相关试卷

In Shanxi Province, there is a tradition of taking afternoon naps, which means people take a short rest in the middle of the day. You can see people of all ages, men or women (take)their naps. To them, it's a peaceful and quiet time the busy streets become empty and still. 

Taking an afternoon nap is a tradition that (be)around for a long time in Shanxi. It has been passed down from generation  generation. Parents teach their children the (important)of rest and encourage them to do it. Through naps, they hope the young ones can learn to take care of (they)and enjoy a quick break from a busy day. 

Actually, the tradition of afternoon naps (believe)to have many benefits. It helps people feel (great)refreshed for the rest of the day. It also gives their bodies and minds a chance to relax and recover from all the activities in the morning. 

So, if you ever visit Shanxi, don't be (surprise)if you see people taking naps in the early afternoon. And when you feel tired during the day, try finding somewhere comfortable and taking a good afternoon nap. Who knows, a little shut-eye might make difference in making you feel great and your day even better!

At 20 years old, I was a confident and handsome student at the University of California at Berkey.

But that year, I 1 a bump (肿块) in my right nostril (鼻孔), and when it didn't go away, I made an 2 with a doctor. It turned out to be a tumor (肿瘤). Then I underwent surgery. Fortunately, the procedure was 3 , and I returned to classes soon.

But six months later, a new bump appeared. Numerous 4 confirmed it had reproduced a horrible, life—threatening tumor. I was advised to have another operation and 5 that I might lose part of my nose. I was too young to think about death then, but the thought of disfigurement (毁容) made me feel 6 .

I awoke from the surgery with a scarred, disfigured face. As I re-entered the real world, I noticed adults 7 and children pointing—and sometimes laughing—at me. The occasional and 8 negative reactions from my friends also hurt me. My self-respect sank increasingly lower, and I constantly asked others, "Do my looks 9 you?"

Five years and 20 reconstructive surgeries later, I 10 a man receiving treatment. After hearing my question, he criticized me. My problem, he 11 me, was not my physical appearance, but my emotional insecurity. His 12 helped me realize my mental scars were far more disfiguring than my physical ones.

I began examining myself from the inside out. Later, I volunteered at a cancer support organization to offer inspiration and hope to those 13 cancer 

Now, I am 14 for who I am—a much stronger person than before. To you, I offer this message: Avoid making judgements about people at 15 .

Everyone gets tired-it's a normal part of human existence and a good night's sleep will often leave us feeling well rested.We can get overtired and feel a bit run-down which may affect our daily lives. Here are some things that may stop you getting overtired.

Being very tired frequently could be the result of lifestyle choices: poor diet or lack of exercise.Giving your body the fuel it needs could help you to feel more energetic, and therefore, less tired. If you're feeling overtired, you might not want to exercise. However, regular physical activity may actually mean you are less tired in general. 

Reducing your stress levels may help you to feel less tired on a regular basis. Taking up an activity like yoga could help you to feel more relaxed and refreshed.

Finally, if you do find yourself feeling overtired constantly for days or weeks, you may be suffering from exhaustion.

However, for most of us, what we need are just a healthy lifestyle and a few good nights' sleep.

A. Another thing that can leave us feeling overtired is stress.

B. You can turn to your family members or friends for advice.

C. However, sometimes we feel more than just general tiredness.

D. Activities like jogging or cycling could also help you get fitter.

E. If so, it could be a good idea to visit the doctor in case it's a health issue.

F. You can fill your stomach whenever you feel hungry to prove enough fuel.

G. Eating healthy meals and snacks regularly could improve your energy levels.

We know it can be hard to put your phone to bed before you sleep. However, if you're trying to improve your sleep, you really should ditch your phone at least an hour before bedtime. Luckily, our experts can help.

Scientific evidence suggests that the blue light emitted from your phone, tablet, computer, and TV suppresses (抑制) your body's production of melatonin, a hormone (荷尔蒙) that plays an important role in your sleep cycle. Melatonin release in the evening helps you relax before bedtime. A 2013 study that analyzed technology use and sleep patterns with data from a National Sleep Foundation poll found that using devices like phones was tied to more sleep disruption than electronics that aren't interactive.

Many of us use the excuse that our mobile devices serve as our wake-up calls, or keep them nearby to use meditation apps. If you want to use your phone as an alarm, consider setting it a couple of hours before you turn in for the night, and then setting the phone itself to bedtime mode for the rest of the evening.

Here's another groundbreaking idea: You could get a real alarm clock. After reviewing them at Reviewed, we recommend the Sharp Dream Caster. Not only is it easy to set a wake-up time, the clock includes white noises and rain noises to help you sleep, plus a number of volume settings to pick what works best for you.

But an alarm clock won't help you avoid doom-scrolling through social media. Take things a step further by avoiding using electronic devices. You can try reading a book (one made of paper), taking a bath or drinking a cup of chamomile tea.

Finally, if you want to keep up your meditation practice screen-free, consider the Morphée. It looks like a little music box and comes with a variety of breathing exercises and soundscapes to help you get to sleep.

What will restaurants look like in the future? What would your dinner taste like if a robot cooked it? A robot restaurant in Tianjin may give you the answers.

Covering an area of over 400 square meters with a total of 112 seats, the X Future Restaurant is a robot restaurant that opened in November 2018. The restaurant has amazed customers with its fully-automated (全自动的) technology, which covers every step of the dining experience, from ordering to cooking to serving the dishes and even taking payment.

Entering the restaurant, one can order dishes by simply scanning the QR codes on the table. There are over 40 choices of dishes. After taking the order, "robot cooks" prepare dishes using fixed time, temperature and ingredients designed by famous Chinese cooks.

"As the cooking is controlled by a computer system, the taste and quality of dishes can be good," said Li Xiaokui, manager of the X Future Restaurant.

Robots also complete the delivery of dishes. Without following any designed route, the robot waiters serve meals thanks to automated driving technology, which helps each robot timely change its route when something is in the way.

These eye-catching technologies have received wide praise from customers. "The dishes taste surprisingly good. I couldn't believe that they were made by robots, especially dishes that were difficult to cook." one customer said. "The application of robots has increased our efficiency and cut down our costs," Li said, "I think robot restaurants will develop fast and have a bright future."

Selecting gifts for your beloved ones can be one of the most difficult parts. But don't worry! We can help! Here are some gift ideas to suit all pockets.

Air purifier

Do you have a loved one who suffers from allergies (过敏) or other skin diseases? Why not gift him or her an air cleaner? Research has shown that air purifiers can help reduce allergy reactions, remove asthma (哮喘) causes such as dust by improving air quality in your home. Look for purifiers with more than one filter and, especially, a high efficiency air filter.

Electric toothbrush

One review of 56 studies has found that a powered toothbrush resulted in a 21 per cent reduction of plaque and an 11 per cent reduction in gingivitis (牙龈炎) after three months, compared with a manual toothbrush. It's also a fun way for children to look after their dental hygiene.

Dark chocolate

Nothing screams a gift quite like chocolate. Good news is that dark chocolate is associated with several health benefits. Small amounts of this sweet treat may lower the risk of heart disease, improve brain function and give your immune system a boost, potentially reducing infection.

Your time

Quality time spent with your nearest and dearest is completely free, but is the most precious gift you could give them. If you've been too preoccupied of late, determine to put aside more hours to do fun things together, or if you have time to devote to others outside your immediate circle, consider volunteering with Age UK as a friend to an elderly person.

It is hard not to thirst for victory in all your efforts when the world seems so competitive, especially if you're a boy growing up with those values. A boy grew up in a similar environment where winning was all that was valued, and he longed to succeed. The boy was good at running, so he called everyone in the nearby villages for a race. A large group of people from around came to see this exciting event! 

The boy had been training hard for this race. He ran among the strongest boys from around the villages, and it looked like heat on a finish line, but the young boy came out victorious! The crowd went wild with joy as they cheerfully waved (挥舞) flags praising him. The boy loved the attention. It made him feel happy and vital (生气勃勃的). 

But among the crowd was a wise older man who did not seem as impressed with the boy's fleets (舰队) as the rest. Just as the boy thought all the races for the day were over, the old man shouted from the crowd, "There is one more race left, the most important one." The boy was firstly surprised by the additional race, but he was confident he could win any race. 

The old man brought two new competitors for the boy, a blind man and a weak old lady. "I can easily win them," the boy said. When the boy crossed the finish line, the blind man was still at the start, and the old lady had just started to move. The boy got his victory but he noticed that the crowd wasn't cheering. The boy was shocked. So, he asked the old man what had happened. The old man said, "Let's start the race again, but all three of you finish together this time."

注意：1. 续写词数应为150左右；2. 请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

The boy raced again. 

……

The wise old man put his hands around the boy's shoulders. 

注意：
1．词数80左右；
2．可以适当增加细节，以使行文连贯。

The milu deer certainly seemed happy to be back in China because their numbers started  (grow) steadily. There were soon so many of  (they) that 64 milu deer  (send) to a newly opened reserve in Shishou, Hubei Province from Beijing in the 1990s. They can move  (free) in the reserve and feed entirely on wild plants.

At the moment, the milu deer are still living in reserves  they are being protected  cared for. As a result, their population  (be) now recovering fast. Soon a new chapter will be added to the strange tale of these special  (animal). The deer are being trained to survive outside the park so that they can one day all return  the wild. The resue of the milu deer is already a  (succeed) story. Now it is up to us to make sure that the deer live happily ever after.

A 3-year-old boy who was lost in the woods for 3 days is now safe at home. But Casey told his parents that he was not 1 in the rainy, freezing cold woods. He said he was with a friend — a 2 .

The child went 3 on January 22 while playing with friends at his grandmother's house. When the other children 4 to the house and Casey didn't, hundreds of people 5 the search. Then on January 24, someone called the police saying he heard a child 6 in the woods. The police then found Casey at night. He was in good health. After being 7 carefully by the doctor, Casey was sent home with slight 8 .

Casey told the police that he had 9 with a black bear for two days and he called it his "10 ". His mother told reporters that Casey did not say how he was able to 11 in the woods for three days. 12 , she said, "He did say he had a friend in the woods, a bear, with him." His mother 13 everyone who joined the search for her son. "We just want to tell everybody that we're very thankful that you took the 14 out to search for Casey," said his mother. "He is good. He's already asked to 15 online cartoons."

Dealing with Stress in Sports

Sports are a great way to have fun while staying fit. Sports also teach important life lessons like working as a team. . Having a healthy attitude about sports and learning to deal with the stress that comes with competing can help you perform your best. 

Competing always leads to some stress. And that can be good.. But too much stress can take the fun out of a sport and make it hard to perform. If you think there might be too much stress around competing, talk to your parents and coach. Making some changes can help. If you have too much going on, think about limiting practice time or only doing one sport or activity per season. 

. So it's important to know how to deal with it. Trying different ways during practice helps you know what will work best for you during competition. You can try to take a deep breath and hold it in for about 5 seconds, then release (释放) it slowly. Repeat those five times. You can also think positively and develop positive self-talk, like saying "I learn from my mistakes." "I'm in control of my feelings." "I can make this goal!" to help keep the negative (消极的) thoughts away. 

Keep stress levels down when you aren't competing.. Besides, doing something fun and relaxing is great, such as taking a break from competing and going for a walk, riding a bike, seeing a movie or hanging out with friends. 

Finally don't forget that no one is perfect. Everyone makes mistakes in sports. It is part of the game.? 

Whether you play on the school team or at a weekend pick-up game, the point is to have fun. By keeping that as the first place, you can learn to deal with the stress that is a natural part of competition.

A. There will always be some stress in sports

B. A little stress helps the body face a challenge

C. Why not be quick to forgive mistakes and move on

D. If you have too much going on think about doing more exercising

E. It is best to eat well and get enough sleep, especially before games

F. Aren't sports about staying active, developing as a player and making friends

G. But it's not always easy to keep it together when it feels like winning is everything

The United Kingdom, Great Britain, Britain, England-many people are confused by what these different names mean. So what is the difference between them, if any? Getting to know a little bit about British history will help you solve this puzzle.

In the 16th century, the nearby country of Wales was joined to the Kingdom of England. Later, in the 18th century, the country Scotland was joined to create the Kingdom of Great Britain. In the 19th century, the Kingdom of Ireland was added to create the United Kingdom of Great Britain and Ireland. Finally, in the 20th century, the southern part of Ireland broke away from the UK, which resulted in the full name we have today: "the United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland. Most people just use the shortened name: "the United Kingdom" or "the UK". People from the UK are called "British", which means the UK is also often referred to as Britain or Great Britain.

The four countries that belong to the United Kingdom work together in some areas. They use the same flag, known as the Union Jack, as well as share the same currency and military defence. However, they also have some differences. For example, England, Wales, Scotland, and Northern Ireland all have different education systems and legal systems. They also have their own traditions, like their own national days and national dishes. And they even have their own football teams for competitions like the World Cup!

The United Kingdom has a long and interesting history to explore, which can help you understand much more about the country and its traditions. Almost everywhere you go in the UK, you will be surrounded by evidence of four different groups of people who took over at different times throughout history. The first group, the Romans, came in the first century. Some of their great achievements included building towns and roads. Next, the Anglo-Saxons arrived in the fifth century. They introduced the beginnings of the English language, and changed the way people built houses. The Vikings came in the eighth century, left behind lots of new vocabulary, and also the names of many locations across the UK. The last group were the Normans. They conquered England after the well-known Battle of Hastings in the 11th century. They had castles built all around England, and made changes to the legal system. The Normans were French, so many French words slowly entered into the English language.

Habit is a behaviour you do regularly (有规律的). As a professor who studies how to help students become better readers and writers, I can tell you that research shows habits have a loop (循环). Here are the things you need to make a studying loop: 

●A set time to study every day. 

●A cue (提示) to start studying. 

●An environment that helps you stick to your studying routine (常规). 

●A prize for studying. 

When you do things at the same time every day, it is easier to remember to do them. To determine how much time you should set aside each day to study, multiply (乘) your grade level by 10 minutes. That means if you're in third grade, you would plan to spend about 30 minutes per day studying. Spending more time than that on a regular basis can cause stress, anxiety and possibly destroy healthy sleep habits. 

Studying at the same time every day is one cue. but you may need something more specific when first forming your habit. This can be a calendar reminder you set on your phone. or something as simple as a card with the word "study" printed on the front. 

To help yourself study, you need a place set up for work and not for doing other things. Do not study on your bed— 4that's for sleeping— 4or in front of the television, or anywhere it's difficult to hold and use the materials you need. Best option: a table or desk with good lighting. Your study place should limit distractions (干扰). That includes other people's conversations and all media: TV, video games, social media, texts or music. 

The prize. That said, after you finish studying, you can give yourself a little gaming or social media time as your prize. With time, the studying itself will become its own prize. Improving your knowledge and skills will give you a sense of achievement and make you more confident and happier at school. But while forming your study habit, a really fun prize will help you stick with it.

HALIFAX, Nova Scotia — officials in Canada's Atlantic Coast province of Nova Scotia said Saturday a wildfire that forced thousands of people to leave their homes over the past week is now largely controlled because of rain. 

David Steeves, a technician of forest resources, said the fire in the Halifax area is about 85% controlled, sits at 9.5 square kilometre and is unlikely to grow thanks to the firefighting efforts and long-awaited rain. The news was also good across the province, where Premier Tim Houston said the total number of active wildfires reduced from 10 in the morning to five by mid-afternoon. "If you step outside, you will see something beautiful, rain, and hopefully lots of it," he told an afternoon briefing (简报). 

The blaze that broke out Sunday in the Halifax area raced through a number of other places, burning up about 200 buildings — including 151 homes — and forcing the evacuation (疏散) of more than 16,000 people. Meanwhile, at the provincial wildfire centre in Shubenacadie, north of Halifax, about 20 Canadian Armed Forces soldiers stood in the pouring rain outside a light armored vehicle (装甲车). Lt. Col. Michael Blanchette said the soldiers had arrived on a "fact-finding task" to see what support was needed in the effort to fight the fires.

In Shelburne County, meanwhile, 6,700 people — about half the city's population — remained out of their homes as the blaze that forced their evacuation continued to burn out of control. 

Dave Rockwood, a spokesman for the Department of Natural Resourees, said it remained to be seen that there would be no further growth and that firefighters could use more direct ways to control it. Two other fires which were considered out of control on Saturday morning were finally controled later in the day, he said.

It's a great pity that I had not put forth the amount of effort required. I had spent too much timed playing with my friends instead of improving myself. I had let down my teacher, who was the kindest, sweetest, and prettiest one I had ever known. She laughed often, and never threatened any of us, yet she was able to "read" the children, control the class, and teach effectively. Miss Pratt put a lot of herself into her work. Every day near the close of school, she would read to us, or even better, tell us stories about when she was a little girl. Most importantly, she made us feel that she cared about us and that we were important. 

Because of a serious car accident when I was three and a half years old, I had a sear (伤疤) below my nose that was the result of a torn upper lip. Everything else had healed up without any after effects physically, but my emotions remained scarred. Meanwhile, having been called "Chief Running Nose" and "Scarface" by many children, my confidence had suffered. Although my parents and relatives referred to me as pretty, I did not see myself that way. 

Focusing on my scar, I could not appreciate any redeeming features (可取之处). At the end of one school day, I remained in my classroom, waiting for the arrival of my mother, who was coming to take me to an appointment close to the school. Miss Pratt sat at her desk with a fellow teacher and chatted. 

I glanced at the clock and realized it was time to get ready to leave. I put on my wool coat and hat. The teachers looked at my clothes and seemed to admire it. I was able to read their lips a little and my ears perked up to hear, "Who is she? She is really cute." My teacher Miss Pratt answered, "I agree. Bernice is quite pretty."

注意： 1. 续写词数应为150左右; 2. 请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

"Pretty" caught my attention since it was almost my favorite word.

……

About two months later, the final exam result was announced and I got the first place.

注意： 1. 写作词数应为80左右。2. 请根据如下格式在答题卡的相应位置作答。

The Water-Splashing Festival (泼水节) is a traditional festival for the Dai people in Yunnan Province.  marks the official New Year celebration for over one million Dai people living in China.  (hold) during the sixth month of the Dai calendar, it usually lasts three or four days. 

For the Dai people in Yunnan province, water is a symbol  goodness and the most valuable thing. During the festival, both men and women enjoy  (them) in the game of water-splashing. They are armed with buckets of water to make each other  (complete) wet, wishing all good luck and happiness to happen to them. 

During the festival, the door of every house  (decorate) with colorful pieces of paper. All the  (villager) wear their unique clothes. Mutton and beef are served with delicious rice cakes, rice noodles, and rice wine. The festival is celebrated with  variety of activities, including singing and dancing, firework displays and boat racing. Dai People will also invite people celebrate the festival. from other ethnic minorities (少数民族) and tourists  (come) from afar (从远处) to celebrate the festival.

The Water Splash Festival is the Dai people's respect to water, music, dance and food. It is also a  (culture) bridge between China and Southeast Asian countries that share the same festive culture of the water-splashing.

With spring approaching, a foot of snow that had fallen rapidly melt (融化). The runoff from the hills had filled the rivers and formed little 1 of water in the road. Broken tree branches were everywhere. I was 2 home and suddenly saw one of these branches 3 across the rad. It was big enough to damage my car if I didn't 4 in time so I stepped on the brakes and 5 my emergency flashers. 6 there were no other cars there yet. But I knew that it would only be a matter of 7 before one crashed into that branch, causing a (n) 8 and even death. 

I 9 my car and tried to pull the branch to the roadside. It was a lot 10 than I thought but I started to 11 it. Inch by inch I pulled it off the road. When it was finally moved to the side I stood up and felt 12 . Just as I did, though, a little red car passed by 13 , hit a pool of water in the road and made my pants wet. I wasn't 14 but laughed at the absurdity (荒谬) of it all. 

Sometimes we all do good things in this life only to get dirty water. When this happens just remember that the real reason you do good is because of the 15 inside of you. 

Many people love to listen to music while driving. Thanks to the world's musical roads, drivers now don't need to turn the radio on. 

A musical road can create music when a car tires go over grooves (凹槽) on the rad. To produce beautiful music, drivers must pass over the grooves at a certain speed. Signs often tell drivers the right speed. 

. Since the mid-1990, musical rads have appeared in many different countries. . To warn drivers to the incoming music, all the roads are marked by colored musical notes that are painted on these roads. Drivers can decide whether to go over the grooves or not because they are set on the side of the road. 

In Hungary, there is a musical road in honor of one of the country's most popular musical performers—Laszlo Bodi. Bodi was the lead singer for the band Republic. . Sally, Bodi passed away in 2013. But people still remember him as there's a road where drivers can hear 30 seconds of the Republic song "Road 67". 

. In Indonesia, a road plays the first six notes of "Happy Birthday". The fifth note is a little out of tune, though. This "mistake" keeps drivers awake and aware, and it has reduced the number of traffic accidents. Such is the power of music and musical roads. 

A. Musical roads are also keeping drivers safe. 

B. There is not any music road in Eastern countries. 

C. Musical roads help improve the road safety greatly. 

D. But they can also enjoy music while taking road trips. 

E. Formed in 1990, the group is one of Hungary's biggest acts and is still active today. 

F. The first musical road was created in Gylling, Denmark, in 1995. 

G. For example, in Japan, there are many musical roads throughout the country.