相关试卷

How to Stay Safe on a Field Trip

Many parents are relaxed and even want their children to go on field trips.  Here are some tips to help students stay secure during their field trip adventures.

Stay physically safe

It's crucial to ensure that students memorize their parents' phone numbers and keep them handy in case of an emergency. When crossing roads, they must practice road safety by looking both ways and walking with caution.  In this way, they stay within the designated areas and with the group.

Keep hygiene (卫生) while dining out

Students should be mindful of their food choices and avoid having too much unhealthy food, especially when away from home. It's essential to tell their teacher and bring allergen-free snacks if they have food allergies.  For example, washing hands before and after meals, and using soap in public places to minimize the risk of exposure to germs.

  .

When using public restrooms on their field trips, students should use disposable seat covers or toilet paper to reduce exposure to bacteria. Practicing good restroom hygiene is also important to minimize the risk of spreading illness to others. They can also wear a mask to stay furthest away from sickness, and inform a teacher to receive proper assistance if they feel unwell.

 By sticking to these safety tips, students can have a safe and enjoyable field trip experience.

A. Try to avoid sickness.

B. Use public restrooms properly.

C. Others may be concerned about the safety on the trips, though.

D. It's important to follow safety manners to ensure a smooth outing.

E. On the whole, students should maintain good cleanliness practices.

F. Some parents, however, are doubtful about the benefits of the trips.

G. Besides, students should ask for permission before going anywhere else.

Loss of slow-wave sleep as you age may increase your risk of developing dementia (痴呆), according to a new study.

"We found that aging was associated with a decline in the amount of the deepest stages of sleep, known as slow-wave sleep. We then found that people with greater declines in slow-wave sleep over time had a higher risk of getting dementia over the next 17 years of follow-up," said Matthew Pase, senior author of the study.

Slow-wave sleep is the third and fourth stages of sleep, which is important for brain health. During this stage, the body removes unwanted or harmful materials from the brain. "For the brain, this deep sleep is thought to be the most restorative," said Dr Richard Isaacson, who wasn't involved in the study.

The researchers wanted to know whether chronic (慢性的) reductions in slow-wave sleep over time are linked to dementia risk in humans and whether dementia-related processes in the brain may contribute to getting less of this type of sleep. They studied 346 people with an average age of 69 and completed two overnight sleep studies—one between 1995 and 1998 and the second between 1998 and 2001—during which their sleep was monitored. The researchers also investigated whether any change in the amount of slow-wave sleep that participants got was associated with developing dementia up to 17 years after they completed the sleep studies. By that time, 52 participants had been diagnosed with dementia. Each percentage decrease in slow-wave sleep per year was linked to a 27 percent increased risk of developing dementia. The rate of slow-wave sleep loss accelerated (加速) from age 60, peaked from ages 75 to 80and slowed afterwards.

"This is an important study yet again showing the impact of quality of sleep on a person's risk of cognitive decline and dementia," Isaacson said. "It's important to not only pay attention to the total amount of sleep a person gets each night, but also monitor sleep quality as best as possible."

What does Beijing's Palace Museum look like at night? Many people don't know the answer to this question, as it closes at around 4:30p.m in winter and 5:00p.m in summer. However, to celebrate the Lantern Festival, Beijing's Palace Museum opened its door to the public after dark——for two nights only. That's a first in 94 years!

Although people could get free tickets on the museum's website, it was difficult to get a ticket. The website even stopped working for a while because too many people visited it at the same time. Zhang Zhifu, a 77-year-old woman, received a ticket from the museum as a gift. "I grew up in Beijing and I visited the Palace Museum every year, but I never got to see it at night, It is truly an honor." She said.

In the past celebrating the Lantern Festival was a tradition for the imperial(皇帝的)family."We want to pass the tradition on and give people more festival experience."Said Shan Jixiong, the head of the Palace Museum. On the night of February24th,2024, about 3,000 visitors spent the Lantern Festival in the Palace Museum.

When I was about 12, I didn't like a girl who liked to point out my shortcomings (缺点). Week by week her list grew: I was very thin, I wasn't a good student, I talked too much, I was too proud, and so on. I tried to bear all this as long as I could. At last, I became very angry. I ran to Daddy with tears in my eyes. 

He listened to me quietly. Then he asked, "Are the things she says true or not? Allen, didn't you ever wonder what you're really like? Go and make a list of everything she said and mark the points that are true. Pay no attention to the other things she said."

I did as he told me. To my great surprise, I discovered that about half the things were true. Some of them I couldn't change (like being very thin), but a good number I could and suddenly I wanted to change. For the first time I got a clear picture of myself.

I brought the list back to Daddy. He refused to take it. "That's just for you," he said. "You know better than anyone else the truth about yourself. But you have to learn to listen, not just close your ears in anger and feel hurt. When something said about you is true, you'll find it will be of help to you. Don't close your ears. Listen to them all, but hear the truth and do what you know is the right thing to do."

Daddy's advice has returned to me at many important moments. In my life, I've never had a better piece of advice.

Jake and Jullie were celebrating their 10th wedding anniversary （周年纪念日）. They decided to make this particular one special. Instead of their usual dinner dates and overseas vacations, the two decided to take this particular anniversary to the next level. For this vacation, they decided to take a trip back to where they first met.

The hike was filled with memories. The two went to many of the spots they had visited on their first trip. It wasn't until they started looking through the pictures to see which they would keep that something in the background of one of those photographs caught their eyes. There was something in the distance in the picture. It was too small to make out in detail, but it was definitely there.

Jullie wanted to find out whatever that was, so they returned to the spot. Jake had been sure that they wouldn't find anything there, but the moment he entered the spot, he knew he'd been wrong. Just a few feet away from him and Jullie lay the whitest dog he'd ever seen in his life. Something must have been wrong with it, he thought.

That night, Jake and Jullie found themselves in their accommodation with a new roommate. Throughout the night, the dog hid in a corner. Something was definitely wrong with the dog. Its movements were slow, and no matter what they tried, it didn't seem to respond.

The next day, Jullie suggested they take the dog to a vet（兽医）and Jake agreed. On getting to the vet's, they were in for another surprise. The vet hadn't even examined the creature for one minute before he turned to them with an amused look on his face. "Didn't you say you found a dog?" he asked. "Yes," Jake replied. "Well, I'd love to see the dog, but what you've found in the woods is not a dog. It's actually a fox.

注意：1.续写词数应为150个左右；2.请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

注意：1. 写作词数应为80个左右；2. 请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

Yue Opera began in 1906 in Zhejiang's Shengzhou County, soon spreading to Shanghai, where numerous performances were staged. Unlike other Chinese operas, frequently feature acrobatics（杂技）and martial arts, Yue Opera stresses singing, and the vocal（嗓音的）style is （particular）suited for telling love stories.

Today, Yue Opera ranks as the second most popular form of Chinese opera, right behind  globally recognized Peking Opera.

The success of Zhejiang Xiaobaihua Yue Opera Troupe's （表演团）（perform）of New Dragon Gate Inn among the younger generation even caught Wang, the troupe's president, by surprise. "Over 80% of the audience are new young fans. This has added great confidence  our theater troupe," she says.

Wang notes that the production team includes a wide age range, from （individual）born in the 1940s to the post-1995 generation.

"We did this  （allow）experienced people to provide support and guidance for young actors while （keep）the classical heritage of Yue Opera and trying to satisfy the aesthetic（审美观）of the times," Wang explains.

The play  （maintain）traditional Yue Opera vocal styles but includes modern cinematic elements in  （it）arrangement, costumes, and makeup to create a unique spectacle.

My husband and I firmly believed that children needed a physical outlet（表现机会）, especially our son. He played hockey（冰球）for some years which wasn't the sport for him anymore as his 1 had changed. He had been attempting to tell us for many months. But we always 2 his request, hoping to have him remain in the sport. Once we expressed our view, I could see my son was 3 .

After my husband and I finally took time to talk to him, we changed and 4 him in his decision to quit hockey. However, he had to keep 5 and find a new activity that suited him. He started running. I've been a runner for years, so I 6 him to find a suitable training plan. He participated in a few local races, but that wasn't his 7 . So we started looking for other activities.

Although my son 8 hockey earlier than I had hoped, I really enjoyed watching him in other sports. 9 , he trains at a mixed martial arts（武术）club and participates in tournaments, as an adult. He no longer puts on his skates, but I couldn't be 10 of him. He is able to find a sport that he favors.

Nothing 11 the experience of watching your children succeed at an activity they are fond of. The 12 I see on my kid's face is without match when he's training and competing. I'm glad he found something that he loves to do and continues to 13 . If a child expresses an interest in something new or 14 , it can be beneficial to explore various 15 . Parents only know what the child is capable of once they let the child take control.

Life will always present challenges, but how you respond to them will lead your life's tracks. To stay focused when you're having a hard time, here are some things to keep in mind.

Reset your goals. Do you feel inspired by your life plan, or is it time for a new one? Are your goals realistic?  Taking a moment to pause and reflect will help ensure that your goals are attainable and will help grow your motivation.

 Don't be afraid to break your long-term goals into small steps to keep checking off along the way, and adjust the steps as you need. Having one goal is much harder to focus on than a few big goals or many small ones.

Remember what motivates you in the first place. Why do you start? It doesn't matter which motivation drives you. As long as it keeps you going, then it's practical. Your motivation may look different compared to your friend's, but that's OK. .

Take motivation from others. Talk to your friends or read a book to find inspiration. Be open-minded and learn how others find motivation.  Motivation comes from various sources, and listening to others might expand your view on how to gain it.

Take a break. It's perfectly fine to step away from whatever task you're working on and take a short break. You can't expect yourself to keep your motivation for eight hours straight. This allows us to reset our minds, and be more efficient when we need to get back on track.

A. Start small.

B. Reward yourself for your efforts.

C. If not, then take the time to set them again.

D. As a result, having a rest is a good habit to practice.

E. Stick with whatever motivates you, and don't forget it.

F. The methods they use might cause some motivation for you.

G. Sometimes, you don't want to do things because of your mood.