相关试卷

Is boredom a thing of the past, like black-and-white television? And, if so, is that a good thing? Julie Robinson, a former teacher who now represents the Independent Association of Prep Schools, thinks that boredom is regarded as an enemy of today's children, and they are losing the ability to become thoughtful and reflective (沉思的). 

"We should not fear boredom." said Julie Robinson. "Boredom is valuable to children. Quiet, reflective time is just as important as purposeful activity," she added. 

Her opinion is that constant (连续不断的) activity for a child, often the result of the dreams of parents, will lead to concerned and worrying adult. The traditional ideas that children should be constantly active could prevent the development of their imagination. So anything that improves a greater thoughtfulness is to be warmly welcomed. 

Parents now feel a sense of failure when they hear their children complain about being bored. They seek an electronic devices (设备) to play games at once. And we didn't feel bored during long car journeys anymore by the impatient "Are we there yet?" because all kinds of electronic devices have been taken along to avoid even a minute of boredom. So what chance do children have to allow their thoughts to wander? 

But it's not just children who need lessons in reflection. Adults need that, too. On my train journey to work this morning, I couldn't see a single person who wasn't using an electronic device. No one was simply looking out of the window at the beautiful views of the county side. Not time for quiet thinking, even in the quiet library. There were emails to send, texts to read, and games to play. The wider world, seemingly, didn't exist. The mobile phone has changed many things about our lives, and has developed an inability — among adults as well as children — to live in the present. What Julie Robinson regards is a cross-generational phenomenon: the fear of "inactivity". And she is right.

As a young girl growing up in France, Sarah Toumi dreamed of becoming a leader who could make the world a better place. Her passion to help others was awakened when, from the age of nine, she accompanied her Tunisian father to his birthplace in the east of the country during holidays. There she organized homework clubs and activities for children.

Toumi witnessed first-hand the destructive effect of desertification (沙漠化). "Within10 years rich farmers became worse off, and in 10 years from now they will be poor. I wanted to stop the Sahara Desert in its tracks." A decrease in average rainfall and an increase in the severity of droughts have led to an estimated 75 percent of Tunisia's agricultural lands being threatened by desertification. 

Toumi recognized that farming practices needed to change. She is confident that small land areas can bring large returns if farmers are able to adapt by planting sustainable (可持续的) crops, using new technologies for water treatment and focusing on natural products and fertilizers (肥料) rather than chemicals. 

In 2012, Toumi continued her dream to fight the desert. She moved to Tunisia, and set up a programme named Acacias for All to put her sustainable farming philosophy into action. "I want to show young people in rural areas that they can create opportunities where they are. Nobody is better able to understand the impact of desertification and climate change than somebody who is living with no access to water."

By September2016, more than 130, 000 acacia trees had been planted on 20 pilot farms, with farmers recording a 60 percent survival rate. Toumi estimates that some 3 million acacia trees are needed to protect Tunisia's farmland. She expects to plant l million trees by 2028. In the next couple of years, Toumi hopes to extend the programme to Algeria and Morocco.

We go through life assuming we're in charge of our own minds — until temptation (诱惑) strikes. Few things better illustrate how little control we really have. You can know exactly what you should do (decline the second slice of cake or the third cocktail), but that hardly seems to matter when the urge arises. More self-discipline is rarely the answer, though. Instead, if you can understand what's going on inside your head when temptation comes, you'll be far better placed to make a healthier choice.

Sometimes, you need to push yourself, the idea behind which, in psychology, is to make the better choice the easier choice. (School pupils eat more healthily, it's been shown, when the salads are within easier reach than the chips.) So, instead of relying on willpower, stop keeping ice creams in your freezer! Use StayFocused or similar apps to block distracting websites. Change your environment, and temptation will be a non-issue.

For every person, behind every bad habit, there's a reasonable desire: some people eat or drink too much because they're lonely, or smoke to get a break from a busy schedule. Once you've uncovered this underlying need, find a different way to meet it: call a friend; take a coffee break instead of a cigarette break. There's nothing wrong with the need — only with the way you're currently meeting it. 

It's a strange truth that we'll break all sorts of promises to ourselves — yet most of us would never fail to show up at a prearranged meeting with a friend. Involve others in your temptation-resistance efforts, whether it's asking someone to check in weekly to see if you're sticking to your plan, or never going shopping alone if you're subject to impulse purchases. Best of all, launch a joint plan, in which two of you decide to give up a bad habit. That turns a challenge into a fun game.

Online activity can be riddled with cyberbullying (网络霸凌). To find out which app is the best to keep your kids safe online, we tested four apps over five weeks.● Mobicip Premium

$8 per month (billed annually at $96) for 20 managed devices at Mobicip

Mobicip Premium's social media and screen time monitoring were all strong. We found its app blocking, website content monitoring, and location tracking capabilities to be powerful as well.● Net Nanny

$90 per year (billed annually) for 20 managed devices at Net Nanny

The user interface (界面) of this app is family-friendly and visually engaging, featuring cartoons of parents and casual language. The web filtering, screen time allocation (分配), and app management functions are all capable.● OurPact Premium+

$100 per year (billed annually) for 20 managed devices at OurPact

This app requires that we pair our child's device to our computer with a cable and download the OurPact Jr. app. The Screen Time capability is personalized to fit our child's schedule.● Qustodio Premium Small

$55 per year (billed annually) for 20 managed devices at Qustodio

The thoughtfully designed web interface makes Qustodio Premium Basic easy to operate. Its web filtering and game blocking features were powerful. This app is available for Android, Chromebook, iOS, Kindle, macOS and Windows, though not all features are supported across all platforms.

Years later, I might still remember that small library. It was a winter day when I came to the library. The sunlight was bright but not warm. It was a typical southern winter day, windless but cold.

The winter vacation was crucial for me, and studying in the library could efficiently improve my studies. I stood in front of the door with my backpack. On the board on the door read: "Community Library". I pushed the door open. Behind the service desk sat an old man with gray hair and dark skin, wearing reading glasses. When he saw me, he pushed his glasses up.

"Hello, I live nearby. My home is small and noisy. Can I study here?" I asked. The old man looked me over and nodded. I then moved to a table in the corner. After lunch every day, I would come to the library. Most of the time, it was just the old man and me, and the only sound was the hum（嗡嗡声） of the old air conditioner.

When I felt too cold or tired of reading, I would get up and move around. Gradually, the old man would ask me if I needed hot water. Sometimes he brought me subject-related books. We had brief conversations sometimes. The old man grew up in the countryside and didn't have much education. He worked in a factory when he was young, and after retiring, he came to the community library to work.

Every day, I studied until sunset. When it was about time for the old man to get off work, I would pack up and get ready to leave. He would also stand up and tidy up. After I left, he would close the door, ending his day's work.

One afternoon, I went to the library to return some books. The old man was very happy that day and handed me a book, saying, "I found a book on the far right of the shelf in the corner. I'm sure you'll like it" I nodded, took the book, and thanked him.

注意：

1.续写词数应为150个左右；

2.请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

1.你承担的任务；

2.你的感想。

注意：

1.写作词数应为80个左右；

2.请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

A total of 102 architectural heritage projects is revealed at the "Public Vision of 20th-Century Heritage—Introduction of the 9th Batch of China's 20th-Century Architectural Heritage Projects and Seminar" held in Tianjin on Saturday. Experts said, "China has shifted 'cultural relic protection' to 'cultural heritage protection' and this  (aware)will provide new possibilities for urban development and cultural preservation."

According to the chairman of the China Cultural Relics Academy and director of the Academic Committee of the Palace Museum, "activation" is the focus of the protection of these buildings. 20th-century architectural heritage is not 'frozen', but  (change) with the times. A historical building or zone must be given  (today) functions, and used correctly and reasonably.

 (compare) with traditional wooden ancient buildings, industrial heritage has a wider range of uses. Taking Beijing's Shougang Park as  example, the chairman introduced the importance of "activation".

Shougang Park, now has become an industrial heritage park after ceasing production, used (be) a steel production base. Many large-scale cultural, tourism, and sports activities are taking place in Shougang Park, and its functions are (constant) expanding.

According to experts, protecting 20th-century architectural heritage is a collective responsibility. The preservation shouldn't  (undertake) by the government or cultural sectors alone. Everyone should contribute to this cause.

According to experts, the work is not just the task of the government or cultural departments but the responsibility of all people.

You may not be able to imagine the impact your hard work and dedication can have on others. The following story may show you that.

Everyone 1 that in addition to the vows（誓言） during the wedding ceremony, rings are 2 . The rings are a sign of that never-ending commitment, becoming 3 pieces of jewellery because of the significance.

So, when Melanie Harper 4 her wedding ring, it's easy to imagine the 5 she must have felt. She was placing garbage in a recycle bin when the ring slipped off her 6 and into the endless sea of recyclable material.

Melanie, trying to 7 the ring, reached out to the Greenville Department of Public Works. The department's supervisor（主管人） had sympathy for Melanie. He put himself in her 8 and then made a decision.

They 9 the contents of the container all over the parking lot and then began 10 through the garbage, looking for the lost ring. The probability of finding something so small is tiny, next to 11 . Luckily, the supervisor did 12 to find the ring!

After the ring was recovered and returned to Melanie, she met up with the men to express her 13 gratitude. She thanked them for their kindness and 14 . What a terrific example of how our efforts and hard work can and do 15 impact the lives of others!

Learning a foreign language can be difficult, but if you follow certain techniques, you'll be able to learn any language soon. Although there's no easy way to go about it, with some hard work and practice, you can be fluent in the near future.

Learn from your past experience. If you've learned languages in the past, go over what you learned then and try to figure out what was most effective for you. What didn't? Which parts of the process did you find easy? Which parts were hard? When you've sorted this out, you'll be ready to start learning the language.

Study English Phonology （音系学）. English Phonology deals with English pronunciation.You can find many websites and online videos on English Phonology. Relate English pronunciation with other language pronunciation.

Pay attention to the grammar. "Paul want Mary go store" may communicate an idea, but it is not at all correct English. If you do not pay attention to grammar, you can sound equally incomprehensible in another language.

 Just imagine you went to a shopping center. Then think how you would interact with people. Write the whole conversation in your native language then translate every sentence into the required language.

Memorize 30 words and phrases each day. Start with the most common words. Memorization is half the battle and there are many different ways to memorize. You can practice writing each word a dozen times..

A. What helped you learn?

B. Speak with native speakers.

C. What is the best method suitable for you?

D. This way will get you used to using the word itself.

E. It helps in understanding pronunciation of other languages.

F. Translate your daily spoken native language into the required language.

G. This is probably the most important part of the language besides the vocabulary.

Exercise lowers the risk of many diseases, but scientists still don't fully understand how exercise changes the body on a molecular （分子的） level. Most studies have focused on a single organ, sex, or time point, and only include one or two data types.

To take a more comprehensive look at the biology of exercise, scientists with the Molecular Transducers of Physical Activity Consortium (MoTrPAC) used a range of techniques in the lab to analyze molecular changes in rats as they were put through the paces of weeks of intense exercise.

The team studied a range of tissues from the animals, such as the heart, brain, and lungs. They found that each of the organs they looked at changed with exercise, helping the body to regulate the immune system（免疫系统）， respond to stress, and control pathways connected to inflammatory（发炎的） liver disease, heart disease, and tissue injury.

The data provide potential clues into many different human health conditions; for example, the researchers found a possible explanation for why the liver becomes less fatty during exercise, which could help in the development of new treatments for non-alcoholic fatty liver disease.

The team hopes that their findings could one day be used to tailor exercise to an individual's health status or to develop treatments that mimic the effects of physical activity for people who are unable to exercise. They have already started studies on people to track the molecular effects of exercise.

"It took a village of scientists with distinct scientific backgrounds to generate and integrate the massive amount of high-quality data," said a co-senior author of the study. "This is the first whole-organism map looking at the effects of training in multiple different organs. The resource produced will be enormously valuable, and has already produced many potentially novel biological insights for further exploration."