相关试卷

When I was five, my parents began to place me in a variety of different sports. The first 1 was gymnastics, which was a complete 2 . The second was track and field. Track was fun at first, I actually liked to run and I was pretty fast. When I joined the team, the 3 was going to begin soon, only giving me three weeks to 4 for my first track meet.

I 5 for a while and then the day of the track meet arrived. Arriving at the stadium I was 6 to see how huge it looked. Before my race I did my warm ups while watching the other kids run their races with a few hundred audience. The 7 of the stadium was something I never felt before.

While 8 the starting line to run the 400m dash, I started to feel 9 ! At the starting line, we sat there silently waiting for the gun to 10 . In that silence I continued to 11 myself and I felt like I was going to win. The gun finally shot and racer s began a（n）12 dash to the finish line. The first 100 meters I was doing great. Then came the 200m mark, and my legs were dying. I was slowing down still trying to run. Alone 13 I was on the track, I still walked to finish line. When seeing my mother, I burst into tears. That race was probably the most 14 one in my life. Even though I gave up running track and field, I am grateful for what I experienced when I was 5 because it 15 me who I am today.

Physical exercise can play an important role in mental well-being and can even relieve symptoms of mental health conditions like depression and anxiety. While the physical health benefits of exercise are frequently discussed, the link between exercise and mental health is often overlooked. 

Physical activity distracts you from negative thoughts and emotions.  Exercise can also be used to enhance well-being in people who already feel mentally healthy. Increased physical activity has also been found to promote quality sleep.

 Exercise can help you lose weight and maintain a healthy state. You may feel a significant boost in your mood as your clothes look more beautiful on you and you seem to look more elegant.

Exercise can be a good source of social support. The benefits of social support are well-documented.  So whether you join an exercise class or you play softball in a league, exercising with others can give you a double dose of stress relief.

Have you ever noticed how your body feels when you are under stress? Your muscles may be tense, especially in your face, neck and shoulders, leaving you with back or neck pain, or painful headaches.  Exercising is an effective way to break this cycle.

If you are just starting out with an exercise program, it's important to consult with your doctor to determine the best form of exercise for your physical condition.

Earthquake prediction has long been a challenge for scientists around the globe since the geological phenomenon can occur at any time and any location with little or no warning. The chance of a powerful earthquake can only be determined through long-term forecasts in a general area or region on Earth.

Throughout history, no individual or group has yet successfully predicted a major earthquake: including its date and time, location and magnitude. These are the three element s essential to make an earthquake, according to the United States Geological Survey （USGS）. While small earthquakes occur all the time, high-intensity earthquakes are rare but is something to watch out.

Now, a new study led by researchers from Pennsylvania State University found a potential solution to the dilemma of earthquake forecast: ancient underthrust rocks. Rocks buried deep in ancient subduction （俯冲） zones—where tectonic （ 地壳的） plates bump with each other—could help scientists make better predictions of how these zones behave during the years between major earthquakes.

According to the USGS, we are still uncertain how we can make such a feat and are not expecting to perfectly predict major earthquakes any time in the foreseeable future.

Although some people in the past said they could predict earthquakes, the U. S. Government agency asserts these are all failed predictions. Their predictions are neither grounded on scientific fact nor passed through the scientific method.

Since authorities in the field of geology and other related areas acknowledged that earthquake prediction is still far from being completed, scientists continue to further understand this mystery. Unlike weather forecasts of hurricanes and other storms, earthquakes have no concrete parameters （参数） that would indicate that they would occur in the coming hours, days, weeks or months.

Regardless, the Penn State researchers have made progress in the dilemma by understanding the underthrust rocks in ancient subduction zones. Determining this area could help scientists better predict the behavior of these zones during periods between major earthquakes. Evidence of their findings was based on clues from rock formations in Alaska and Japan.

New research from the American non-profit organization Consumer Reports finds that plastics have a "widespread" presence in food. The group called on the United States government to examine the safety of food that comes into contact with plastics during production.

In a report released Thursday, Consumer Reports said that 84 out of 85 food products it recently tested contained "plasticizers" called phthalates. Phthalates are chemicals used to make plastics last longer. The researchers also said 79 percent of the examined foods contained bisphenol A （BPA）, another chemical found in plastics.

In these tests, the researchers checked a wider variety of foods to see how much of the chemicals Americans actually consume. The answer is quite a lot. The tests found that bisphenols and phthalates remain widespread in food, almost in every food we tested. The levels did not depend on packaging type, and no one particular type of food—say, dairy products or prepared meals—was more likely than another to have them. Consumer Reports said all the levels were within limits set by U. S. and European regulators. All the foods tested remained within the limits. However, does that mean it is safe to eat?

Beyond highlighting these concerns, Consumer Reports is actively working on issues related to consumer safety. This includes advocating for the banning of harmful chemicals in food. The widespread presence of plastics in food is a pressing issue that requires immediate attention from both regulators and consumers. While we wait for policy changes, there are steps individuals can take to reduce exposure to these chemicals. Some of these measures include avoiding plastic food storage containers, limiting consumption of fast food. Replacing plastic kitchen tools with those made of wood and stainless steel can also help. Using glass or steel water bottles can further reduce exposure. It's also important to air your home regularly to reduce exposure to phthalates in household dust.

When I was a little boy, my mom, dad, brothers and I lived in my grandma's old house, surrounded by four huge vegetable gardens. Around the house she planted so many flowers. On the back porch grandma had dozens of potted plants hanging on hooks. She watered them, talked to them and nurtured them. And in winter she would carry them all inside and set them on shelves near the windows of our enclosed front porch. There with a little water and a lot of love she kept them alive and growing even during the darkest months.

As a boy I was puzzled by all the effort she put into them. I comprehended the four huge gardens. They helped to feed the family all winter long. I even recognized the flowers around the house. They were pretty and smelled so sweet in the summer months. The reason she put so much effort into caring for those potted plants, however, troubled me. They didn't give us any food and they rarely had any flowers on them. They remained a mystery to my child's mind.

Now as I've grown older, I am beginning to understand why my grandma had those potted plants. It is the same reason I have so many pictures of sunrises and forests hanging in my home. They remind me during the dark winter months full of bare trees and yellow grass that light, love and growth still exist. They remind me that spring will come again.

Today I see grandma's potted plants in a new light. They were worth every bit of the love and care she put into them. But my greatest reminder of light and love was grandma herself. Her love lives on in my heart although she is in Heaven. May we all learn to love as she loved, shine as she shined and live as she lived!

Some cities across the world are well-known tourist destinations and manage to attract most of the global tourists. Whatever the reason is, there is no doubt that they are the world's most popular tourist destinations.

Kuala Lumpur

The capital of Malaysia serves as the base for tourists visiting Malaysia. The city has a modern skyline that is dominated by the world's tallest twin buildings, the Petronas Twin Towers. Tourist love the city as it has numerous great sights and attractions. Besides, there are simply too many choices when it comes to dining options.

Istanbul

As Turkey's capital and most populous city, the city's location has attracted a large number of empires and conquerors in the past. Today, the city serves as one of the top tourist destinations in the world and is regarded as the cultural and historical center of Turkey.

London

The biggest and capital city of the United Kingdom, located on the banks of the Thames River, has a rich history and culture that makes it one of the most visited cities in the world. The city's museums have rich collections of historic and prehistoric artifacts and buildings that display a great diversity of architectural styles from the past to the present.

Bangkok

Thailand's largest and capital city is located in the Chao Phraya River delta in the country, serving as the main gateway for international tourists entering Thailand. The attractions, urban life and rich culture make it a favorite among tourists seeking entertainment at a reasonable price. The nightlife of Bangkok attracts young tourists from across the world.

When I was 15, I fell in love with the songs when they were first released — Bring Him Home, I Dreamed A Dreamand On My Own. Even though I hadn't read Les Miserables and knew very little about the musical, the songs captured my attention and I happily sang along with enthusiasm and energy whenever I heard them on the radio.

At the age of 17, I watched Les Miserables in a theatre of Vancouver. After getting home, I was really thrilled and announced that I wanted to perform in the musical. Hearing what I said, my parents did nothing but support me, although they considered the thought ridiculous, given that we lived 50 kilometres from the nearest large town, Toowoomba. There was little likelihood of ever having a chance to perform.

But some things are just meant to be. The Toowoomba Choral Society bought the performance rights with the view to perform it. Although I was not a member of the choir, they called for auditions (试镜) and I went along. I had had no experience singing and had never performed in any musicals but I believed in miracles and hoped that there was a place for me somewhere in the chorus.

I tried out for the part of Javert but did not have the range. Little did I know there were a host of parts that needed filling. Fortunately, I was chosen to be in the chorus as well as playing seven roles — ten costume changes in all. It was so exciting to play all the different parts. Rehearsals (排练) started immediately and I got a crash course in singing, acting and dancing. There was so much to learn and as I drove to rehearsals three times a week a little voice would say, "You are in over your head, get out now."

I really had a hard time rehearsing — first with written texts and sheet music and then without. Personally, I struggled. So much to learn really made me so crazy that I had a strong desire to quit. And the little voice "You are in over your head, get out now." rang in my ears again.

注意：

1）续写词数应为150左右；

2）请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

At that time, my parents' determined look appeared in my mind.

On the opening night, nervous as I was, I gathered my courage and stepped on the stage.

1）当时的情况；

2）外教的做法；

3）你的感受。

注意：

1）写作词数应为80左右；

2）请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

Dear Julia,

Yours,

Li Hua

Su Shi, a famous scholar of the Song Dynasty, was (high) thought of in poetry, prose and painting.

At the age of 21, his fresh prose style earned him the (recognize) of Ouyang Xiu. Xiu, a Chinese historian and politician of the Song dynasty, (say) that Su Shi's writings were outstanding, which made Su Shi instantly famous. However, before Su Shi's political dream was realized, he had to leave his position and return home.

With his dreams (cut) short, Su Shi started to focus on nature. In the spring of 1082, he took an outing with his friends. When  sudden shower of rain made his companions rush for shelter, Su Shi burst into laughter as if completely unaware of the rain.

Along both sides of the path were growing trees,  leaves made soft sounds as the rain-drops fell. With wet clothes, he walked along, (sing) a happy song. Then an idea struck him: "Shall go through this life in a (peace) mind, if only wearing a straw rain cape (蓑衣)."

Su Shi's optimistic and open-minded attitude  life ensured his advancement despite political ups and downs. Expressed in his poetry and essay, which have been passed down through generations, such an attitude has truly inspired us (keep) a broad mind and persist in our struggle against all difficulties.

On a Friday evening in December, two weeks before Christmas, I lost my job. When my daughter, Kristil, then 12, and I planned to get our Christmas tree, I listened to my voicemail: "We're sorry but your work 1 has ended today." My heart sank. As a single parent, my anxiety 2 .

The next day as we searched for the tree, I 3 to be cheerful as I eyed each price tag (标签).

"Is everything OK?" Kristil asked. "You seem worried."

"I got some bad news yesterday," I told her. "I lost my job."

I eagerly wanted to 4 a job as my bank account became smaller. I felt as if the world was closing in on me.

One afternoon, I dropped Kristil in a wealthy community for a birthday party. I watched as she went in, 5 with all the nice things we couldn't afford. I drove home 6 . Back at home, I glanced out the window. It had been snowing 7 all morning. I noticed a slim woman trying to open her car door 8 the wind. As she got out, I realized it was my old professor, Sister Esther Heffernan. I'd first met her 10 years earlier when I was her student at Edgewood College. Kristil was 3 at that time, and I sometimes took her to class. Such was Sister Esther, a(n)9 professor. When I was busy with lessons, she would 10 coloring books to occupy Kristil.

"Well, I called last week but couldn't get through. 11 . I thought I would come by." Sister Esther said. "I have gifts for you and Kristil."

I made her a cup of tea, and we talked. Being in Sister Esther's 12 gave me hope that things would be all right. I opened her card as she 13 . Hundred-dollar bills fell onto the table. I took a deep breath 14 , tears of gratitude streaming down my face. Sister Esther had given me $1,000.

On Christmas Eve, I 15 watched as Kristil opened her gifts. In 2020, at age 91, Sister Esther died, but the love she gave during her life lives on in the hearts of many. I am lucky to be one of them.