【分层同步练】七上 第一单元 少年有梦 单元测试卷
试卷更新日期：2026-10-23 类型：单元试卷
一、选择题（每题 3 分，共 36 分）
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1. 升入初中后，小阳发现课程门类变多、老师讲课节奏变快，社团活动也更加丰富。面对这些新变化，他比较恰当的做法是（ ）A、主动适应新环境，合理安排时间，积极参与集体生活 B、把全部精力都放在主科上，社团一律不参加 C、因为暂时不适应就常常请假回家休息 D、等身边同学都适应了以后自己再开始努力2. "凡事预则立，不预则废。"初中生活需要我们合理规划。下列规划比较合理的是（ ）A、把每天的作息排得满满当当，不给自己留一点休息时间 B、只制定学习计划，不考虑体育锻炼和兴趣爱好 C、目标定得越高越好，越难越有动力 D、结合自身实际确定远期目标和近期安排，并留出适当弹性3. 小敏坚持写成长日记，从中发现自己"做事细心"的长处，也看到"遇事急躁"的不足。她认识自己的途径属于（ ）A、通过自我观察和内省来认识自己 B、完全依赖他人的评价来认识自己 C、在集体活动中由别人替自己作判断 D、以学习成绩的高低来评判自己4. 同桌提醒小林："你上课爱插话，会影响别人听课。"对小林来说，比较恰当的应对是（ ）A、马上反驳，认为同桌是多管闲事 B、从此不再和同桌说话，也不再回答问题 C、表面上接受，心里一点也不当回事 D、冷静想一想，如果确实如此就认真改正5. 关于"接纳自己"与"做更好的自己"，下列理解正确的是（ ）A、接纳自己就是承认自己不行，不用再努力了 B、接纳自己的不完美，同时愿意为变得更好而努力 C、接纳自己意味着可以忽视自己的缺点 D、只有各方面都很优秀的人才需要接纳自己6. 小海原本害怕当众发言。他主动报名参加班级演讲比赛，反复练习，最终顺利完成。这启示我们（ ）A、潜能是与生俱来的，后天努力起不了作用 B、只有参加比赛才能发掘出自己的潜能 C、发掘自身潜能需要在实践中不断锻炼和尝试 D、发掘潜能就要避开所有不擅长的事情7. 关于少年的梦想，下列说法正确的是（ ）A、梦想只是空想，与个人成长没有关系 B、梦想一旦确定就永远不能调整 C、梦想应与个人志向紧密相连，与时代脉搏同频共振 D、梦想的价值只体现在能带来多少经济收入8. "千里之行，始于足下。"把梦想变为现实，需要我们（ ）A、静静等待时机成熟，机会自然会降临 B、把梦想分解为一个个具体目标，脚踏实地地去努力 C、凭一时的热情冲动，不必长期坚持 D、主要依靠别人的帮助和安排9. 关于学习，下列认识正确的是（ ）A、学习只发生在学校的课堂上 B、学习的目的就是考试拿高分 C、离开学校以后就不需要再学习了 D、学习不仅能让我们掌握知识，还能提升能力、丰富精神世界10. 小雯用"专注二十五分钟、休息五分钟"的方法安排学习，效率明显提高。这说明（ ）A、学习时间越长，效果就一定越好 B、只要方法好，就不用下功夫努力 C、掌握科学的学习方法有助于提高学习效率 D、只有天资聪颖的人才需要讲究方法11. 正确认识自己，有助于我们（ ）A、扬长避短，更好地实现自我发展 B、自我高估，始终保持盲目自信 C、只盯着缺点，不断否定自己 D、处处与人攀比，事事都要争第一12. 学校组建"家乡非遗小讲解员"社团，小杰既想参加又担心耽误功课。下列建议最恰当的是（ ）A、彻底放弃社团，把全部时间都用来刷题 B、合理安排时间，在保证学习的前提下参加社团活动 C、退出除学习以外的一切活动 D、先报名参加，能不能坚持以后再说
二、非选择题（共 64 分）
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13. 进入中学，我们的学习和生活发生了许多新变化。请写出三点变化，并说说我们应当怎样适应中学生活。14. 阅读材料，回答问题。
材料 小敏升入七年级后，发现自己数学学得比较轻松，但英语听力和体育长跑都很吃力。同桌对她说："你脑子好使，就是太懒了。"小敏听后又气又恼，一连几天都不想和同桌说话。
(1)、小敏可以通过哪些途径全面认识自己？(2)、结合材料，谈谈小敏应怎样正确对待他人的评价。15. 阅读材料，回答问题。材料 汕头市潮阳区某中学开展"寻访家乡追梦人"活动。同学们走访了三位"追梦人"：一位是把潮阳剪纸手艺传给年轻人的老艺人，一位是坚持二十多年扎根乡村的中学教师，一位是大学毕业后返乡办起农产品合作社的"新农人"。他们都说，梦想不是一句空话，而是一步一步干出来的。
(1)、这三位"追梦人"的事迹，对你确立自己的梦想有什么启示？(2)、请你为自己设计一份"追梦行动卡"，写出近期的两个目标以及具体做法。