to recognize their strengths and potential, highlighting the possibilities of what they can achieve. This approach not only boosts confidence but also motivates individuals to struggle for excellence. In a world where negativity can often overshadow positivity, the power of feedforward lies in its ability to uplift and inspire people.

    When applied in group settings, feedforward becomes a powerful tool for building unity and cooperation. Teams and organizations that welcome feedforward form an environment where team members feel valued and supported. By focusing on future improvement, teams can collectively work towards their goals, fostering innovation, and achieving better results.

    Feedforward can also be valuable in building personal relationships. It can be used in families, friendships, and romantic partnerships to encourage personal growth and strengthen bonds. Feedforward instead of being judgemental increases confidence. By offering constructive and forward-looking comments, you can support your loved ones in their pursuit of happiness and self-improvement.

    To successfully implement feedforward, it is essential to foster open and honest communication. It's about providing advice that is specific, practical, and, most importantly, constructive. The emphasis should always be on helping individuals identify their potential and offering suggestions for growth.

    (1)、How does the author introduce the topic?
    A、By analyzing a scene. B、By stating a phenomenon. C、By providing an example. D、By making a comparison.
    (2)、What is the core of feedforward?
    A、Developing optimism. B、Enhancing interaction. C、Focusing on potential. D、Learning from experience.
    (3)、What does the underlined word "implement" in the last paragraph mean?
    A、Ask for. B、Pick up. C、Carry out. D、Reflect on.
    (4)、Which is the best title of the passage?
    A、Giving Effective Feedback B、The Power of Feedforward C、Feedback and Feedforward D、Looking Forward, Not Backward
  • 19、 阅读理解

    Tours & Admission | Stan Hywet Hall & Gardens

    Explore the former estate (庄园) of F. A. Seiberling, co-founder of The Goodyear Tire & Rubber Company.

    Guided Manor House Tour

    Experience the Manor House through the eyes of a trained tour guide and learn more about what life was like at the estate when the Seiberling family lived here. This tour lasts about 75 minutes.

    Non-member Adult 18+: $21Non-member Youth (ages 3-17) : $10

    Children 2 & under: FreeStan Hywet Members: 50% off the non-member price

    Nooks & Crannies Tour

    Take this tour to learn more about the domestic staff who worked and lived at the estate. This tour lasts about 90 minutes. It includes several flights of stairs and narrow passageways and is not recommended for guests who are unable to stand or walk for long distances.

    Non-member Adult 18+: $30Non-member Youth (ages 3-17) : $15

    Children 2 & under: FreeStan Hywet Members: 50% off the non-member price

    Gardens, Gate Lodge & Corbin Conservatory

    Enjoy Stan Hywet's historic gardens and grounds at your own pace on this self-guided grounds tour. Purchase the ticket upon arrival.

    Non-member Adult 18+: $15Non-member Youth (ages 3-17) : $7

    Children 2 & under: FreeStan Hywet Members: Free

    Guided Garden Tour

    The Guided Garden Tour takes guests around the estate and focuses on how the Seiberlings worked closely with their landscape architect on the overall design of the property. This tour is offered at 11:30 am & 2:30 pm, May through September.

    Non-member Adult 18+: $21Non-member Youth (ages 3 - 17) : $10

    Children 2 & under: FreeStan Hywet Members: 50% off the non-member price

    (1)、How much should a non-member married couple pay to explore the Manor House?
    A、$10. B、$20. C、$21. D、$42.
    (2)、What is special about Nooks & Crannies Tour?
    A、It runs seasonally. B、It is physically demanding. C、It offers a trained tour guide. D、It is only targeted at members.
    (3)、Which one allows you to tour at leisure?
    A、Guided Garden Tour. B、Nooks & Crannies Tour. C、Guided Manor House Tour. D、Gardens, Gate Lodge & Corbin Conservatory.
  • 20、 阅读理解

    Founder is turning ownership of the company after nearly 50 years into two entities (实体) that will help fight the climate crisis.

    Patagonia is a private company based in Ventura, California, which sells outdoor clothing and equipment, and was founded in 1973. Patagonia's founder Yvon Chouinard, who has previously expressed his unwillingness at gathering wealth, is giving away his company. The outdoor clothing company will now be in the hands of a trust and a nonprofit organization. All future profits will be donated to help fight climate change, the company announced Wednesday.

    "It's been a half-century since we began our experiment in responsible business," Chouinard said. "As the business leader In ever wanted to be, I am doing my part" He added, "Instead of taking value from nature and turning it into wealth, we are using the wealth Patagonia creates to protect the resources. We're making Earth our only shareholder. I am dead serious about saving this planet."

    Chouinard and his family will be turning over their entire ownership share into two newly created entities. Those entities will ensure that the company's values will continue to be upheld—and that Patagonia's profits are used to combat climate change.

    "If we have any hope of a thriving planet 50 years from now it demands that all of us should do all we can with the resources we have. We want to both protect the purpose of the business and immediately and continuously release more funding to fight the environmental crisis. We believe this new structure delivers on both and we hope it will inspire a new way of doing business that puts people and the planet first." Chouinard said in a statement Wednesday.

    This nonprofit organization will make sure that the company's annual profits, about $100 million per year, will be used to protect nature and biodiversity, support thriving communities and fight the environmental crisis.

    (1)、What is the goal for donating Patagonia?
    A、To maximize shareholder value. B、To turn the structure of the company. C、To use its profits for protection of nature. D、To become a leader in the business world.
    (2)、What does the underlined word "thriving" in Paragraph 5mean?
    A、Limiting. B、Interesting. C、Promising. D、Rewarding.
    (3)、Which can best describe Mr Chouinard's plan?
    A、Kill two birds with one stone. B、Helping others is a virtue. C、Rose presented, smell remained. D、Actions speak louder than words.
    (4)、What is the focus of the author about Mr Chouinard?
    A、His pursuit of success. B、His social responsibility. C、His rich life experiences. D、His great business talent.
上一页 187 188 189 190 191 下一页 跳转