统编版七年级下册道德与法治第一单元珍惜青春时光质量检测
试卷更新日期：2026-01-31 类型：单元试卷
一、单项选择题（每题2分，共24分）
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1. 步入青春期后，小高因为长痘痘而焦虑。作为小高的好朋友，你会和他说（ ）
①青春期的生理变化很正常 ②我们要注重内在美的提升
③自我评价一定是不准确的 ④有空我们一起去锻炼放松
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④2. 当我们感到困惑或烦恼时，要学会当自己的“心理保健医生”。下列符合当自己的“理保健医生”的做法是（ ）A、在公共场所大声喊叫 B、向父母发泄不满情绪 C、通过听音乐舒缓心情 D、主动向心理医生求助3. 初中校园里洋溢着青春的活力和气息，男女同学在课堂上相互竞争、相互学习。在校园歌唱比赛中男女合唱、同台演出……男生女生之间的交往和互动，绘出了一道亮丽的校园风景。为了更好地维护这道风景，男生和女生交往时要做到（ ）①注意交往的方式、场合、时间和频率
②既热情大方，又掌握分寸，言谈得当、举止得体
③揭露对方弱点，打压对方气势
④经常不拘小节，勾肩搭背
A、①② B、①③ C、②④ D、③④4. 目前，在青少年群体中，通过社交软件进行不雅聊天的现象时有发生。针对这一现象，下列同学的观点，你赞同的是（ ）①小峰：这是与同学开玩笑，我觉得无所谓，还挺有意思的
②小帆：我们应当自重自爱，做到言谈举止不越界
③小芳：在涉及性的问题上要注意边界和规则
④小芬：这些话不文明，会伤害他人，不应该讲
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④5. 在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略。下列做法正确的有（ ）①增强自我保护意识 ②敢于和善于保护自己
③慎重对待、理智处理对异性的朦胧情感 ④学会运用法律武器维护自己的合法权益
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④6. 为进一步加强防性侵教育，增强学生自我保护意识，提高防范能力，某校开展“利剑蕾”宣讲活动，筑牢性侵安全防线。下列适合作为本次宣讲内容的有（ ）①拒绝黄色笑话 ②对侵害行为严厉拒绝
③远离异性同学 ④保护身体的隐私部位
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④7. 走出家门拥抱自然成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明（ ）A、人的情绪会相互感染 B、我们能用热情和行动影响环境 C、情感会影响人们的判断和选择 D、美好事物能激发积极情感体验8. 道德与法治课上，老师在进行“揭开情绪的面纱”一框教学时，开展了一次有关“引起情绪波动的主要原因”的问卷调查，下图是数据统计结果。对此理解正确的是（ ）
①人的情绪受多方面因素的影响
②人际关系是影响情绪的重要原因
③人的情绪会相互感染，要学会压抑情绪
④人的情绪由外部因素决定，无法进行调节
A、①② B、①④ C、②③ D、③④9. 以下是某学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录：
参加跑步等体育活动能帮助我转移注意，化解烦恼。
不开心时，我与值得信赖的师长交流，心情就变好了。
通过写日记的方式把不良感受写出来，可以让我冷静。这些留言的共同主题是（ ）
A、接纳生理变化 B、培养坚强意志 C、学会认识自我 D、学会调节情绪10. 小飞由于基础差，学习成绩不理想，情绪有些焦虑，甚至有自暴自弃的倾向。在心理老师的引导下，他重拾信心，坚信只要足够努力，就有机会赢得美好未来。这种调节情绪的方法是（ ）A、注意转移 B、合理宣泄 C、认知调节 D、放松训练11. 小萱参加了家乡读书节系列活动之“诗词里的家乡”大型诗歌朗诵会，更加深刻领略到家乡历史文化的丰富内涵，进一步激发了对家乡的热爱之情。这表明（ ）A、情绪会随着时间的推移而形成稳定的情感 B、学会转化消极情感可以让我们感受到生活的美好 C、我们要学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪 D、我们可以通过积极参与有意义的社会活动获得积极情感体验12. 生活中总有一些美好的人或事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。下列做法有利于我们品味美好情感的有（ ）①阅读一本经典名著 ②为妈妈制作生日礼物
③观看一部暴力电影 ④做一件帮助他人的事情
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④二、判断与分析（9分）
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13. 联系材料，判断分析。
娜娜同学在日记里写道：“学习委员小轩学习成绩好，又热心帮助同学。我在学习上有什么问题都喜欢请教他，他也很愿意为我解答。可班级里有同学误会了我和小轩的关系、说我们交往过密。为了避免闲言碎语，我便躲着他，不再向他请教问题，他也疏远了我。”
(1)、你赞成娜娜和小轩对这件事的处理方式吗？说说你的理由。(2)、我们应如何把握好与异性交往的尺度？三、阅读与思考（11分）
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14. 阅读材料，回答问题。
为帮助同学们解决成长中的困惑，某中学在校园网上开通了“倾听驿站”留言信箱，以下是收到的留言：
留言一：
父母干涉我的事情时，我总让他们不要管，但又担心遇到问题时他们真的不管我。
留言二：
我遇到不顺心的事就会发脾气，但过后又很后悔。你能帮帮我吗？
请运用所学知识，为上述同学们解决困惑。
四、实践与探究（16分）
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15. 随着身体逐渐发育成熟，我们的情绪和情感体验也愈加丰富。某校七年级（1）班同学围绕“做情绪情感的主人”开展了探究学习活动，请你参与，完成相关任务。(1)、活动一：体会情绪
人的情绪是复杂多样的。在下列情境中，你会产生什么情绪？
情境
情绪
学习成绩取得进步时
①
被老师误解时
②
自己一个人走夜路时
③
丢失了心爱的物品时
④
(2)、活动二：品味情感当地时间2024年7月26日-8月11日，第33届夏季奥林匹克运动会在法国巴黎举行。从射击靶场到游泳赛道，再到乒乓球台，中国健儿以顽强的斗志和精湛的技艺，赢得了全世界的瞩目和赞誉。中国体育代表团在此次盛会上获得40金、27银、24铜共91枚奖牌，金牌总数刷新了境外奥运会参赛纪录。
面对中国体育代表团上述表现及成绩，我们会产生怎样的情感体验？
(3)、情感对我们的成长具有哪些作用？(4)、活动三：做情绪情感的主人以下是小宁同学向大家分享的情感体验：
小宁是通过什么方式来获得积极情感体验的？
(5)、品味美好情感，我们还可以从哪些方面做起？
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