相关试卷
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1、脑分为大脑、、脑干三部分，是人体的控制中心。
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2、小学生每天睡眠时间应当保证小时，睡眠不足会降低记忆力与注意力。
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3、馒头、米饭等主食富含 ， 它是人体生命活动主要的能量来源。
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4、是构成人体细胞的基础物质，主要来源为肉、蛋、奶、豆类。
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5、食物中的六大营养物质分别是蛋白质、、脂肪、无机盐、、水。
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6、本单元健康生活分为三大板块：、、对健康的态度。
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7、辩论会：运动后快速大口喘气，对身体利大于弊还是弊大于利？
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8、下列关于呼吸变化的说法正确的是（ ）。A、呼出气体中氧气含量不变 B、安静状态下呼吸次数更少、更平缓 C、呼吸加快会降低气体交换效率
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9、阅读材料分析题
人的呼吸是肺部的气体交换过程，吸入空气中的氧气进入血液，为身体供能，同时排出代谢产生的二氧化碳。安静时人体耗氧量少，呼吸平缓、次数少；剧烈运动时身体消耗氧气急剧增加，为满足身体需求，呼吸会加快、加深，提升气体交换效率。长期适量运动可以增强呼吸器官功能，让肺部通气能力更强，有利于身体健康。
(1)、剧烈运动后人体的呼吸会明显加快，其原因是剧烈运动时人体耗氧量大幅增加，加快呼吸可以提高肺部气体交换速度，吸入更多 ， 满足身体需求。(2)、规律运动对呼吸器官的好处：可以锻炼呼吸器官，增强功能，提升身体通气和供氧能力，促进身体健康。 -
10、观察人体气体成分对比统计图，回答问题：
吸入、呼出气体成分柱状统计图，展示氮气、氧气、二氧化碳、其他气体含量变化。
(1)、人体呼出气体中，含量大幅升高的气体是。(2)、人体呼吸过程中，含量基本不变的气体是。 -
11、观察呼吸次数测量实验图，完成填空：
左图为静坐安静状态，右图为运动后状态，对比两种状态呼吸测量场景。
(1)、对比发现：人体运动后每分钟呼吸次数比安静状态。(2)、运动后呼吸加快，能够加快肺部交换速度。 -
12、空气中含量最高的气体是。
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13、剧烈运动时，身体需要消耗更多的 ， 呼吸会加快加深。
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14、人体呼吸时，吸入氧气，排出。
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15、人体呼吸的本质是在肺部进行交换。
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16、请你仿照课件示例，简单写出一份属于自己的健康生活计划（包含计划目标、习惯养成、每日具体实践三项内容）
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17、为什么平衡膳食、充足睡眠、合理运动三者缺一不可？只做到其中两项会有什么不良影响？
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18、坚持健康计划时，常会遇到哪些困难？写出 2 种对应的解决办法。
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19、简单说一说，一份完整的健康生活计划需要包含哪几部分内容？
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20、制订运动计划时，正确的做法是（ ）A、把运动时间安排在写作业的时段 B、和同学结伴锻炼，互相监督 C、一次设定跑步 1 小时，很难完成