2018年中考政治专题训练：心理教育
试卷更新日期：2018-01-22 类型：三轮冲刺
一、选择题
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1. 成为中学生，我们有了新的身份、新的角色。这要求我们在日常的学习和生活中，在言行举止中，应该有全新的面貌。下面同学的看法符合这一要求的是（ ）A、小明：在学校里我听老师的，在家里则可以不必听父母的了，因为自己是中学生了 B、小军：如果我犯了错误，我要自觉地、独立地反思自己的言行，并在一定程度上自觉地控制自己的言行 C、小红：虽然我是中学生了，但还是未成年人，所以一切都要听老师和父母的 D、小强：我已经长大了，自己的问题自己想办法解决，不需要别人帮助2. 契诃夫说得好：“人的一切都应该是有魅力的，面貌、衣服、心灵、思想。”一个完美的人，应当“诚于内而形于外”，从内心到外表都是美好的、可爱的。这告诉我们（ ）
A、外在美比内在美重要 B、内在美比外在美重要 C、人的美在于内在的美 D、要重视外在美，更要注重内在美3. 九年级学生英英总是认为自己个子不高而感到难过，她总觉得自己什么都不如别人。由此，我们可以看出英英（ ）
A、不能正确认识自己、悦纳自我 B、能够用发展的眼光看待自己 C、能不断从别人身上吸取优点 D、能客观认识自己的内在素质4. 七年级学生岩锋学习刻苦，成绩优异。然而，令他感到苦闷的是自己个子矮小，性格内向，同学们很少与他交往。你认为岩锋应该（ ）①勇敢地悦纳自己
②只看自己的优点，不看自己的缺点
③坚持自己的个性和特点
④吸取他人优点，弥补自己的不足
A、①② B、③④ C、①④ D、②③5. “青春有太多未知的猜测，成长的烦恼算什么”。面对青春期的烦恼，下列做法正确的是（ ）①多与父母、朋友沟通，积极寻求帮助 ②通过自我暗示、换位思考等方法进行有效调控
③封闭自我，任其发展 ④通过多读书，积极参加文体活动和公益活动，不断丰富自己A、①②④ B、②③④ C、①②③ D、①②③④6. 随着汽车时代的到来，“路怒症”引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，甚至被称为“隐形马路杀手”。调查显示，23.4％的人承认自己是“路怒族”；76.1％的人坦言“一遇堵车就着急上火”。对此认识正确的是（ ）①消极情绪不利于人的身心健康 ②我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪
③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪 ④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”
A、①②④ B、①③④ C、②③④ D、①②③7. 小立同学的文具盒中有这样一张字条：“当别人误解你时，请学会宽容”。当与别人发生矛盾而情绪冲动时，他总要提醒自己宽容别人。小立同学调控情绪的方法属于（ ）
A、认知调节 B、合理宣泄 C、理智控制 D、理性升华8. 晓林同学有一个“成功记事本”，上面记录着诸如“出色地回答老师的课堂提问、自己的作文被老师当作范文在班里宣读、又为克服某个缺点努力了一次、科技或学科竞赛拿到好名次、校运动会上打破了一次比赛记录”等等。对此认识有误的是（ ）①晓林小题大做、好大喜功 ②积累成功，有利于增强自信心
③容易滋长骄傲自满情绪 ④有利于鼓励自己，不断完善自我，扬起自信的风帆
A、①② B、②④ C、③④ D、①③9. “要勇敢地抬头”、“阳光总在风雨后”、“乌云上有晴空”、“每一份希望在你手中”。这说明（ ）
A、挫折之后肯定会成功，我们不必苦恼 B、不同的人对挫折会采取不同的态度 C、要以积极的态度去从容应对各种挫折 D、挫折是生活中的灾难，成长中的障碍10. 要战胜挫折，摆脱挫折的困扰，需要掌握一定的方法。下列方法正确的有（ ）①换一个角度看待挫折，学会自我疏导 ②吸取教训，总结经验，积极创造条件转败为胜
③控制自己的情绪，克服挫折带来的痛苦 ④对待挫折听之任之
A、①③④ B、②③④ C、①② D、①②③11. “每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光，一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。”对此理解正确的是（ ）A、坚强的意志需要后天不断地磨砺 B、挫折本身是好事，它能使人变得坚强 C、只要有足够的勇气，任何挫折都可以克服 D、遇到挫折，只有积极和勇敢面对才有战胜它的可能12. 励志演讲大师尼克·胡哲，出生就没有四肢，但是经过艰苦的努力战胜了种种困难，过着和正常人一样的生活。他的经历告诉我们（ ）①挫折能折磨人，考验人，锻炼人
②面对挫折，不同的态度有不同的结果
③意志坚强的人更能战胜挫折，走向成功
④挫折只会给人带来痛苦，人生应该避免挫折
A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①③④13. “要面子”本身并不是坏事，但我们应该懂得应该怎样维护自己的“面子”。下列做法不可取的是（ ）
A、争强好胜，不甘心落在别人后面 B、笨鸟先飞，默默努力提升自我 C、拒绝批评，不容别人说自己一个“不”字 D、扬长补短，不断充实发展自己14. 习近平总书记常去革命老区看望百姓，总是鼓励村民：“只要有信心，黄土变成金。”这其中的道理在于（ ）①自信能增强克服困难的勇气 ②只要有自信心就一定能富裕起来
③自信能使人在困难面前保持乐观的心态 ④信心能够使人积极采取行动，努力扭转贫困局面
A、①③④ B、①②④ C、①②③ D、②③④15. 如果你是图中男孩的同学，你准备怎样对他说（ ）
①考试焦虑是一种较常见的心理现象 ②要克服考试焦虑，正确地认识和对待学习、考试和分数，保持良好的学习生活状态
③要树立正确的考试观念，掌握克服考试焦虑的方法 ④在学习压力面前，要多抱怨外在因素，否则会加重压力感A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、②③二、非选择题
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16. 在今年9月开学后的第一个班会上，小华同学这样向同学介绍自己：“我在小学时，被同学们称为小机灵、调皮鬼，叫我小机灵是因为我的动作比较灵活，爱动脑，主意多，常得到老师的表扬；说我是调皮鬼，因为我好在教室里打闹，有时上课管不住自己，为此也被老师和家长批评过。我的兴趣广泛，看书、下棋、唱歌、打球、旅游我都喜欢，尤其擅长唱歌，曾在校艺术节上被评为最佳男歌手。我想在新的集体里改正缺点，与同学们共同进步，做一名合格的中学生。”
(1)、小华对自己的认识正确吗？他通过哪些途径来认识自己？(2)、小华可能有哪方面的潜能？请你给他介绍几种发掘潜能的方法。
17. 下面是小秦在学校遭遇的不同情境，请你探究。
(1)、情境一：小秦在学校被班主任冤枉了，心里感到非常委屈和生气。回到家里，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。小秦采取这样的方法控制和调节自己的情绪对自己有何影响？
(2)、小秦采取了哪类调节不良情绪的方法？除此之外，我们还可以采取哪些方法来调节情绪？
(3)、情境二：自习课上，小秦因为小事和同桌小丽发生摩擦，继而对小丽大喊大叫，把她的书撕成碎片，大家都很吃惊，整个班级也乱成一团。小秦宣泄情绪的做法对吗？请说明理由。
18. 以下是初中学生小威在班级里的两个镜头镜头一：早晨收作业，数学课代表发现小威的作业还是不合格，告诉他要按老师要求去完成，小威瞅了课代表一眼，大声说“怎么又不合格了？”一脸的不高兴。
镜头二：语文课上，老师提了一个问题，小威很感兴趣，一向不积极回答问题的他想举手回答了，但他又想：万一答错了怎么办呀，又要被同学瞧不起了，算了，还是保持沉默吧。
(1)、这两个镜头反映出小威缺少哪些优秀品质？
(2)、如果你是班级的阳光辅导员，请你对小威在镜头一中反映的问题进行心理疏导。
(3)、针对镜头二中反映的问题，请你给小威提出几条合理化建议，帮助他早日摆脱困境。19. 每年9月的新学期开始，很多学校都要开展为期一周的封闭式军训，学生们通过军事技能训练磨炼意志，培养吃苦耐劳的能力。针对军训活动，某校七年级（5）班的同学们举行了一次主题班会，请你参与并解决以下问题：
(1)、拟定主题：为本次班会确定主题。(2)、知识链接：学校开展新生军训活动有什么意义？
(3)、同学们每天都会遇到不少事情来考验自己的意志。东方欲晓，这时，你正睡眼惺忪，况且被窝又是那么暖和。“是睡一会儿，还是遵守作息制度？”这是意志和懒散的较量。上课了，你老是走神，噢，原来你还念念不忘昨晚的足球赛，这也是对你意志的考验……情景解惑：如果你遇到情景中所讲的这些意志考验，你会怎么做？为什么？
(4)、联系自己的情况，谈谈你打算以哪些实际行动来磨炼自己的意志？