相关试卷
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1、终生都可以进行的运动是（ ）。A、散步、游泳、慢跑 B、足球 C、登山
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2、熄灯后，趴在床上看手机对健康没有影响。 ( )
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3、健康生活计划一旦制订就不能更改。 ( )
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4、制订健康生活计划需要考虑个人实际情况。 ( )
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5、健康生活计划的执行需要持之以恒。 ( )
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6、运动对身体的健康有益，但过量运动可能有害。 ( )
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7、经常参加体育锻炼能使人体质好，有利于身体健康。 ( )
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8、健康的生活方式包括合理饮食、适量运动和规律作息。 ( )
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9、很多人吸烟、饮酒，身体也很健康，说明吸烟、饮酒不会影响身体健康。 ( )
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10、华华给青青测量的心跳数据如表所示，请对数据进行分析。
心跳记录表
测量时间
每分钟心跳次数
12：30
115
12：32
98
12：34
76
12：36
76
(1)、这些数据可能是在青青（ ）测得的。A、运动前 B、运动中 C、运动后(2)、青青在平静状态时每分钟的心跳可能是（ ）次。A、115 B、98 C、76 -
11、心平气和时，正常人的心脏一分钟跳动（ ）次。A、30~50 B、60~100 C、120~150
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12、人体的神经系统中，负责处理语言、记忆、思维等活动的神经中枢位于（ ）。A、大脑 B、小脑 C、脑干
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13、控制呼吸、心跳等生命活动的神经中枢位于（ ）。A、大脑 B、小脑 C、脑干
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14、分析运动强度与心率恢复的关系
科科用智能手环测量三名同学(甲、乙、丙)在三种运动后的心率恢复时间(心率从峰值降至静息值所需时间)：
慢走5分钟：甲3 分钟，乙4 分钟，丙5 分钟
跳绳3分钟：甲8分钟，乙 10分钟，丙12分钟
短跑1分钟：甲 15 分钟，乙 18分钟，丙20 分钟
(1)、实验中为保证数据准确，正确的做法是（ ）。A、所有运动后立即测量心率 B、测量时保持坐姿静止 C、每天不同时间段测量 D、仅记录最高心率值(2)、根据数据可得出结论：。丙同学恢复时间最长的可能原因是。(3)、若要用此实验向全校宣传“科学运动”，需补充哪两项安全规范? -
15、探究早餐类型对学习注意力的影响
某小组为探究“不同早餐组合对上午学习注意力的影响”，选取20名五年级学生，分4组进行实验。
A组：牛奶+鸡蛋(高蛋白) B组：白粥+咸菜(高碳水)
C组：汉堡+薯条(高脂肪) D组：不吃早餐
实验期间保证睡眠时间相同，每天上午10点进行10分钟数学计算测试(题目难度一致)，记录正确题数。
(1)、实验中需要保持相同的条件是（ ）。A、早餐种类 B、测试时间和题目难度 C、学生的测试成绩 D、学生的姓名(2)、若实验结果显示A组正确题数比D组多35%，说明。实验中可能影响结果的因素是(举一例)。(3)、有同学指出该实验设计不够科学，请给出两条改进建议。 -
16、人体运动密码：骨骼与肌肉的机械舞
当你在投篮的瞬间，身体正上演精密的机械联动。206 块骨骼组成支架系统，肘关节作为“万向轴承”让手臂灵活转动。附着在骨骼上的600 多块肌肉，通过肌腱与骨骼相连，肱二头肌收缩时如同弹簧拉紧，带动前臂完成弯曲动作。这个过程中，神经系统扮演着总指挥角色，0.1秒内就能将大脑指令通过神经纤维传递给目标肌肉。
运动中肌肉纤维的微观世界同样精彩：每个肌细胞内的肌原纤维像伸缩弹簧，ATP 能量分子断裂时释放的能量，使肌动蛋白与肌球蛋白相互滑动，产生肉眼可见的收缩效果。运动后的“能量账单”由线粒体支付，它们分解葡萄糖产生的能量中，30%转化为机械能，70%以热能形式通过皮肤散发。
(1)、人体完成投掷动作时，骨骼属于运动系统的（ ）。A、动力装置 B、支撑框架 C、控制系统 D、连接部件(2)、肌肉收缩时直接能量来源是（ ）。A、线粒体分解葡萄糖 B、胃部消化蛋白质 C、肺部吸入氧气 D、心脏泵送血液 -
17、试着在表中描述手臂完成拿起和放下书包的动作时，肌肉的变化情况。(均填“舒张”“收缩”“变硬”或“变软”)
拿起书包时
放下书包时
上臂内侧肌肉的变化情况
上臂外侧肌肉的变化情况
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18、如图是人体上肢做屈臂和伸臂运动时骨骼、关节和肌肉的变化情况，请结合自己的感受，完成下面的填空。做伸臂运动时，上面的肌肉(均填“舒张”或“收缩”)，下面的肌肉 ， 骨头绕着关节移动位置；在做屈臂运动时，上面的肌肉 ， 下面的肌肉 ， 手臂弯曲。
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19、奇奇想通过模拟实验探究骨骼、肌肉和关节的作用。如图所示，用筷子、橡皮筋、线绳做模型，这三种材料分别模拟的是什么?
实验材料
筷子(或短木棍)
橡皮筋
线绳
模拟部位
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20、下列说法中不正确的是（ ）。A、人体的肢体运动由骨骼、关节和肌肉共同完成 B、在进行不同的运动时，骨骼、关节和肌肉的运动情况是不同的 C、骨骼外部有肌肉、皮肤保护，因此我们不用再小心保护