相关试卷

Earlier studies suggested that fatigue from virtual meetings stems from mental overload, but new research from Aalto University shows that sleepiness during virtual meetings might actually be a result of mental underload and boredom. 

"I expected to find that people get stressed in remote meetings. But the result was the opposite —— especially those who were not engaged in their work quickly became drowsy during remote meetings, "says Assistant Professor Niina Nurmi, who led the study. 

The researchers measured heart rate variability during virtual meetings and face-to-face meetings, examining different types of fatigue experiences among 44 knowledge workers across nearly 400 meetings. The team at Aalto collaborated with researchers at the Finnish Institute of Occupational Health, where stress and recovery are studied using heart rate monitors. "We shadowed each subject for two workdays, recording all events with time stamps, to find out the sources of human physiological responses, "Nurmi says. 

The study also included a questionnaire to identify people's general attitude and work engagement. "The format of a meeting had little effect on people who were highly engaged and enthusiastic about their work. They were able to stay active even during virtual meetings. On the other hand, workers whose work engagement was low and who were not very enthusiastic about their work found virtual meetings very tiring. "

It's easier to maintain focus in face-to-face meetings than virtual ones, as the latter have limited cognitive cues and sensory input. "Especially when cameras are off, the participant is left under-stimulated and may start to compensate by multitasking, " Nurmi explains. Although an appropriate level of stimulation is generally beneficial for the brain, multitasking during virtual meetings is problematic. Only highly automated tasks, such as walking, can be properly carried out during a virtual meeting. 

"Walking and other automated activities can boost your energy levels and help you to concentrate on the meeting. But if you're trying to focus on two things that require cognitive attention simultaneously, you can't hear if something important is happening in the meeting. Alternatively, you have to constantly switch between tasks. It's really taxing for the brain, "Nurmi says. 

Cookie-consent (准许) pop-ups are one of the biggest annoyances on the Internet. Almost every site you visit has a notice saying, "This website uses cookies to improve your experience. Do you agree?" Typically, we click "yes" or "agree" without even thinking about it because we're eager to get to the content. But should we? Not necessarily. 

Cookies are essentially information collectors and trackers in the form of small text files stored on your browser by the sites you visit. Some are useful. For example, a cookie saved on your browser makes it so you don't have to re-enter your log-in information every time you visit one of your favorite websites. Cookies can also remember your shopping preferences so that you get a personalized experience when you visit the website. Others, however, track how you use a website, how often you go there, your IP address, your phone number, what types of things you look at and buy, and other information you may not want to share. 

Many companies have you click "yes" to follow current privacy laws. This means that once you click, you've given the company permission to use your information as they see fit without the worry of legal objections. Most of the time, cookies are no big deal. There are a few occasions, though, where you should decline cookies. Don't worry——if you find yourself in a situation where you need to decline or simply want to decline for whatever reason, most websites will work just fine without collecting your information. With that said, here's when saying no to the cookies is a good idea. 

Beware when you're on an unencrypted (未加密的) website (these websites will have an unlocked lock icon by the web address) while using a public Wi-Fi network. The information collected by cookies can be intercepted (拦截) by hackers because there isn't any security to stop them. Your best bet when borrowing Wi-Fi from your local coffee shop is to use your browser's private mode. While in this mode, cookies aren't collected, no matter where your Internet journeys take you. 

It's been said of humans that our intelligence distinguishes us from the other animal species. Still, at times we can be slow on the small tricks. Who knew, for example, there's actually a purpose for that extra shoelace hole in sneakers? Yep, that's right—the extra hole isn't just there for show. In fact, it has a genius purpose that will make your sneakers a lot more comfortable. 

"It's there to stop blisters from forming, " especially on the back of the heels, says Becker, an outdoor adventurer in his TikTok video. To do what Becker calls a "heel lock, " simply push one end of the shoelace into the extra shoelace hole on the same side, and pull it most of the way through, leaving a small loop (圈，环). Do the same on the other side. Then fit the end of each lace into the opposite loop, pull tight and, finally, tie your laces like you normally would. This loop-based lock will "lock that shoe around that heel …to stop it from moving around" against the back of the shoe. The result: no friction (摩擦), no blisters!

Even celebrity foot surgeon Brad Schaeffer, seemed pleasantly surprised by Becker's finding. Ordinarily, Dr. Schaeffer ties the top laces in what he refers to as a "typical crisscross (十字形的) manner. " However, after watching the video, he plans to switch to this trick, noting that it works not only by keeping the heel in place but also by fastening the top of the foot. "Friction is the main cause for blisters, " he explains. "And when you can support the foot by cupping the heel and holding the forefoot in place in this way, you can prevent this friction. "

Turns out that extra shoelace hole offers yet another benefit. Some parents are using the heel-lock method to teach their kids how to tie their own shoes. "This is a super-easy way to teach your kids to tie their shoes, " Dr. Barnett said, because it doesn't involve holding on to loose loops and therefore requires less coordination. "And assuming a good fit, it's a fine way to tie your shoes for the rest of your life. "

The Seychelles — that remote island chain off the coast of northern Africa is heaven for scuba divers (水肺潜水). With more than 100 islands, most of which are uninhabited, and a relatively small amount of tourists impacting the oceans and beaches, the Seychelles has some truly best scuba diving. 

Fisherman's Cove Reef

If you're a beginner diver who loves gentle drop-offs and sea turtles, make sure Fisherman's Cove Reef is on your scuba diving radar. The site is very popular as there's rarely a current, it's very shallow, and has a colorful reef with everything from eagle rays to small leaf fish, which can be very difficult to find against the seagrass and coral. 

Ennerdale Wreck

If you love wreck diving, head right for the Ennerdale, a British oil tanker that accidentally sunk in 1970. Because of the medium-to-strong current and depth, it's for divers with advanced open water cert. They'll be able to swim around the wreck's propellers, penetrate the frame, and likely see reef sharks and the occasional bull shark. 

Baie Ternay Marine Park

The shallow, protected area of ocean has healthy and varied coral, and a lively reef. Both snorkelers and beginner divers are likely to see sea turtles grazing on the seagrass, coaching reef fish, and small eels poking out of the sandy ocean floor. 

Aldabra Atoll

It doesn't get much more remote than the Aldabra Atoll, a UNESCO site. The coral reef continues underwater, which makes all the island's dive sites stunning. Advanced divers can do drift dives in a channel with a chance of seeing sharks, while beginners can stay closer to the reefs, checking the various species of marine life in the Indian Ocean off their must-see list. The island is home to nearly 100, 000 giant tortoises, as well as several other rare species

要点如下: 1. 做家务的经历；2. 你的感受和收获。

注意： 1. 词数100左右；2. 可以适当增加细节，以使行文连贯。

增加：在缺词处加一个漏字符号(∧)，并在其下面写出该加的词。

删除：把多余的词用斜线(\)划掉。

修改：在错的词下划一横线，并在该词下面写出修改后的词。

注意：1. 每处错误及其修改均仅限一词;2. 只允许修改10处，多者(从第11处起)不计分。

I bought a book about motivation the few weeks ago. My mother asked me that I would like to share it with others when she finished reading the book. Of course, I was willingly to give it to those who wanted it. It occurs to me that I should send it to my friend, Pam. She supported me through my learning journey but I valued her friendship greatly. Fortunately, she was being admitted into a key university last year. I told her pass it on to someone else if it wasn't fit to her. I hoped that it would be reading instead of sitting on my bookshelf. 

The winners of the 2023 Hugo Awards (announce) at the 2023 Chengdu World Science Fiction Convention this October, with Chinese writer Hai Ya's The Space-Time Painter (win) the Hugo Award for Best Novelette. Hai became the (three) Chinese winner of this award, following Liu Cixin and Hao Jingfang. 

Drawing (inspire) from the painting masterpiece One Thousand Li of Rivers and Mountains, Hai has written a thriller which combines the elements of traditional Chinese culture and historysci-fi and detective genres (体裁) . Hai has created the character of painting prodigy (奇才) Zhao Ximeng, who painted for an emperor about 1, 000 years ago. After much misery and suffering, the painter's mind abandons his physical body and enters a spacea modern police officer is investigating a case involving an ancient painting. The sci-fi narrative, connected (close) to Chinese history, reveals the political power struggle of the period when the ancient painting was created. 

Hai, alsofinancial worker, thinks himself more of a sci-fi enthusiasta writer. "I have a very busy job, leaving me little time to write, " he said. "But I believe if I'm willing to put efforts in it, I (see) hopes and the dawn. "

At the age of 91, living alone, Thomas was quietly enjoying his old age. His days were filled with 1  and leisure. He would watch TV and 2  leave his place. His lack of physical activity 3  his granddaughter, Diana. She wanted her grandpa to live a long and happy life and she finally had a perfect 4 . 

Armed with a handful of love—a(n) 5  little dog named Frederica, she set out to6  her beloved grandpa. Diana knew her grandpa's 7  for animals. Thomas was even considering getting a dog in the past, but his family 8  him. This time, Diana 9  to take matters into her own hands. She knew that having a puppy would be a 10  for the elderly man, so she was ready to 11  him with whatever he would need. What a wonderful and 12  decision!

Thomas' face 13  up when he saw what his granddaughter was holding in her arms. He then 14  the puppy from the floor and immediately fell in love. The whole family were astonished by the immediate 15  between Thomas and the cute puppy. In the following days, Thomas began his remarkable 16 . He used to kill

most of his time inside by watching TV. But now with Frederica, he has developed a new 17 . 

"Now, my grandfather gets up early to go outside with Frederica, and the dog 18 him when he works in the garden. They go for walks on the beach — all sorts of activities my grandfather used to 19 to do, " Diana said in an interview, "He is much more active and 20 . "

Knowing How and When to Say Sorry Can Build Better Friendship

Have you ever argued with a friend and said or done something you regretted? . Knowing how to apologize can help you become friends again and to understand why you fell out in the first place. 

Why do we argue?

We argue for all kinds of reasons. For example, you might think your football team is fantastic, but your friend disagrees, or you don't want someone to join in your game. Sometimes, especially if you are angry, things can become out of control, and you'll say or do something you regret. . But it's important to resolve your differences afterwards so bad feelings don't get worse. This is where an apology can help. 

What does saying sorry mean?

We all make mistakes, and apologizing is a way of admitting we've got something wrong and will try not to do it again.  . An apology needs to show the other person that you are genuinely sorry, you accept responsibility for your actions, and that you want their forgiveness. 

?

Sometimes another person may pressure you into taking the blame when it has nothing to do with you. If you feel this is happening, try talking about why you argued in the first place and explain how it made you feel. If you still can't agree, you could ask a parent or teacher to help you resolve the problem. 

Does apologizing always work?

A genuine apology is a magic word. It may take time for someone to understand and forgive. . But you can feel good about trying to fix things and promising yourself to do better next time. 

A. What if it's not my fault

B. How should we apologize to others

C. Try it again if you fail to get others' forgiveness

D. Even after you've said sorry, you could still feel bad

E. Arguing and disagreeing with others occasionally is normal

F. It may be hard to say sorry, but if you want to make something better you must try

G. Sometimes it can be hard to put things right, especially when feelings have been hurt

Elephants eat plants. That's common knowledge to biologists and animal-loving schoolchildren alike. Yet figuring out exactly what kind of plants they eat is more complicated. 

A new study from a global team that included Brown University conservation biologists used innovative methods to efficiently and precisely analyze the dietary habits of elephants in Kenya. Their findings on the habits of individual elephants help answer important questions about group food searching behaviors, and aid biologists in understanding the conservation approaches that best keep elephants not only sated (饱的) but satisfied. 

"When I talk to non-ecologists, they are surprised to learn that we have never really had a clear picture of what all of these large animals actually eat in nature, " Kartzinel, an expert botanist who has conducted field research in Kenya, said. "The reason is that these animals are difficult and dangerous to observe from up-close, they move long distances, they feed at night and in thick bush and a lot of the plants they feed on are quite small. "

Then the team compared the diets of individual elephants through time. In their analysis, they showed that dietary differences among individuals were often far greater than what had been previously assumed, even among family members that ate together on a given day. 

This study helps address a classic paradox (悖论) in wildlife ecology. Kartzinel said: "How do social bonds hold family groups together in a world of limited resources?" In other words, given that elephants all seemingly eat the same plants, it's not obvious why competition for food doesn't push them apart and force them to search for food independently.

"The simple answer is that elephants vary their diets based not only on what's available but also their preferences and physiological needs, " said Kartzinel. These findings help inform theories of why a group of elephants may search for food together: The individual elephants don't always eat exactly the same plants at the same time, so there will usually be enough plants to go around.

These findings may offer valuable insights for conservation biologists. To protect elephants and create environments in which they can successfully grow their populations, they need a variety of plants to eat.