相关试卷

Do you crave chips, pizza, donuts, or cake?  These kinds of foods are high in sugar and fats, which make them delicious but not nutritious. A recent analysis suggests that certain ingredients in these types of processed foods can be addictive. 

According to the research published in the journal Addiction, certain foods can trigger the same feelings as drugs. It all comes down to what' s happening in the brain. When we feel happy, it' s due to a flood of the feel-good chemical dopamine（多巴胺） in the striatum. This region is part of the brain' s reward circuit. The striatum gets a dopamine rush when something good happens. Drugs and alcohol can cause a similar high. So, it turns out, can some popular snack foods. 

"We' re designed to find carbohydrates（碳水化合物） and fats, " says Ashley Gearhardt, a psychologist at the University of Michigan in Ann Arbor. Evolving such tastes helped our ancestors "overcome famine and make sure we survive, " she explains. That critical role shaped the brain' s reward system, making us hard-wired to enjoy carbohydrates and fatty foods. 

The problem isn' t with all foods containing carbohydrates and fats. Fruit is full of sugar. Oats and other whole grains have lots of carbohydrates. Nuts and meat have fat. But such unprocessed foods-eaten in a form that' s similar to how they grew-also contain other nutrients, such as fiber, that slow digestion. That limits how quickly our bodies can absorb the nutrients. 

Cookies, candy, soda, fries and other highly processed foods lack those additional nutrients. Such foods contain ingredients that have been highly changed from their natural state. They' re chock full of easy-to-absorb carbohydrates and added fats. What' s more, they often contain ingredients that don' t naturally occur together. When we eat these foods, we get a quick "hit" of carbs and fats that give the brain a boost. That makes us want to eat them again and again. 

During my first year in college, I was silent. I was too afraid of saying something wrong. 

I declared a religion major as a sophomore and took a class from Barbara, a young theologian. My mind was split open by a range of new thinkers and writers and by the quality of Barbara' s questions, I finally had something to say and the energy to say it. I was a frequent visitor during Barbara' s office hours, a rocket of words. She listened and calmly responded, a perfect contrast to my feverish ramblings. I loved what she saw in me, which was a range of abilities I had never seen in myself. In the following years, our relationship gradually deepened, but I was always conscious of a teacher-student dynamic. 

This changed fundamentally when I became a parent. I had my son in March 2010, and Barbara was one of the first to congratulate me. When, nine months later, my child was diagnosed with Tay-Sachs disease, a rare and always terminal illness with no treatment and no cure, she sent me a letter-handwritten on a white legal pad. For the next two and a half years, Barbara wrote me regular, sometimes weekly, letters, remarkable letters that are revealing, loving, and kind. 

The letter, written right before my son died when he was three, was the most personal and perhaps the most profound. "I think he' s made you better by opening up the great fire of your love, " she wrote, "with his small but magnificent existence. " I have never in my life read a more deeply comforting sentence, one that spoke to my grandest hopes, my deepest fears, and the only faith that remains to me, which is a belief in chaos. Our love had bloomed and deepened from a guarded mutual respect to a richer, deeper friendship. 

Mentors are meant to lead those in their charge into fresh understanding, help them sort and filter new experiences, assist in the project of making sense out of the chaos that is human life. Mentors observe and accompany the darkest despair, the wildest sorrow, and the most unexpected joy. 

Getting to know your money personality can help you rein in your spending habits and take back control of your personal finances. Here, finance saving money expert Pete Ridley at CarFinanceSaver reveals the UKs core money personalities, along with actions to adopt that reduce the negative consequences of each personality type. 

The Spontaneous Spender

A spontaneous spender refers to a person that exhibits a "spend now, think later" attitude. They can find it tricky to differentiate between "need to haves" and "nice to haves", and often feel "spender' s guilt". 

"Before you make a purchase, take time to decide whether the item is a ' need to have'  or a ' nice to have' . This will aid in avoiding splurges （挥霍） that provide short term satisfaction and post-spenders" guilt. " says Ridley. 

The Determined Saver

An underlying sense of worry and fear can be at the root of a persistent saver, and their determination to save disguises an overwhelming fear of money. "Saving is great, " says Ridley, "but it' s important to regard money as a friend and not an enemy. Always be sure to make non-essential purchases. These items don' t have to be a major expense, but just enough that you acknowledge that money can be there to be enjoyed and not just put away. "

The Money=Status

This personality type can live beyond their means by making purchases that they don' t need, striving to keep up with others and saying yes to friendship plans that they cannot afford, to keep up the appearance of financial wellbeing. 

"It' s here that you can adopt the 50/20/30 rule: 50 percent essential living expenses, 30 percent disposable income and 20 percent saving and paying debts, " suggests Ridley. 

This will maintain financial wellbeing while helping to acknowledge that money doesn' t necessarily equal status or even impress those around you. 

While many people have made videos to cheer on those working on the front lines of the fight since the latest COVID-19 outbreak in Shanghai, Chien Meishuang (spend) her time in lockdown at home, painting simple heartwarming works. 

The paintings are part of her Journal of the Pandemic Lockdown, project she started two years ago. "We are all facing a difficult time we are trapped at home," Chien tells China Daily. "I (simple) wanted to let others know that there is a silver lining amid the dark clouds. "

The Taiwan native, who lives in Shanghai, is being on the receiving end of her neighbors' kindness. (document) her experience, the artist created a painting, titled Good Neighbors in China, marking the first new (add) to her project this year. Other (scene) shown in her latest works include delivery men having a quick lunch and her neighbors (welcome) a 70-year-old man who returned from hospital after recovering from COVID-19.

"It is because of the pandemic I have made friends from all walks of life in the area where I live. These individuals have provided infinite inspiration and stories my works," she adds. "As long as an artwork can touch people's hearts, I believe it is good art. It doesn't matter how simple it is. "

I believe I have a personal duty to make a positive impact on society. I've tried to 1  this goal by choosing a career in public service. As a physician dealing with the challenge of infectious diseases，I consider my job a 2 ，which allows me to help ease the suffering of humankind. I have three principles to 3  my life，which I always think about. 

Firstly，I have a strong thirst for 4 ，I think I will never know as much as I 5 . This is what keeps the 6  of knowledge hot. And it is why I would do my job every day even if I cannot get high income. 

Secondly，I believe in fighting for 7 , I sweat over all the stuff，without feeling 8  for it. One of the by products of being a perfectionist is anxiety. But this anxiety creates a 9  tension that drives me to fulfill my limited potential. 

Thirdly，I believe that my goal to be a physician is to 10  humankind. I have spent my 11  on public service. Most of it involved research，the care of 12  and the public health policy on AIDS. 

I think，to control this terrible disease 13 ，I must be guided by these principles：continually thirsting for knowledge，accepting nothing 14  of excellence and knowing that the 15  of society is more important than my gains. 

How to Teach Kids About Setting Goals

 It can become an easy process for a lifetime if kids are taught goal setting at an early stage. They need to be offered a project to make them work on achieving something personal. 

Set smart goals. A goal needs to be measurable, specific, realistic and timely in order to be effective. Kids prefer generalizing when it comes to goal setting. For example, one may want to be the best basketball player in the team.  What exactly does a goal like this mean? You need to ask them to be specific. Begin with scoring two baskets in each game (or however many; just something measurable!) so that they can keep pushing the barriers to achieve greater goals. 

Write down goals.  Recent studies show that when goals are written down, the individual is likely to achieve them. 

 Kids have the habit of choosing goals that just seem impossible to achieve. You need to teach them the meaning of short and long-term goals and give your child reality checks. 

Set up review points. You can ask them to write their main goal on the poster and mention the steps they would take for achieving their goal.  It is important to help your children have their own checkpoint systems that actually work for them. 

A. Learn to set a long-term goal. 

B. How is a goal like this measured?

C. Give up goals that are not realistic. 

D. This tip is supported by science as well. 

E. Goals can never be achieved unless they are written down. 

F. It is essential for everybody, especially for kids, to set goals in life. 

G. You can also ask them to track their progress once a week or month. 

This year，we are delighted to launch the first time American Short Fiction（ASF），From Thursday，May 26，to Monday，May 30，we will welcome twenty-four writers to Austin to study with short-story masters Karen Russell and Dantiel W. Moniz over the course of five inspiring，enlightening days. 

Participants will attend daily fiction workshops，one-on-one meetings with distinguished faculty，and craft lectures by faculty，special guests，and ASF editors. We'll provide space to create new work and make lasting connections in the atmosphere of the sights，sounds，and swimming holes of Austin. 

How to Apply 

Applications are due February 15 by 11：59pm. To apply，please send us a double-spaced writing sample of up to 25 pages through our submit table application site（https：//American short fiction. org/workshop/）. There is a non-refundable $20 application fee. We will inform applicants of their acceptance by email on or before March 15. 

Tuition for the workshop is $1，800，which does not include room and board. We are working with a local hotel within walking distance of our office for a discounted block of rooms，and you are also welcome to seek out accommodations on your own. 

Scholarships and Financial Aid 

We are proud to offer financial assistance to attend the workshop in the form of two scholarships and two fellowships. Our merit-based（基于优秀的）scholarships will come with a 50% reduction in tuition. Our fellowships are need-based，and cover the entire cost of the workshop and accommodations. Writers from historically under served communities are encouraged to apply. 

I used to be very active in sports and games when I was in primary school. I won the B Division long jump and was a good sprinter（短跑运动员）. As a result，I was chosen to represent the school in the long jump and relay events at the District Sports Meet. Before the sports meet, I had put in a lot of hard work and dedication during the training sessions. I woke up early every morning to go for runs and did countless drills to improve my technique. My teammates and I supported and encouraged each other during training, pushing ourselves to do better and achieve our goals.  

The meet lasted two days. I had no events scheduled for the first day. So I kept myself busy by watching the others compete. Large tents were provided for the young competitors on one side of the track. Despite being assigned the last tent that was furthest from the track, I made the best of the situation by decorating it with our school colors and creating a supportive atmosphere. 

The next day, I was getting ready for my events. The long jump was scheduled for the early afternoon, followed by the 8x50m relay later in the afternoon. I thought I was a pretty good jumper, but as the competition began, I realized I was vastly outclassed. We finished our jumps, and I came in fourth place, just missing out on a medal. 

That was disappointing, but I reminded myself that we still had a chance in the 8x50m relay, for which I was assigned to run the fifth leg. The race date arrived. We filed into our assigned spots and prepared for the race. After a tense minute or so, I heard the starter's gun go off. When the first runners took off, I watched nervously and excitedly as my team runners kept up with the others. As they got closer, I realized we were at least in second place. 

注意：1．续写词数应为150左右；2．请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

My turn arrived and I took the baton （接力棒）cleanly and began my run. 

As a result, I left the meet empty-handed. 

注意：1．写作词数应为80左右：2．请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

Hongxing High School

Notice

12th June, 2023

Lecture: AI and Tomorrow's Education

……

Li Hua

Chairman of the Student Union

Jingxi Taiping Drum is a traditional form of dancing that is popular in Mentougou District of Beijing. The earliest historical references of this art（date） back to the Spring and Autumn Period and describe how it was （initial） used in ceremonies to drive away bad spirits and pray for good fortune. During the Qing Dynasty, the drums were also played on the New Year's Eve of the lunar calendar at the imperial palace. consequence, the performance also became known as the "New Year Drum" by Beijingers. Nowadays, this type of drum dance is commonly seen （perform） during the last and first month of the lunar year in many local festive activities， thus （express） people＇s hope of a peaceful and prosperous （繁荣的）year to come.

A Taiping Drum is usually made up of a shell, a cloth skin, and a handle with handful of decorative rings， and this single-sided drum is usually played with a wooden mallet （木槌）. Traditional Chinese aesthetic （美学的）concepts （reflect） in the drum playing， pace and formation changes, all of represent distinctive local features. 

With its great （popular）, the Jingxi Taiping Drum dance has been performed in local villages as well as on national and international （stage）. Today, the time-honored folk art is being taken up by the young generation and is presenting its lively artistic charm. 

My son Darcy, 10, begged "No more needles", tears rolling down his cheeks. Seeing him so 1 broke my heart. Darcy had a surgery and the needle would provide a blood transfusion （输血）. It looked like the 2 was successful, but Darcy only got sicker.

Darcy often asked, "Mom, when can I see my3 ?""Soon, sweetie, " I'd reply. But with a weak immune （免疫的） system，it was 4 for him to return to school． At first， my words seemed 5 but as the months passed, I watched as Darcy became 6 . While he was in hospital, his friends were enjoying their lives without him. I could 7 he was giving up.

I consulted the school about 8 Darcy's education in the hope of creating more 9 for him and I got the reply "If he's well enough". At that point, I wondered if this had happened to thousands of kids around the country.10 , a year later, Darcy got better enough to go back to school!

One day, I talked with some friends, who had 11 kids too. We all agreed that there should be a way to keep them in the classroom 12 with their mates, even if they can't13 be there. Later, we got to know some sort of robot, which could just14 the need. I then became a fundraiser and finally launched a national pilot program. A mother's pure love now 15 to all children. 

The road to learning how to take personal responsibility can be a difficult one, but starting simple really works.  Here is some advice you need to follow. 

·Focus on the basics of your journey. 

Just like the ocean, our life has many ups and downs. If you start building a solid sailboat, you can withstand （经受）the weather. The solid boat represents your basic needs： safety，self-esteem（自尊）and connection with others．

·Open your sails and be willing to fail. 

Do not lay too much stress on the destination. Just head in the right direction. You're supposed to take the courage to really open your sails. When you devote yourself to what you are doing, you will forget about your insecurities and worries. 

·

As you sail through life, are you making goals and plans, or are you simply letting things happen and watching life pass? Working on goal setting enables you to measure your progress and take responsibility for all you have and haven't done to achieve them. 

·Live in the moment. 

As you're moving through the ocean of your life, are you really concentrating on each present moment, or are your thoughts set on the past and future? Do you complain about mistakes others made that forced you into a difficult position? Start taking personal responsibility for each thought and emotion that passes through you. 

A. Reach your goals. 

B. Move forward with intention. 

C. Then begin to tackle the more difficult aspects. 

D. So check in and make sure that they are being met. 

E. Stop blaming others or situations if you really want to enjoy each moment. 

F. Everyone can edge closer to that stage through taking personal responsibility. 

G. You must enjoy the sail by finding purpose and following that desire to explore. 

In a new finding that goes against current conservation patterns, re-introducing wolves and other predators （捕食者）to our landscapes does not amazingly reduce deer populations, restore worsening ecosystems or significantly threaten livestock （家禽），according to a new study. 

"The hopes and fears that we have on both sides of the debate-neither are realized, " said conservation biologist Bernd Blossey, professor of natural resources and the environment at Cornell University. On the one hand, there is little evidence for claims that re-introducing large predators such as wolves, bears and mountain lions is a major threat to livestock and wild animals such as white-tailed deer and mule deer. When the wolf was taken off the endangered species list, hunters and livestock producers, and some state governments, called for action to safeguard the wildlife they wanted to hunt and the livestock that was their livelihood. But it is nearly impossible to independently evaluate those claims, Blossey said. Other factors also kill livestock, from lightning strikes to extreme weather and diseases.

On the other hand, the claim that wolves and other predators can control deer populations and restore worsening ecosystems lacks evidence as well. "Meaningfully reducing deer populations in Wisconsin alone would require tens of thousands of wolves, which is ecologically and socially impossible, " said Blossey. And wolves alone can't repair the ecological damage humans have done, he said. A popular video "How wolves change rivers, " which has been viewed more than 43 million times, suggests that the re-introduction of wolves in Yellowstone National Park benefited the entire ecosystem. "I was as fooled like everybody else by the lovely stories that came out of Yellowstone saying, you bring wolves back, and you restore the rivers, and everything's satisfactory, " said Blossey.

We should see large predators like wolves as a valuable part ecological communities in their own right, Blossey said, and not just for their function. "As long as people learn to live with and tolerate the new （old） neighbors, a careful but not fully conflict-free existence appears possible, "said Blossey.

Researchers set up an experiment in which 5-year-olds were tested with their fellows under different circumstances of transparency （透明） and different audiences. They set up a sticker machine that in some settings was transparent, and other settings in which only the giver of stickers knew how many stickers he could give. They had children give out stickers in both settings. The results were striking: children were consistently generous only when the receiver and audience of the stickers were fully aware of the donation options. Children were notably ungenerous when the receiver of stickers couldn't see the options. 

The researchers said, "Children only showed consistently pro-social behavior in our study in the condition when they could see the receiver and their allocations （分配物）were fully visible； in all other conditions, children were statistically ungenerous, giving the receiver the smaller amount of stickers. "

They made the conclusions that at a very early age, children are learning how to position themselves socially. Well before they apprehend the sociology of their networks and what social reputation really means, they think strategically about giving as a function of how they can gain a reputation with a peer as a generous citizen or pro-social agent when the receiver observes them. 

Children change their behavior in response to having an audience. Help children give to others in full view, delivering meals to families, and in private, dropping off treats or surprises for those who need support without signing their names. Also, children should be reminded that thank-you notes are lovely but unnecessary to receive. When we give gifts or lend help to others, try to help children remember why-to provide something for another. It really doesn't have to be recognized. When a thank-you card doesn't come, it doesn't make a gift any less valuable or meaningful for those who were lucky enough to receive. 

I am thinking today about my new favorite thing. It's an app that my husband told me a few years ago that helps me bypass all the obstacles （障碍）in my way： potholes, heavy traffic， and even speed cameras. 

To be honest, when my husband first told me about it, I didn't pay much attention. I was only going to places I already knew how to get to. Plus, I learned to drive from my father-who never turned to a map. I think I mistakenly absorbed the message that real drivers didn't need a map; you somehow just magically knew where to go. It was only later that I realized that just getting a driver's license didn't mean you knew how to get to places-that was lesson one. Lesson two came when my kids started playing on two different travel teams. The drivers in our household suddenly had the need to head in different directions on the same day.  

Suddenly my app became very meaningful to me. How did I ever manage to get to strange playing fields hidden somewhere without it? But the crazy thing I have also noticed is how often I just don't listen to it. Why might that be? Do I just prefer the old routes, even if they are actually worse？ I see an analogy （类比）to the present moment. There is evidence that some old ideas and some long familiar ideas will send us into a boring unchanging lifestyle. But for some reason we like them better than an unfamiliar new route that might take us into areas we've never heard of, let alone visited. 

It can be hard to admit we don't know everything. As a person who still drives an 8-year-old stick shift and who has never stood in line for anything new, 1 certainly understand that. But I also try to remember the times I Jet goof my ego（自负），or my fear and learned that life could be better. Not perfect-but better. I am glad I finally listened to my husband about that app. He was right. 

Summer Programs are available to students upon application. Please consult individual course descriptions for restrictions and requirements. 

Intensive Beginning Swahili

Intensive Beginning Swahili is a summer abroad course for students who have no prior proficiency （熟练）in the Swahili language. The course is taught in Swahili and focuses on acquiring beginner-level skills to perform basic communication functions in the culture of Swahili speakers. 

Open to current first year undergraduates, sophomores（大学二年级学生）and juniors. 

Dates:25 June-20 August

Intermediate Chinese

This course is a four-week summer intensive language course, conducted in person at Princeton Theological Seminary. Students work on developing a strong foundation for modern spoken and written Chinese, with emphasis on the reading of contemporary Chinese dialogue. 

Enrollment by application or interview. 

Dates: 10 July-6 August

Studies in Spanish Language and Style

This is an intensive, full immersion（沉浸） course in Spanish language and Argentine history， culture and art. Students develop advanced language skills while studying language in context, through the exploration of the city of Buenos Aires, its architecture, museums, and cultural and political life. 

Open to students who have completed the Spanish language requirement. 

Dates:18 July-20 August

Accelerated Summer Study

Taught at the Scuola Normale Superiore of Pisa, Italy, the course will be team-taught by a resident Princeton faculty and an SNS faculty member. The course is designed to increase students' writing and speaking language proficiency levels and enable students to understand Italian culture, history and literature while exploring the foreign city. Not open to Seniors. 

Dates:24 July-24 August

"JAMIE EVANS."

Oh no. Please tell me that Coach Cafferty did NOT just say my name. Not for the one-hundred-meter breaststroke（蛙泳）. Except all eyes were turned to me when she announced it，and her eyes met mine over the clipboard（剪贴板）that held the list of events and swimmers for the Plain Township Aquatic Center meet. The PTAC meet was the first of the season，and I was not ready. 

"Remember，the meet is on Wednesday night. Be here at four-thirty for and the race kicks off at six. I'll see you at practice tomorrow. "Coach Cafferty added. The crowd cleared quickly and I headed back home，feeling desperate. 

"Did you find out your events for Wednesday？"Mom asked as she slid the pizza box across the table to me. 

"Yeah. One-hundred breaststroke，"I finally said，not meeting her eyes. "I don't know why Coach didn't give me backstroke（仰泳）. She knows it's my best. I can't swim breaststroke！"

"Maybe she sees something you don't. "Mom said. 

"Or maybe I should just quit the swim team. "

Mom frowned. "Is that what you want？"

I sighed. "No. "I took a bite of my pizza. "I'm terrible at breaststroke. What happens when I show up on Wednesday and race，and I sink to the bottom of the pool？Or even worse，come in last？"

"Someone has to be last. "Mom pointed out. 

"But I don't even know if I can swim breaststroke for one-hundred meters!"I set my pizza down. "She had submitted the names，but there's no way I can do this. "

"You could. But how will you know unless you try？"Mom persuaded. 

"Yeah，but if I try，I could fail. In front of everyone. "I pictured the entire crowd watching as I finished last，pointing and laughing. My belly squeezed. 

Mom set her pizza down and gave me her I'm-saying-something-important-so-listen face. "Don't worry about other people. Just race against yourself. Forget about anything else except doing your best and swimming your own race. Prove to yourself that you can do it. "

Somehow，there seemed a mysterious power in her words comforting my unsettling heart and I decided to have a try. The next day，I was at practice as required. 

注意：（1）续写词数应为150左右；（2）请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

Paragraph 1：The first practice was a disaster. 

Paragraph 2：Then everything crashed in the last 5 meters of the race. 

注意：（1）词数80左右；（2）请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

Dear Steven，

……

Yours，

Li Hua

You can't really avoid processed food，and that's not（necessary） a bad thing. Processed food is food that（change）in any way from its natural state. That includes washing，canning，freezing，or adding ingredients. 

Salt is often used（ keep） food fresh. Even if you' re careful about adding ityour food，it's probably already there，thanks to processing. It is advised to read labels when you buy goods. 

（find） in processed foods like baked goods，salty snacks，and margarine，trans fat can affect your cholesterol（胆固醇） and lead to inflammation that's linked to heart disease，stroke，and other conditions. Recent government（ruling） have made trans fat increasingly difficult to find. However，it must be known that even ifproduct's label says it has 0 grams of trans fat，it can have up to 0.5 grams of it. 

（prepare） your own food lets you decide the ingredients and the amounts of themGo into it. If you don't have the time or the skills，frozen meals aren't that bad. While these are still processed，some food companies are using（ fewer） unhealthy ingredients. 

I grew up fishing with my father in his boat. We often saw other1 ，at the boat launch，and2 we'd greet each other with，"Catch anything？"which would usually move into a comparison of the day's3 ，or traded suggestions on lures（鱼饵）. 

My son Gordon is now growing up fishing. He loves to fish. He can spend a full day，sunrise to sundown，4  his line and changing lures. He's relatively unsociable and usually quite 5 to talk to strangers；but if they area similar fisher-person，he6 instantly. 

When we were visiting Paris，on our evening walk back to our7 ，on a quiet part of the Seine，Gordon8 a fisherman. Dragging us down several staircases to reach the river's edge，we9 the fisherman for a conversation about his catch. Despite Gordon speaking almost no French，they had a（an）10  conversation as he showed us what he caught and indicated if it was a good size or11 than normal，and it ended up with Gordon being 12 a fish，which we cooked that night. They shared joy in fishing，and reached across language and age13 . 

Recently walking along the river's14 in Calgary，I saw a person fishing. I couldn't help calling out，"Catch anything？"Not missing a beat in his cast，the guy called back，"Yeah，a couple of small rainbows（虹鳟鱼）！"It's a conversation we would have had and15 understood in any country or in any language.