相关试卷
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1、 保持( )的情绪，有利于健康。A、积极 B、消极 C、悲伤
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2、 良好的睡眠是身体健康的基础，小学生每天睡眠时间应达到( )。A、8小时 B、9小时 C、10小时
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3、 ( )是身体的“总指挥”。A、脑 B、小脑 C、心脏
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4、青春期是我们的身体进入( )生长的时期。A、快速 B、缓慢 C、与平常一样
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5、 小智将碘酒滴在馒头上，馒头变成了蓝紫色。这个实验现象说明馒头里面含有( )。A、淀粉 B、蛋白质 C、脂肪
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6、“11~13岁学龄儿童平衡膳食宝塔”提示我们：营养要( )。A、尽量多补充 B、尽量少补充 C、注意均衡
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7、我们长高、增重的能量主要来自( )。A、食物 B、空气 C、阳光
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8、 打开“时间胶囊”，与二年级的时候相比较，我们的身体( )。A、没有发生变化 B、有明显的生长变化 C、身高体重有变化，其他都没变
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9、小慧期末考砸了，她的成绩本来一直很好，这次没考好让她觉得很难过，原因可能与她学期后半段学习不够认真、没掌握好所学内容、做题粗心有关系。当看到平时成绩比自己差的好朋友考得比自己好时，她更加难过了。如果你是小慧，你会怎么调整自己的情绪?
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10、如果你和同学吵架了，你感到很愤怒。下列方法中，哪些可以帮助你控制愤怒的情绪？ )(可多选)
①提高声音，继续争吵 ②语言威胁，或者摔东西 ③闭嘴暂停至少6秒 ④先离开生气的场景 ⑤听音乐 ⑥深呼吸
⑦换位思考，站在对方的角度想一想 ⑧对照校纪校规分析自己的言行
⑨寻求老师帮助、解决冲突 ⑩去做运动
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11、查阅资料，了解长期睡眠不足的危害，并把危害列举出来。
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12、下列说法中，正确的是( )。A、只要有一天睡眠不足，人就会得病 B、长期睡眠不足，影响大脑休息，会影响学习效率 C、为了提高学习效率，每天睡得越多、越久才越好
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13、小学生每天睡眠时间应达到10小时，是( )。A、专指晚上的睡眠时长 B、专指白天的睡眠时长 C、包括晚上和白天的睡眠时长
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14、说一说，你怎样理解：脑是身体的“总指挥”。
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15、下列做法中，正确的是( )。A、熬夜玩游戏 B、长期学习不休息 C、劳逸结合
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16、脑位于人体的颅腔内，由三个基本结构组成，其中( )是人体的控制中心。A、大脑 B、小脑 C、脑干
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17、学习本课后，小智设计了如下表所示的一日三餐的食谱。
早餐
辣条、豆浆
午餐
米饭、红烧肉、油焖大虾
晚餐
清蒸鲈鱼、蒜蓉生蚝
(1)、参照教材“11 ~13岁学龄儿童平衡膳食宝塔”，你觉得小智的食谱存在下列哪些问题?( )(可多选)A、早餐有高油高盐食品，没有谷物，可能会导致低血糖 B、午餐太油腻，没有蔬菜、水果 C、晚餐没有主食，也没有蔬菜、水果(2)、针对小智的午餐，同伴给了三种搭配，你认为哪种营养最均衡?( )A、面条、油焖大虾、白菜、豆腐汤 B、油焖大虾、苹果、土豆丝 C、面条、牛肉、油焖大虾、煎鸡蛋 -
18、查阅资料，小智发现鸡蛋含有的营养物质有( )。(可多选)A、糖类 B、脂肪 C、蛋白质 D、无机盐 E、维生素 F、水
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19、 小慧将一小块核桃仁放在白纸上挤压、摩擦之后，纸上留下了明显的油迹。这说明核桃仁中含有较多的( )。A、蛋白质 B、脂肪 C、无机盐
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20、 小智想检验家里的面条、苹果等食物中是否含有淀粉，需要准备下列哪一种实验材料?( )A、碘酒 B、白醋 C、双缩脲试剂