相关试卷
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1、 口腔的消化作用。
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2、牙齿的分布及作用。
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3、小明一天的饮食如下表所示。
早 餐
午 餐
晚 餐
其他零食
鸡蛋、牛奶
排骨、豆腐、米饭
鸡翅、鱼、土豆、米饭
巧克力、果冻、奶糖、棒冰、可乐
(1)、小明这一天的饮食是否合理? 理由是什么?(2)、请给小明的饮食提两条建议。 -
4、将对应的食物分类与其所含的主要营养成分及其主要作用用线连起来。
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5、鱼肉的营养很丰富，只吃鱼肉就能满足人体所需的全部营养成分。 ( )
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6、 米、面类和杂粮处于“平衡膳食宝塔”中的第三层。 ( )
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7、 要知道自己一天中吃的食物是否满足营养需求，可以借助“平衡膳食宝塔”。( )
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8、 各类食物在均衡营养中的地位、比重是一样的。 ( )
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9、有人说多吃脂肪会发胖，所以含有脂肪的食物一点也不能吃。 ( )
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10、 食物中可能对预防心血管疾病的发生有重要作用的营养素是( )。A、糖类 B、蛋白质 C、纤维素
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11、“平衡膳食宝塔”为我们提供了( )。A、食物的种类 B、一天的食物量 C、营养配比的参考
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12、“平衡膳食宝塔”中排在最顶层的是( )。A、谷类 B、油、盐 C、蔬菜类、水果类
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13、小明在手术后恢复期间，为了补充蛋白质，他应该多吃些( )。A、水果 B、蔬菜 C、奶、蛋、鱼、肉
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14、 我国民间传统膳食“腊八粥”“八宝饭”等，其营养成分的共同特点是( )。A、缺少糖类 B、单一 C、比较全面
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15、 小华最近要减肥，( )是最佳的减肥方法。A、到药店买减肥药 B、尽量少吃或不吃食物 C、适当的体育锻炼加上合理的膳食
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16、 根据“平衡膳食宝塔”，人们一般吃得最多的食物是( )。A、米饭、面条 B、蔬菜、水果 C、牛肉、鱼、鸡蛋
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17、下列属于好的饮食习惯的是( )。A、荤素搭配 B、饭后马上去打球 C、暴饮暴食
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18、平衡膳食宝塔。
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19、小红的妈妈从超市买回了面粉、黄豆、菠菜、核桃、奶粉五种食品，小红列出了这五种食物(各100克)中蛋白质、糖类、脂肪、维生素 C、钙的含量。
食 物
蛋白质/克
糖类/克
脂肪/克
维生素 C/毫克
钙/毫克
A
35.1
18.6
16.0
0
191
B
2.6
2.8
0.3
32
66
C
20.1
51.7
21.2
4
676
D
11.2
71.5
1.5
0
31
E
12.8
1.8
29.9
1
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(1)、从表中可以知道 A、B、C、D、E分别是哪种物质并说明理由。(2)、食物中含有六类营养物质，表中没有列出的营养物质是 -
20、下列为小明、小兰和小君对食物的探索和描述。(1)、小明发现了一种写“密信”的方法，即用一种白色溶液在白纸上写字，别人看不见，收信人只要用特殊的液体涂在信纸上，字就会显示出来。你觉得这种特殊液体是( )。A、酒精 B、茶水 C、碘酒(2)、下列可以用来写密信的是( )。A、白开水 B、米汤 C、茶水(3)、小兰也用科学知识变了一次魔术，她在一张 A4 纸上涂了特殊物质，纸呈现出半透明的现象，还不会恢复原样。她可能在纸上涂了( )。A、西红柿汁 B、白开水 C、油(4)、小君觉得小明和小兰十分了不起，她也想大展身手，就对同学们说，我能只吃一种食物，就获取所有营养物质。这是( )的。A、可能 B、不可能