相关试卷

Refresh your bedroom

Whether you would like to change the theme of your bedroom or just want to give it an updated look, you don't need a big budget to make it happen.  Here's how you can get started.

Clear out the mess

Before you start freshening up your space, take a look around to see what you have that you could give away to someone who could use it. Ask an adult for two bags or boxes, one for items you want to donate and one for anything that can go directly in the trash. 

Think about light

One simple room update that has a big impact is turning up your lighting. One idea is to hang inexpensive LED string lights on a wall. Moving other lighting devices from another part of the house to your room, with permission from an adult, can also add soft lighting to your space.

Another inexpensive change that can have big results is paint. Ask an adult if they're willing to help you paint an ac cent wall in your room. An accent wall is a good chance to take a risk with color since it's only one wall. You can choose to paint the wall behind your headboard or even a closet door. If you don't want to paint, you could check out wallpaper whose colors matches your room.

Add personal touches

You can ask a parent for any spare picture frames(框架) or pick some up together at a thrift shop or craft store. Print out photos and frame() them for display. You could also frame your own artwork to hang on a wall or lean it against a dresser.

It's good to share, right? Growing up as kids, we are told to share our toys and not be selfish. We also live in an age where discussing our feelings is encouraged. But when does it all become too much? With new crazes trending all the time, such as dance challenges and wearing a pillow as a dress, the question is: when can sharing become oversharing on social media?

What is oversharing? The term has become connected with social media, but it isn't exclusive(独有的) to this platform. Imagine you head to a party and you meet someone.

Within five minutes they have revealed details about their life. While some of us may try to escape these people, according to specialist Carolyn Cole, this form of oversharing could come from a strong desire to connect with someone. But how does oversharing translate into social media?

Dr Christopher Hand, a lecturer in cyberpsychology, says the more details people expose(使显露), the less sympathy(同情) we express when things go wrong. This could be due to a belief that we will get more negative experiences if we share them more. It seems that sad fishing, the idea of searching for sympathy by oversharing, is generally viewed as negative rather than the cry for help it could actually be.

However, Dr Hand's research also seems to suggest that the more we post on a platform, the more socially attractive we become—if our posts are positive. Even back in2015, Gwendolyn Seidman PhD, said that we should avoid complaining and being negative online. We should also avoid showing off or bragging(吹嘘). It makes sense-if your life is going that well', would you really have time to share a photo with text?

So, how can you know if you are oversharing? Well, why not ask your friends in real life? They would probably be more than happy to tell you if your posts about your breakfast or your complaints about your lack of money really are too much.

Made from sustainably cut down trees, and sat in the middle of a beautiful nature reserve, with views of splendid mountain s and glassy lakes, this brand-new hotel in Scotland is already a firm favorite among guests. Although unfortunately for humans, this grand establishment entertains the six-legged kind.

Measuring more than 7,000 cubic feet, a Scottish conservation group, Highland Titles,used cut-down Sitka spruce(西加云杉), bamboo canes, bricks, wood chips, forest bark, clay pipes, and strawberry netting to build a hotel for insects. The hotel sits in the group's nature reserve in Duror, in the West of Scotland. Overlooking Loch Linnhe, it's a desirable spot that most human guests would pay hundreds of dollars for the opportunity to stay there.

"This record-breaking project is about the environmental message," says Douglas Wilson, CEO of Highland Titles. "We bought this land in 2006 when it was a poorly performing commercial forestry plantation of non-native Sitka Spruce. "Like much of the Highlands, it was unsuitably planted in the late 1980s with no thought or consideration given to biodiversity. Using these same trees for something that puts nature first symbolizes that the world has changed, and we hope our efforts will inspire others."

The decline of insects in Scotland parallels what's happening across the world—a trend of what scientists are calling the sixth mass extinction. The UK is seeing the most significant of those declines out of every country in the world. A report released in 2019 showed the extent(程度) of the damage that humans have caused to the planet: wiping out 60% of mammals(哺乳动物), birds, fish, and reptiles(爬行动物) since 1970. The report also highlighted(强调) the"terrible state" of insect biodiversity in the world. Almost half of the species are rapidly declining and a third are being threatened with extinction.

Insects are the heart of global food web s and ecosystems. They're essential in recycling nutrients, pollinating(授粉) plants, and as food for countless vertebrate(有脊椎的) species.In Scotland's Duror, there are high hopes that the region's new hotel will not help promote insect visitors, but inspire other reserves and environmental organizations to build their own.

I ask every student I interview for admission to my institution, Pitzer College, the same question," What do you look forward to the most in college?" I was amazed and delighted recently when a student sat across from me at a Starbucks in New York City and replied," Ilook forward to the possibility of failure." Of course, this is not how most students respond to the question when sitting before the person who can make decisions about their academic futures, but this young man took a risk.

"You see, my parents have never let me fail," he said. "When I want to take a chance at something, they remind me it's not a safe route to take. Taking a more demanding(要求高的) course or trying an activity I may not succeed in, they tell me, will ruin my chances at college admission. Even the sacrifice of staying up late to do something unrelated to school, they see as a risk to my academic work and college success."

These days, finding imperfections in a college application is like looking for a needle in a haystack. Students try their best to hide factors they regard as negative and only tell us things they believe we will find impressive. This is supported by a secondary school culture where teachers are under pressure to give students nothing less than an A, and are told not to report disciplinary infractions(违纪) to colleges. Education agents in other countries are known to falsify student transcripts(成绩单), assuming that outstanding grades are the ticket to admission.

I've spent enough time in high schools to know teenagers will never be perfect. They do silly things, mess up, fall down, and lack confidence. The ability to bounce(回弹) back is an essential life skill students have to learn on their own. The lessons of failure can't be taught in a classroom; they are experienced and reflected upon.

Failure is about growth, learning, overcoming, and moving on. Let's allow young people to fail. Not only will they learn something, it might even get them into college.

Ever wanted to make a difference and train to become a coach? With the Ollie School, you could be changing lives before you know it.

Despite the very best efforts of our education system, it is struggling to cope with fully supporting the emotional wellbeing of our children within the curriculum. Have you ever felt that you would love to help, but were powerless to act? Well, here's your opportunity to do something positive.

The Ollie School plans to build an army of coaches who can make the world a better place, one child at a time. Ollie Coaching is an approach that leads all our youngsters to a place where they can live well in the complex modern living.

The Ollie method is all about empowering children to seek solutions and take control of their emotions, rather than be controlled by them. It also focuses on personalization and identifying which means will work with each individual child - no one-size-fits-all approach here.

Licence to help

The Ollie School graduates are awarded a qualification(资格证书) in NLP and a licence to work as an Ollie coach. If helping children and their families deal with stress and difficulties interests you, contact Ollie School for further information.

Get in touch

To train to become an Ollie coach,visitollieandhissuperpowers.com,oremailinfo@ollieandhissuperpowers.com. The Ollie School is waiting to hear from you!

When it comes to ancient Chinese detectives, the name Di Renjie, a famous judge and administrator of the Tang Dynasty(618-907), often  (spring) to mind. For centuries, Di has been portrayed as a heroic (investigate) in popular novels and stories throughout ancient China, who was (high) logical and dialectical(辩证的), and much adored by his contemporaries. Today, this tradition lives on in Chinese entertainment, with numerous TV and film adaptation s of Di's detective stories.

The new TV series "Judge Dee's Mystery" records the life of Judge Dee. While solving various criminal cases in different places  he serves during the early stages of his career, Dee also uncovers the mystery (surround) his own birth.  traditional Chinese detective fiction, which often combines supernatural elements, the new series emphasizes logic, reason, and realism. Facing a tangled web of cases, Judge Dee and his assistants employ reasoning skills to crack mysteries. "(compare) to other adaptations of Di Renjie's stories, our drama stands out for its diversity andinclusiveness, "said Li Yunliang, the director of the series.

However, the series doesn't intend to pursue a faithful recreation of the Tang Dynasty  offers a modern interpretation of the classical stories that still resonate with contemporary audiences.

Li believes that every Western audience can gain  unique ins ight into Judge Dee's character and the cultural roots of Chinese civilization."Judge Dee shows traditional Chinese virtues that deserve (admire) by the Chinese people."he adds.

Carli Lloyd is grateful for the opportunity to play professional volleyball again after leaving the court.

She1 Athletes Unlimited (AU) with opening up the door to2 her dreams that were put on pause."I wasn't sure what it would look like,"Lloyd said."AU has given me the3 to play again. It's amazing to be a4 of theorganization."

While Lloyd was pregnant and shortly after giving birth to her daughter, she had hopes of returning to the5 . Lloyd spent months at home training and preparing for the6 ."I worked really hard at home to get my body back in7 . I wanted to see how it felt to8 again."

"My goal every week is to be9 to my team. I want to do everything I can to help my team win the10 . Each day I'm thinking about what my11 isand how I can help this group succeed."

She believes in teamwork.12 , when asked the way the league is structured, Lloyd said she felt great anxiety initially for fear that the13 may be more on the individual and less on the14 ."Volleyball is a team sport, all the pieces15 and you need cooperation to be successful."Lloyd said.

Travel Apps That Will Make Your Next Trip Better in Every Way

Kayak

A flight-price search engine, Kayak makes it simple and convenient to price out different flight options heading virtually anywhere in the world. You can filter(筛选) by airline, time of departure or arrival, number of stops and other variables as well. As a flight-comparison engine, it offers a quick way to determine available trip choices. It also helps you find a new flight if you've encountered a delay.

TripIt

TripIt is a handy app that helps keep jet-setters more organized by pulling together important information in one spot. Simply forward your trip-related reservations in the form of emails, photos and other media formats to plans@tripit.com. and the service creates a custom route that you can view online, or share with your friends and family. It's one of the best travel apps for detail-oriented travelers, and it can save you the trouble of having to remember flight times, hotel confirmation numbers and more.

Hotel Tonight

If you're hunting for a hotel room, Hotel Tonight is one of the best travel apps for you. It doesn't just offer savings and deals on budget. luxury and vacation properties in thousands of cities, and it also offers steep discounts on rooms that are booked for the very same evening. Whether you're looking for a motel or hotel, you can quickly search for and select comfortable places to stay on the fly. These features make the app a handy tool to have when you're feeling adventurous.

Google Maps

If you're traveling to a new or unfamiliar city, Google Maps can provide an overview or step-by-step directions of your surroundings. There are plenty of Google Maps tricks, but one helpful feature is the ability to download maps and access them offline, always a plus when you're a tourist who's out and about exploring overseas with no ready Internet connection. Real-time GPS navigation and traffic updates make it simple to track your movements or route your way to destinations.