【知识与能力训练】教科版小科 六上 1.5睡眠要充足

试卷更新日期：2026-09-20 类型：同步测试

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一、选择题

  • 1. 小学生每天睡眠时间应达到10小时，是(    )。
    A、专指晚上的睡眠时长 B、专指白天的睡眠时长 C、包括晚上和白天的睡眠时长

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  • 2. 下列说法中，正确的是(    )。
    A、只要有一天睡眠不足，人就会得病 B、长期睡眠不足，影响大脑休息，会影响学习效率 C、为了提高学习效率，每天睡得越多、越久才越好

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二、综合探究题

  • 3. 查阅资料，了解长期睡眠不足的危害，并把危害列举出来。

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