相关试卷

Whether it's painting, or sculpting tiny cupcakes out of clay, making art is good for your mind and body.  But you don't have to be a full-time artist to get those health benefits. All you need to do is just making art. Here are things you need to know in particular to start your creative art habit.

 "People tend to think that only those who are very skilled at art can call themselves artists, but everyone is capable of creative expression," says Kaimal, a leading researcher in art therapy. Her research has shown that there are no differences in health outcomes between experienced artists and green hands. 

Start with what you enjoy — maybe something you've done before, maybe something you were fond of as a kid. Keep an open mind. Anything that engages your creative mind, such as finger painting, baking, knitting, etc, is good for you. And don't feel like that you have to stick to one thing. .

Think about making art like any healthy habit. Just as you make time to work out, you should make time for your artistic creation.  Kaimal suggests setting up a corner table for your art supplies. "Your creative corner is kind of like a reminder," she says. "It shows your comment to invest in yourself and your well-being."

A．Let it go that you're not an artist.

B．Do whatever you are interested in.

C．Besides time, spare a physical space in your home for art.

D．It is also good to figure out your way of creative expression.

E．There are rules for how much time you should engage in art.

F．The act of creation can reduce stress and improve your mood.

G．So despite your skill level, you'll feel all the good things from making art.

HELSINKI — Driven by a passion for giant pandas, Finnish scientists are learning how to cultivate bamboo in freezing temperatures not normally beneficial to growing the primary food source for these special animals.

In early 2018, a pair of giant pandas from China made their first public appearance at the Ahtari Zoo in central Finland. It was the first time that pandas had come to live in Northern Europe, and the event was met with great enthusiasm from the Finnish public. The pandas, Hua Bao and Jin Baobao, were nicknamed "Pyry" and "Lumi" — meaning "heavy snowfall" and "snow" — by their hosts in Finland.

Meanwhile, two years before their arrival, a group of local farmers had taken up the challenge of growing bamboo in the country where temperatures often fall to below 30 degrees Celsius in winter. The farmers have persevered despite failures and difficulties, and their efforts are now bearing fruit as they have succeeded in growing bamboo in the extreme cold.

Over the years, agricultural advisor Jari Luokkakallio has become an expert on bamboo cultivation, driven by the desire to build the best possible food reserves for the pandas. "I think the pandas prefer the bamboo that I bring to them," Luokkakallio said. "It is fresh and local."

Around 50 farmers joined in the bamboo cultivation project when it was first launched in 2016. "The first year was very, very hard," Luokkakallio said. "When the temperature dropped to minus 30 in November and December, we lost every single bamboo plant." The next year, the farmers started all over again, he said. "And we came to understand that we had to better protect the bamboo." Looking back on such experiences, Luokkakallallo stressed that it was important to adopt techniques suitable for Finland's climate. For example, snow can be used as a natural insulator (绝缘体) for bamboo plants.

When Luokkakallio learned that bamboo grows in China's cool, slightly wet mountainous areas, he was convinced it could also grow in snowy Finland. "The snow actually provides the best protection for the bamboo, an evergreen plant," Euokkakallio said. Covering bamboo with snow ensures enough moisture (湿度) or the leaves, he said, so that they remain green and fresh. By conducting experiments and learning from mistakes, Luokkakallio said he discovered Finland-specific ways to protect bamboo, which is crucial for sustaining the pandas' diet locally.

Finland's local bamboo production currently makes up just a small part of the food supply for the two giant pandas, providing an alternative when extreme situations could affect the timely arrival of imported bamboo. "Growing, bamboo is our hobby, not a business," Luokkakallio said, adding that he and his colleagues are delighted to be able to provide some backup (后援) food reserves for the lovely pandas in Ahtari. "My grandsons are also very proud of me because what I'm doing for the two pandas is special."

Kawasaki disease(川崎病) is every parent's nightmare(噩梦). This rare illness is the chief cause of acquired heart disease in babies and young children. Historically, it's been difficult for doctors to spot it, until recently, when a young inventor developed an app that can find it out. Ellen's invention does research on a photograph of the child and looks for clear signs of Kawasaki disease, like a swollen tongue. It's a great invention that likely wouldn't have come about if it all weren't so personal.

When Ellen, a San Diego native, was 5 years old, her parents rushed her kid sister to the hospital. Three-year-old Kate had a fever, reddened eyes and swelling in her hands and tongue.

At first the puzzled doctors guessed that Kate had a flu. But when her condition didn't improve, she returned to the Emergency Room, where she was diagnosed with Kawasaki disease and treated immediately. In time she shook off the illness without suffering damage to her heart, making her one of the lucky ones.

10 years later, Ellen, needing a project for a high school science fair, recalled her sister's illness. "It was a puzzle I wanted to solve," says Ellen, now a student at Stanford. So she set out to do just that. Using data, she invented an app that can identify the physical signs of Kawasaki disease from a photo. It works similarly to apps that can identify birds and plants. The app is expected to appear soon on the Kawasaki Disease Foundation's website, kdfoundation. org.

As for Kate, Ellen says the little girl with the mysterious disease is now an energetic high school junior with dreams of becoming an environmental engineer.

Nature and Wildlife Photography Competition

BWPA

If you have any wonderful nature images taken in the United Kingdom, you can check out the British Wildlife Photography Awards (BWPA). This nature photo competition is free to enter and celebrates British natural history through several categories that include animal behavior, habitat, urban wildlife, and wild woods. The overall winner gets £5,000 in cash.

BPOTY

Are you a fan of birds? Then, check out the Bird Photographer of the Year (BPOTY) competition. There are eight different categories to enter. Entry credits are charged at a rate of £10 for one entry, £15 for five entries, £25 for 10 entries, £40 for 20 entries, £50 for 30 entries, or £60 for 50 entries. The title winner gets £5,000.

WNPA

The World Nature Photography Awards (WNPA) aims to use photography as a tool for change. The entry fee is £30 per entry, and you can submit six images. The winner gets a prize of £1,000. WMPA will plant a tree for every entry, so your entry fee will go to a good cause.

NWPC

The National Wildlife Photo Contest (NWPC) is a long-running competition with nine categories to enter. You can buy different entry packages from $20 for 10, and $25 for 15 photos. The grand winner gets $5,000. In addition, some selected images will also be published in the National Wildlife magazine.

I was a single parent of four small children, working at a low-paid job. Money was always tight, but we had a roof overheads, food on the table, clothes on our backs, and if not a lot, always enough. My kids did not know we were poor. I have always been glad about it.

It was Christmastime, and although there wasn't money for a lot of gifts, we planned to celebrate with a family party. But the big excitement for the kids was the fun of Christmas shopping.

They planned weeks ahead of time, asking each other what they wanted for Christmas. Fortunately, I had saved $ 120 for presents to share by all five of us.

The big day arrived. I gave each kid a twenty dollar bill and reminded them to look for gifts of about four dollars each. Then everyone scattered（散开）. We had two hours to shop; then we would meet back at the gate.

On the way home, everyone was in high Christmas spirits, except my younger daughter, Alisa, who was unusually quiet. She had only one small, flat bag with a few candies — fifty-cent candies. I was so angry, but I controlled myself and didn't say anything until we got home. I called her into my bedroom and closed the door, ready to be angry again. This was what she told me:

"I was looking around thinking of what to buy, and I stopped to read the little cards on the ‘Giving Trees'. One was for a little girl, four years old, and all she wanted for Christmas was a doll. So I took the card off the tree and bought the doll for her. We have so much but she doesn't have anything." I felt so proud of my younger daughter.

注意：1.续写词数应为150左右；2.请按如下格式在答题纸的相应位置作答。

注意：1.写作词数应为80左右；2.可以适当增加细节，以使行文连贯。

China's conventional tea processing techniques and associated social practices successfully became UNESCO's latest world intangible cultural heritage.

"Stove-boiled tea",  new way of drinking tea, has been popular in China. The process of drinking tea has a sense of ritual（仪式）, and so far the ceremony  （become）a new favorite of young people.

Usually, the process of boiling tea on a stove consists of lightly roasting tea  （leaf） before making tea, sometimes with rosebuds or sweet osmanthus（桂花）, in a pot over a stove. The art of boiling tea is a time - consuming process,  requires constant attention to the temperature to  （proper） "cook" it.

People also post their moments of stove boiled tea while wearing  （tradition） Han fuin these ancient teahouses. Similar to other trending lifestyles such as cycling and camping, "stove boiled tea"  （reflect） young people's desire to escape from cities  order to embrace the nature and experience a peaceful mind. It is absolutely  （relax） to drink hot tea, feel the winter breeze, and chat with best friends.

"Stove boiled tea" is also a latest "Guo Chao" to blend Chinese culture elements into people's daily lives. Apart from the "stove boiled tea", Dian Cha is also a tea art from the Song Dynasty. During the making process, the froth（泡沫） and the tea paste act like paper and ink, allowing artists  （create） delicate patterns.

I was raised in a village where people lived in harmony with the natural environment. Throughout the year we would have numerous 1 where all the villagers would 2 and celebrate. The entire village was like one big 3 .

However, within less than a decade my village was no longer the 4 village that I grew up in. Due to rapid modernization, everything 5 . The rich cultural traditions that once held the village together were 6 . Everyone in the village was 7 in making money and had no time to participate in traditional celebrations. No one favored such a change, but they somehow 8 it as they felt that it was unavoidable.

It made me feel 9 that some ancient traditions had stopped to exist, so I 10 I had to do something. I 11 the Cultural Heritage Studies Program, which enabled me to gain a better understanding of cultural heritage 12 .

Then I involved myself in protecting cultural heritage sites in my hometown. With the knowledge I 13 in the Cultural Heritage Studies Program, I was trying my best to help make the process of modernization run more 14 for cultural heritage sites with heritage protection as a focus point.

I would say the success of the preservation work is the most 15 aspect of my job.

Walking has been considered as one of the best possible exercises. For many people, daily walking offers many and long-term physical and mental benefits.  A Stanford University study found that participants were more creative when walking as opposed to sitting.  You've probably heard the phrase "exercise your innovation（创新）". Our creative mindset is caused by physical movement, which is exactly why walking with your dog, a friend, or alone feeds creative thinking.

But the scenery is almost as important as the sweat. Just by going outside, you are stepping out of your habitual surroundings and your comfort zone, which is necessary if you want to open your mind to new possibilities. You can walk through a tree-filled neighborhood. .

Walking outside develops our ability to collect new ideas and take in new sights, sounds, smells, and flavors. Shinrin-yoku, a common form of relaxation in Japan, suggests that being in the forest and walking among the trees there can lower your stress levels.  Research has shown that immersion（沉浸） in nature around your neighborhood or the disconnection from multimedia increased performance on a creative problem-solving task.

So instead of setting a fitness goal, why not set a creativity goal that starts with walking outdoors?  For example, you can turn off your phone and give yourself the chance to be present in the world, to hear conversations and natural sounds, and to notice the way people move and the way the sun reflects in a lake.

Walk not just for exercise. Walk for wonder.

A. Unfortunately, you often fail to do it.

B. Engage more closely with your surroundings.

C. The movement aspect of walking is obviously key.

D. Without enough energy, you cannot wonder or create.

E. But to receive the benefits, you do not have to live in a forest.

F. This habit, however, isn't just improving your health but an element of creativity.

G. You can also wander around a park and observe people relaxing or birds singing.

Unless you've been faithfully bringing reusable shopping bags to the store, you probably grab the plastic bags waiting for customers at the checkout. You're not alone.

About 100 billion plastic bags are used in the U. S. each year. Unfortunately, single-use plastic bags have serious consequences once our trip to the store is over. Less than 10% of plastic bags used in the U. S. are recycled, leaving the rest to end up in landfills（垃圾填埋场）, and polluting soil, oceans and other natural habitats.

To fight pollution and other environmental problems, major companies are taking steps to get rid of the use of plastic shopping bags. If you're a frequent customer at Walmart, don't be surprised if you notice the plastic bags disappearing over the next few months. Last summer, Walmart announced its goal to be a zero-waste company — meaning no more plastic bags.

But Walmart has announced its Beyond the Bag, an initiative（倡议） working to explore reusable options and "reimagine" the plastic bag. Target and CVS are also on board as founding partners of Beyond the Bag, and so far, the three brands have invested $ 15 million to come up with a brand-new bag design.

The initiative also started the Beyond the Bag challenge, giving innovators（创新者） a chance to share their ideas. The challenge ran throughout the summer of 2020, and nine winners from over 450 submissions were selected. From a station supplying reusable bag in - store to a new and improved paper bag, the winning designs cover a lot of bases. Each product now has the chance to be tested with funding from the initiative.

While a final replacement for plastic bags at Walmart has yet to be decided, there's a more sustainable future on the horizon. And if you want to start reducing your use of plastic bags right now, check out our list of reusable bags to bring on your next shopping trip.