相关试卷
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1、下列做法有利于健康的是（ ）。A、合理安排每天进餐的次数和时间 B、躲在被窝里玩手机 C、趴着看书
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2、下列行为中属于健康的生活方式的是（ ）。A、熬夜 B、暴饮暴食 C、定期参加体育锻炼
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3、下列对身体健康最有益的食物是（ ）。A、蔬菜、水果 B、高脂肪食物 C、高糖饮料
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4、制订健康生活计划时，应首先（ ）。A、确定健康目标 B、制定详细的计划 C、执行计划
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5、下列行为中，（ ）属于健康的生活方式。A、怕生病，多吃一些保健产品 B、为了写作业，经常熬夜到12点 C、不挑食，经常锻炼
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6、下列行为有利于健康成长的是（ ）。A、白天看动画片，等到开学前再完成作业 B、只要保持牙齿清洁，可以多吃甜食 C、多运动、增强体质，抵抗传染病
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7、制定的健康目标的要求是（ ）。A、目标越大越好 B、目标要有可操作性 C、目标越细化越好
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8、终生都可以进行的运动是（ ）。A、散步、游泳、慢跑 B、足球 C、登山
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9、熄灯后，趴在床上看手机对健康没有影响。 ( )
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10、健康生活计划一旦制订就不能更改。 ( )
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11、制订健康生活计划需要考虑个人实际情况。 ( )
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12、健康生活计划的执行需要持之以恒。 ( )
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13、运动对身体的健康有益，但过量运动可能有害。 ( )
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14、经常参加体育锻炼能使人体质好，有利于身体健康。 ( )
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15、健康的生活方式包括合理饮食、适量运动和规律作息。 ( )
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16、很多人吸烟、饮酒，身体也很健康，说明吸烟、饮酒不会影响身体健康。 ( )
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17、华华给青青测量的心跳数据如表所示，请对数据进行分析。
心跳记录表
测量时间
每分钟心跳次数
12：30
115
12：32
98
12：34
76
12：36
76
(1)、这些数据可能是在青青（ ）测得的。A、运动前 B、运动中 C、运动后(2)、青青在平静状态时每分钟的心跳可能是（ ）次。A、115 B、98 C、76 -
18、心平气和时，正常人的心脏一分钟跳动（ ）次。A、30~50 B、60~100 C、120~150
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19、人体的神经系统中，负责处理语言、记忆、思维等活动的神经中枢位于（ ）。A、大脑 B、小脑 C、脑干
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20、控制呼吸、心跳等生命活动的神经中枢位于（ ）。A、大脑 B、小脑 C、脑干