相关试卷
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1、要适当食用含有和这类营养的食物。
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2、、才能够从食物中获取均衡的营养。
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3、“6~10岁学龄儿童平衡膳食宝塔”(1)、第一层：、。这是“宝塔”的底层，主要含有 ， 提供每天所需的 ， 应该。
6~10岁学龄儿童平衡膳食宝塔(2)、第二层：、、。主要提供和 ， 使我们健康成长。(3)、第三层：、、。含有大量 ， 能帮助身体制造新细胞，并修复受损组织。(4)、第四层：、、。食物中含有大量钙质，可以帮助骨骼和牙齿生长。(5)、第五层：、。烹调油要多样化，且要避免油、盐的过多摄入。(6)、“宝塔”中，下一层的食物食用量要上一层的食物食用量。 -
4、粽子是端午节的传统食物，其中红豆粽子主要含有的营养是( )。A、脂肪和蛋白质 B、糖类和蛋白质 C、糖类和脂肪
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5、在白纸上涂抹，会留下明显油迹的食物是( )。A、苹果 B、米饭 C、花生
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6、麦哲伦的船队在三年环球航行中，大量水手因患维生素C缺乏病而死亡。假如你“穿越”到5.00年前，要告诉麦哲伦尽量多带( )。A、腌肉和鱼干 B、蔬菜和水果 C、鸡蛋和面粉
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7、用新鲜切出的苹果片在白纸上挤压、滑动，在纸上会留下痕迹，说明苹果中含有脂肪。( )
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8、糖类食物都是有明显甜味的。 ( )
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9、实验检验食物中的营养成分
检验食物中是否有淀粉
实验材料：淀粉、塑料盒、滴管、碘酒、土豆、馒头、面包。
实验步骤：①在淀粉糊中滴入一滴碘酒，会看到淀粉变成。②分别在不同的食物上滴一滴碘酒，观察到、、遇到碘酒都变成了蓝色。
实验结论：因为碘酒具有遇到淀粉变蓝色的特性，所以可以说明这三种食物中含有。
检验食物中是否有脂肪
实验材料：白纸、食用油、肥肉、花生、马铃薯、棉签。
实验步骤：①先用食用油在纸上涂抹，出现的油迹不会消失，这说明食用油中存在脂肪。②再用其他食物在 肥肉 花生 食用油纸上涂抹，把留下的痕迹与食用油的油迹做比较。如果接近，就说明食物中也含有丰富的脂肪。
实验现象：花生和肥肉在白纸上 ， 一段时间后不会消失；马铃薯在白纸上留下水迹，一段时间后会变干。
实验结论：和中含有。
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10、维生素和无机盐有的作用。很多蔬菜、水果中都含 富含维生素的食物有丰富的维生素；盐、牛奶、海带和鱼干等海产品中都含有丰富的无机盐。
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11、和是人体能量的主要来源，我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类。食用油、肥肉、奶油、花生等含有丰富的脂肪，谷物、面粉等含有丰富的糖类。是糖类的重要成员之一。
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12、蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。、、、、等含有丰富的蛋白质。
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13、人体的生命活动，需要多种营养的支持。食物所含的营养成分通常分为、、、、和。
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14、增大肺活量的有效方法是( )。A、坚持体育锻炼 B、多吃各种蔬菜 C、多睡觉
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15、萌萌是一名身体健康的四年级小学生，她的肺活量可能是( )毫升。A、3500 B、1600 C、200
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16、肺活量越大的人，做同样的运动，呼吸的次数就越少。 （ ）
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17、运动后每分钟的呼吸次数增加，若能较快恢复到平静时的呼吸次数，说明身体比较健康。 （ ）
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18、经常运动，肺活量会增大，能为身体提供更充足的氧气。 （ ）
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19、爱运动与不爱运动的人在跳动一分钟后，爱运动的人的呼吸次数明显不爱运动的人的呼吸次数，原因是爱运动的人肺活量较 ， 每次吸入的氧气比不爱运动的人。
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20、能提升肺活量，有益健康。