相关试卷
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1、通常肺活量越大，说明我们的身体越健康。 ( )
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2、运动时，肺活量大的人每分钟呼吸的次数更多。 ( )
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3、一般情况下，同一个人在( )期的肺活量最大。A、幼儿 B、少年 C、成年 D、老年
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4、下列方法不能增大肺活量的是( )。A、
B、
C、
D、
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5、 在吹哨子活动中，( )的同学一口气吹响哨子的时间更长。A、肺活量大 B、肺活量小 C、力气大 D、力气小
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6、经常参加体育锻炼、经常大笑、坚持深度呼吸、经常唱歌等方法都能肺活量。
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7、肺活量是身体发育是否健康的一个重要 ， 肺活量的与性别、年龄、身高、体重、胸围及体育锻炼等因素有关。
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8、测量肺活量的方法：展开简易肺活量测量袋，深吸一口气，然后将气体从呼入测量袋。肺部气体全部呼出后，收紧 ， 避免空气。读取鼓起的测量袋上的 ， 这就是测得的肺活量。
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9、深吸一口气，吹响哨子，肺活量大的人，吹响哨子的时间会更。
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10、是指人体吸入最多空气后，呼出去空气的量，单位是毫升。
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11、早上，妈妈为阳阳准备的早餐是1瓶牛奶和 2 个肉包。如果添加( )，那么会使阳阳的早餐营养搭配更合理。A、红烧肉 B、鲫鱼汤 C、凉拌黄瓜 D、1瓶豆浆
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12、在“平衡膳食宝塔”中，每天食用量最少的是( )。A、油脂类 B、肉类 C、谷类 D、奶制品类
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13、下列属于好的饮食习惯的是( )。A、饭后马上去打球 B、经常吃白米饭，偶尔也吃玉米、番薯等粗粮 C、早餐不吃，午餐吃少，晚餐吃饱
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14、奇奇的妈妈想通过控制饮食来减肥，下列比较正确的饮食方法是( )。A、各种食物都要吃一些，但不要吃得过饱 B、每天只吃新鲜水果
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15、 下列有利于我们保持营养均衡的做法是( )。A、肉要多吃，身体才会长得壮 B、零食和一日三餐相比，吃的数量差不多 C、荤素搭配，粗粮细粮搭配
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16、蔬菜和水果含有和矿物质，能让我们保持健康。
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17、奶制品、豆类、鱼虾类和蛋类等含有 ， 可以支持我们的生长发育。
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18、如果运动量比较大，那么需要多吃含(填“糖类”“蛋白质”或“脂肪”)的食物，补充足够的能量。
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19、不挑食、不偏食才能够从食物中获取均衡的 ， 这是良好的饮食习惯。
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20、 由“6~10岁学龄儿童平衡膳食宝塔”可以知道，我们平时要多喝水，我们需要吃得最多的是 ， 需要吃得最少的是和。
6~10岁学龄儿童平衡膳食宝塔
