统编版七年级下册道德与法治第一单元珍惜青春时光 能力提优测试卷
试卷更新日期：2026-01-19 类型：单元试卷
一、单项选择题（每小题2分，共26分）
-
1. 进入青春期后，我们的身体迅速长高、长壮。这种变化属于（ ）A、心理变化 B、身体外形的变化 C、体内机能的增强 D、性的发育和成熟2. 学校心理辅导室设立了“心事小屋”投信箱，心理老师收到了一封信：
老师您好，上了七年级以后，我脸上长了很多痘痘，班里的同学都叫我“豆包”，我很难过，甚至觉得自己真的变难看了。您可以帮我解开这个心结吗？
如果你是心理老师，你会建议该同学（ ）
①正确对待自己的生理变化，不因自己的生理变化而自卑
②学会化妆来掩饰自己，避免暴露缺点
③不用过于在意别人的看法，外表不代表你的全部
④要学会欣赏自己，你就是完美无瑕的
A、①② B、①③ C、②④ D、③④3. 青春期的心理矛盾有时让我们烦恼，我们要学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。下列做法中，有利于自我调节的有（ ）①去超市捏碎方便面，给可乐“放气”
②和同学们打一场酣畅淋漓的篮球比赛
③全心全意投入手机游戏中不能自拔
④遇到挫折时说“加油!失败是成功之母”
A、①② B、①③ C、②④ D、③④4. 青春期的男生女生开始表现出明显差异，从以下两名同学的讨论中可以看出，这些差异表现在（ ）男生小华认为：女同学们喜欢讨论影视剧，生活中比较感性，对人对事细腻温柔。
女生小丽认为：男同学们喜欢关注军事动态，遇事能理性思考，乐观大方。
①性格特点 ②兴趣爱好 ③道德素质 ④思维方式
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④5. 在班级分配劳动任务时，老师让女生擦桌椅、扫地，让男生搬桌椅、搬运新书等。老师这样分配（ ）A、正确，男同学力气大，不怕苦 B、错误，老师对待男女同学不太平等 C、正确，男女生各有优势和不足 D、正确，女生力气小，只能做轻活儿6. 中学生在成长过程中，可能会遭遇来自异性的性骚扰或性暴力。我们要学会拒绝和勇敢地保护自己。下列做法不可取的是（ ）A、保护身体的隐私部位 B、拒绝黄色笑话 C、及时报警，学会用法律武器保护自己 D、不幸遭遇性侵犯，就丧失生活的勇气，觉得无地自容，甚至轻生7. “喜怒哀惧，人之常情”“人非草木，孰能无情？”中的“情”分别是指（ ）A、情感、情绪 B、情绪、情感 C、情绪、情操 D、情操、情感8. 下列情境与其观点解读相一致的有（ ）情境
观点解读
①
小林情绪高涨时像爆发的火山，低落时像泄气的皮球
青春期的情绪具有细腻性的特点
②
小芳得知自己的数学期末考试得了满分，激动地哭了
哭泣是“哀”的情绪表达
③
小涵性格开朗，是班里的“开心果”，在他的影响下，沉默内敛的小楠也变得活泼开朗起来
人与人之间的情绪会相互感染
④
班级篮球比赛输了，同学们都很沮丧。小瑞说比赛让班级更加团结友爱，这才是咱们班收获的最好礼物
这种调节情绪的方法属于认知调节法
A、①② B、①③ C、②④ D、③④9. 去超市买完东西结账，排队时前面的人走得慢吞吞，你会觉得烦躁，忍不住快走几步，很想超过对方；上网时，网页加载半天也出不来，你会忍不住反复刷新页面……对这种“慢节奏”，我们经常烦躁愤怒。对待“慢怒”，我们应（ ）①学会合理调节情绪 ②心平气和，保持积极乐观的心态
③压制自己的愤怒情绪 ④尽情发泄不良情绪
A、①② B、②③ C、①④ D、③④10. 日常生活中，我们会因“心情不佳”而“食之无味”。不良情绪是使人生病的一大“元凶”。有的人心里终日有解不开的结，致使刚过三四十岁看起来却好像已经苍老；而那些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来却依然年轻。这启示我们（ ）A、要通过自我调节接纳心理矛盾 B、青春期的我们应正视身体变化 C、消极情绪会阻碍我们滋养心灵 D、要培养并保持积极健康的情绪11. 情感与情绪紧密相关。关于情感与情绪，下列说法正确的有（ ）①情绪人人都有，情感唯道德高尚的人才有
②情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验
③情感和情绪都是复杂多样的
④情感随时间推移形成较稳定的倾向，就可能产生某种情绪
A、①② B、①④ C、②③ D、③④12. “连续3年应征，终圆军旅梦，为国作贡献!”接过入伍通知书，某地应征青年胡某玮激动不已地说道。在欢送新兵大会上，胡某玮终于如愿戴上了期盼已久的大红花和拿到了那张光荣的红色入伍通知书。这体现了（ ）①情感影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动
②只要有爱国情感，就能成就一番伟大的事业
③情感反映着我们对人和对事的态度、观念
④美好情感能够激发潜能，让每个人都取得成功
A、①③ B、①④ C、②③ D、②④13. 下列对漫画的理解正确的是（ ）
A、消极的情感一定是成功路上的绊脚石 B、要学会承受和转化消极情感 C、消极的情感体验对人生没有任何意义 D、学会逃避生活中的所有消极情感体验二、非选择题（共24分）
-
14. 阅读材料，回答问题。
进入中学以后，小华的脸上长了青春痘，身高猛增，可是体重却没有多大的变化，原来结实健壮的身体也显得单薄起来。看着自己不太协调的体型，小华十分苦恼，甚至因为情绪差影响了学习。
(1)、结合所学知识分析小华产生烦恼的原因。(2)、结合所学知识，谈谈我们应如何正确看待青春期的生理变化。15. 伴随着生活经验不断扩展，我们的情感体验愈加丰富。为了深入体验情感，提升情感境界，某中学七年级（4）班的同学们在班主任的带领下开展了综合性学习活动。下面是活动中的一些环节，请你参与并探究。(1)、认识情感同学们通过网络搜集了如下诗句：
诗句
体现的情感
慈母手中线，游子身上衣
①
苟利国家生死以，岂因祸福避趋之
②
海内存知己，天涯若比邻
③
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲
④
请你在对应序号处写出诗句所体现的情感。
(2)、开设情感教育课程是该校思政课申请的研究课题。同学们通过问卷调查，得出数据如下：调查话题：你认为开设情感教育课程有必要吗？（参与调查人数：130人）
认为非常有必要
认为可开可不开
认为没有必要开
118人
8人
4人
从表中的调查数据中，你能得出什么结论？请结合情感的知识简要说明原因。
(3)、观看情感体验片段班长给同学们观看了本班同学近期的生活片段。
片段一：为了参加科技节的小发明、小制作活动，东东认真查阅相关书籍。在此过程中，他有了一种快乐的体验。
片段二：学校科技节招募志愿者，亮亮积极主动参加。他的热情和认真，受到大家的一致好评。一提及这段经历，他都非常自豪。
东东和亮亮分别通过什么方式获得了积极的情感体验？
(4)、以行动提升情感境界请你将下列倡议书补充完整。（结合实际，符合题意即可。）
倡议书
为了让同学们在充满正能量的环境中健康成长，班委会特向全班同学发出倡议，一起用行动提升我们的情感境界。倡议如下：
①在家里：。
②在学校：。
③在社会：。