相关试卷

You probably get your eyes tested to protect your sight, maybe have a yearly hearing test to check your ears—but, protecting your nose... eh? Recent research has discovered more than 600 genes in the human body associated with the sense of smell and that it's actually important to the human body.

Smell can help keep us alive by warning us of dangers such as food that might make us sick or the threat of fire, and it does this within only 100-150 milliseconds of breathing. "Smell also helps create the flavour of food and plays a role in controlling the variety of our diet and the nutrients we consume," says Jeanne Hort, a professor at News Zealand's Massey University.

In fact, each of us has a unique sense of smell and the strength of our unique smell is related to the genes you inherit (遗传) from your parents which determine which smell receptors (感受器) are expressed in the nose. Other factors further determine how sensitive your sense of smell is. Women generally have a stronger sense of smell than men, while damage from air pollution means people who live in highly polluted cities have a less sensitive sense of smell than those in rural areas. "We also know the sense of smell declines with age," says Professor Hort. "And if you've damaged your nose through head injury, illness or breathing in something that causes pain and discomfort, your sense of smell can also be negatively affected."

Protecting your nose from such damage is therefore the first step in activating your sense of smell. Avoid breathing in strong scents like chemicals. Then, keep your nose busy. For example, sniff (唉) vegetables and fruit as part of determining ripeness before you buy them and sniff more different smells exposed to your nose. "The sense of smell is a bit like a muscle, you can train it to become stronger by exercising it," says sensory expert Eugeni Roura.

Even now, I have vivid memories of my last day of high school. In my mind's eye, I'm cleaning out my locker, and then staring at the emptiness for a few extra beats before slamming it shut for the last time. I'm wandering in the halls with my best friend, blissfully ignoring the bells going off every 50 minutes on schedule because, just today, we're allowed to break the rules. I'm sitting on my desk, swinging my feet, and chatting with my English teacher, Mr. Carr, in a way that makes me feel almost grown up.

It was maybe my favorite day of the whole year. Like the final layer of watercolor, the freedom and lightness I feel seeps (渗透) into the rest of my memories of that day and turns them just a shade rosier.

If the school year hasn't yet ended for you, consider what you can do to make the ending count. Why? Because when it comes to human memory, not all moments are created equal. Instead, our remembered experiences are disproportionately(不成比例地) influenced by peaks(the best moments as well as the worst) and endings(the last moments). Nobel Prizewinner Danny Kahneman, who discovered this phenomenon, called this the peak-end rule. It suggests that our judgment of a past experience is largely based on its most extreme point and its endpoint.

I took advantage of the peak-end rule years ago, when my girls were young enough to want a bedtime story each night. I remember thinking that whatever trouble and stress had occurred that day, I could make the last moments count. I could end on a note of calm and act like the patient mom I hadn't quite managed to be just hours before.

Don't mistake all moments as equal insignificance. There's a reason why yoga classes end with savasana (挺卧式). There's a reason we eat dessert last. Do organize endings carefully. As Pete Carroll might say: Finish strong. Last impressions are especially lasting.

Stunning Hotels in Manila

The Henry Hotel Manila

With its garden pool and fence, "The Henry" is typical as a holiday resort — except it's in Pasay City. Grab a book from the library, relax outdoors on the chairs or try a classic Filipino (菲律宾的) breakfast: longganisa sausages or milkfish with fried eggs and garlic rice.

Price: from 7,500PHP (£99).

Admiral Hotel Manila-MGallery

The hotel is known for its art decoration style. The rooms are rich in hard lines and brass fixtures(黄铜夹具). For the best sight, head upstairs to Admiral Club. If you want to experience more, head downstairs to Ruby Wong's for some drinks and Filipino-Chinese food.

Price: from 7,600PHP (£137).

King's Hotel

Newly built in 2022, King's Hotel has all the features you'd expect from the Europe-based brand, including facilities from IKEA. In the hotel, guests can have an interesting outlook: the space is a glass-structured wonder, with stylish hanging lights and wooden art works.

Price: from 12,700PHP (£229).

Shangri-La at The Fort

It's all charm at the Shangri-La, lifts with hanging lights and in-room lights as bright as in a mall. Yet, it all fades in comparison to what's outside: the hotel's 576 guest rooms include floors 18-40 of a 755-foot-high building, giving visitors an unlimited view over the Bonifacio Global City district.

Price: from 15,500PHP (£270).

注意：1.词数80左右；2.题目已给出，不计入总词数;3.可以适当增加细节，以使行文连贯。

My Favourite Festival