浙江省金华市东阳市2025-2026学年七年级下学期期末英语试题

Rich Ruohonen is an American curling player. He has been trying to get to the Winter Olympics for almost 40 years. When he was 54, he finally made his dream come true.

However, his journey to the Olympics was full of difficulties. His Olympic dream first started in 1988. From then on, he made it many times. The hardest and saddest time was four years ago, when his team got the third place and missed the Olympics. Still, he never gave up.

His big day finally arrived in 2026, when the Winter Olympics were held in Italy. He was not a main player, but worked as an alternate (替补) for the US curling team. After seven ends, the US was 6 points behind Switzerland and hardly had a chance to win. At the eighth end, Rich came on. He threw two stones and swept ice for his teammates. His first throw landed perfectly."Yeah, well done, Rich!"his coach, Danny Casper, cheered him on loudly. After the game, Casper said in an interview,"Letting Rich play wasn't out of kindness. He never stopped fighting for his dream, and that spirit won our respect (尊重). He was always on our mind, and I'm glad we got him in."

For Rich, this moment was priceless. It showed that nothing is impossible to a willing heart. Two stones. Forty long years. On the ice in Italy, Rich finally achieved his dream.

During school days, my life feels like a train that never stops. I rush to class, rush through homework, rush to bed. By the time I finally sit down, the day is already over. It seems like everything is "eating away" my time: homework, boring tasks, my busy school day... So I have very little time for myself.

On the first day of the winter holiday, I made a promise: I would take my time back. I stayed up late every night to make up for all the free time I'd missed during the term.

At first, it was amazing. I climbed into bed, played games, watched TV shows, and checked social media until my eyes felt heavy."This is freedom!"I thought. Why do adults always say they don't have enough time? They just don't know the magic of staying up late.

But soon, I realized I wasn't beating a"time-eating monster"—I was feeding one. Even though I slept until noon, I woke up feeling tired. I couldn't enjoy my favourite books, and even the funniest videos didn't make me laugh. I had"free time,"but no energy to enjoy it.

So this term, I'm making a change. I want real free time that doesn't steal my sleep, energy or joy. I will plan my time wisely and try to keep a balance between school and life. After all, when I take care of my time, my time takes care of me—and that's how I truly get my life back.

Are you a student fun to be with? Why or why not?（不超过15词）

One sunny Saturday morning, as usual, Tom was reading a newspaper to his old neighbour Mrs Bell in her garden. Suddenly Mrs Bell cried out and put her hand to her1 .

"Mrs Bell, are you okay?" asked Tom, very worried.

"I think I'm having a heart2 !" She sat down slowly. Then she said in a3 voice, "Please call an ambulance（救护车）." All of a sudden, her face turned white.

A heart attack! Tom was4 , but the eleven-year-old boy took a few deep breaths to5 himself down. He remembered a lesson he had learned in a summer camp. In an emergency, you must stay6 . Who could he turn to for help? Mrs Bell lived alone,7 there was nobody around. His parents were out shopping for the old lady.

He quickly8 his phone and called the emergency number. He told the operator（电 话员）9 where Mrs Bell lived and what had happened. The operator said an ambulance was on its way.

"Tom, get10 the blue bottle by my bed," said Mrs Bell. Tom ran into the11 and got Mrs Bell's heart pills. She took one.

12 the ambulance arrived, two doctors gave Mrs Bell first aid（急救）at once. One of them said, "You must be the boy who called us." Tom13 . "Well done!" the doctors said.

After they took her to the14 , Tom thought to himself, "Mum often says she is happy to be a rainbow in someone's cloud. Now I seem to15 what she means." Today,I was that rainbow.

The basketball match began—the Yellows against us, the Reds. They took an early lead. As they scored more points, we started to feel down.

Our fans waved the red flags to . Our captain encouraged us to keep working as a team.  of us supported one another. When someone missed a shot, another player would quickly save the ball and . This gave us hope and we played even much . Everyone followed the coach's game plan, passing to each other and looking for the right  to shoot（投球）. We won nine points in a row. The Yellows  worried, and some started playing on their own. In the end, we won because we trusted each other and worked as one.

Picture people sitting around a hot pot on a cold winter day. The soup boils and the food inside smells （美味的）. Everyone puts their favourite food into the pot while talking and laughing. You might feel warm and happy.

Hot pot has a history of thousands of years. The way of eating it （发展）a lot in the past. People started to eat hot pot as early as the Shang and Zhou dynasties. During the Han Dynasty, people divided（分隔）the pot into several parts. This way, they could try different （味道）in one pot.

Today, there are many kinds of hot pot. The （最好的）part of hot pot is choosing what to cook! Meats like （牛肉）, pork, and mutton are popular. Vegetables such as cabbages and mushrooms are common （选择）. You can also put in noodles, tofu or （新鲜的）seafood. Mixing the cooked food with special sauces（酱料）makes it even tastier!

Hot pot is not just about eating—it's about （度过）time with others. Families and friends enjoy cooking and sharing food （一起）. It's perfect for cold days and brings people closer.

Not long ago, a film named Dear You became a real hit across China. It won the (heart) of people all over China.

The main character of the story is Grandma Ye Shurou. In the 1940s, her husband left Chaoshan for Southeast Asia (make) money. From then on, she brought up three children by (she). Every year, her husband sent her letters and money, which were known as"qiaopi".

Years later, her grandson Xiaowei went to Thailand in search of his grandpa. He found a (surprise) truth: his grandpa lived a hard life abroad and (die) in an accident years ago. But that was not the whole truth. Then he discovered big secret: Xie Nanzhi was the person who had sent"qiaopi" for eighteen years. She was his grandpa's friend in Thailand. his grandpa passed away, Xie looked after the family in his name.

Some people wonder Dear You is so popular these days. That's because this touching moive brings us warmth. It shows the importance keeping one's word and the kindness between people. So, always (keep) your promise. It teaches us that true love lies not in big words, but in quiet care that lasts for years.

假如你是张华，你正在参与校报主题为"A Good Way to Have Fun"的征稿活动。请从方 框中选择或自定一种娱乐方式，结合自身一次具体经历，完成一篇稿件。

注意：①提供的信息仅供参考使用；

②文中不得出现真实姓名、学校等信息；

③词数80左右。

A Good Way to Have Fun

My favourite way to have fun is