广西壮族自治区玉林市兴业县2026年八年级下学期期中质量训练英语卷

A:   Hi, Mike! I heard you went mountain climbing last weekend.?

B:    It was fantastic! We reached the top and enjoyed the great landscape.

A:   Wow, that sounds amazing.?

B:   It's about 1,000 meters, and my phone showed 987 meters!

A:   Do you have difficulty climbing mountains of this height?

B: I do exercise a lot, so it was OK for me. But one of us felt a little tired so we took a break and kept going.

A:    Who did you go climbing with?

B:    .

A:   What did you prepare for it?

B:   Hiking shoes, water, food and a first-aid bag.

 .

A: Wow, you were well prepared!

Hobbies are not just for killing free time—— they are keys to1 skills. Last term, I decided to take up two hobbies to make my life2 , they are doing calligraphy and playing the guitar.

At first, calligraphy was far harder than I3 . I started with single strokes, but my brush always moved out of control. I often felt 4 when my characters looked messy. But my grandma,who is good at5 , encouraged me not to give up. She said," The first step is always the6 ."So I spent 40 minutes every evening practicing , and slowly, my characters became better.

Playing the guitar brought7 kind of challenge. At first, it was very difficult8 me.My fingers hurt, and I couldn't play any songs well. But I didn't want to give up. I practiced for half an hour every day. Now, I can play many pop songs well. When I play the guitar, I feel very relaxed9 happy.

If you' re thinking of picking up a new10 , don't be scared of the first difficulty, every small step after that is a step towards progress.

Doing sports is a great way to relax. Here are some fun sports for you to try.

During this year's winter vacation, people in the south of China have traveled to the northeast,especially to experience the cool ice and snow trips in Northeast China.

Li Lei,  a  14-year-old student, recently visited  NortheastChina with her family from Guangxi.  They  spent seven  days enjoying the life there. They learned to make fish skin necklaces(项链) and experienced activities like skiing. They went to theHarbin Ice and Snow World, which Li Lei liked best. It comes alive with unbelievable ice sculptures(雕塑) and other attractionsThe sculptures are lighted at night, creating a magical winter wonderland.

One of the amazing activities was the local ice fishing on the frozen surface of Chagan Lake inJilin Province."This is my first visit to such a cold place. It is a wonderful and unforgettable experience for me," Li Lei said.

Li Mei, Li Lei's sister, who has studied in college, said,"Exploring the rich history and culture of the north has opened my eyes. I' ve been to Harbin in Heilongjiang Province before, but standing on the thick ice this time is still a new experience for me. The weather and food here are quite different from my hometown, offering me a wealth of different experiences."

Recently, visiting Northeast China to enjoy the fun of ice and snow has become very popular.Harbin has attracted lots of tourists from the southern parts of China. They have been warmly called"nanfang xiaotudou" or"little southern potatoes" because of their shorter height compared to people in the north.

On January 28th, 2026, the McGee family's house caught fire. Luckily, Sebastian, their 8-year-old son, helped the family leave the burning house safely.

Sebastian's school had a party to praise his courage. The Washington County Tennessee Sheriff'sOffice also gave him a certificate(证书).

The fire started because of bad wiring(线路)."Sebastian is a very brave boy," said the officer Stine. Stine believed that Sebastian could have a job in public service. He said,"I' ll try to ask him to work for us later on because we need people who are brave like him."

"Kids learn about fire safety at school and they know how to solve this matter carefully," said Sebastian's mother, Amber McGee."We only have one smoke detector(探测器), so we really need more."

Amber heard Sebastian shout before hearing any smoke detectors. Sebastian still remembered the moment when he knew there was danger.

"Well, for a moment, I thought it was only a dream because I usually have scary dreams,"Sebastian said."Then something fell, so I knew it wasn't a dream. I shouted‘fire' and woke everyone up.We all left the house quickly."

Sebastian was so brave that he could save his family from danger. We should learn from him and remember how important it is to know about fire safety.

Have you ever been to Dongting Lake?  It's famous as"800-li Dongting Lake". Dongting Lake is in the north of Hunan Province. It is about 2, 600 square kilometres in size. It is one of the five largest freshwater lakes in China. Every year, thousands of tourists from all over the world come to Yueyang in order to enjoy the beautiful sights around Dongting Lake.

With the development of our society, protecting Dongting Lake has become a hot topic. In fact,people of Yueyang are trying to improve the environment of the lake. On the one hand, they set up EastDongting Lake Nature Reserve in 1982. It provides a good place for birds and rare animals. If you go there,  you  can see birds  flying and milu  deer eating  grass  in  EastDongting Lake Nature Reserve. On the other hand, factories mustn't put waste water into the lake. Fishes are living in the clean water. At the same time, they plant colourful flowers and green trees along DongtingLake. It is nice for people to go there when flowers come out and leaves turn green.

Dongting Lake is the mother lake in Hunan Province. Each of us should try our best to protect it.

Stress is a normal feeling. will feel it from time to time. Sometimes stress us to move forward. But stress becomes bad if it influences our everyday life and health. So how do you know you' reout? And how can you deal with it?

Sometimes stress comes when you don't realize it. it might not feel like it, little things can show you' re stressed. Do you often have a stomachache, a headache or get angry   ? Do you have trouble sleeping? your answers are yes, you' re probably facing plenty of stress and you may need help.

Don't shutaway. You can have a talk with your parents, friends, teachers or even doctors.Tell them if you' re about your schoolwork, or if you argue with your classmates. Then you can come up with a few together like spending more time on proper communication and going for a short holiday.

There  is  one  important thing  you  need to  remember:  It's  OK  to  feel  angry,  scared  or75    sometimes. Don't be afraid to ask for help when you' re in need.

注意：

1.词数为80左右，开头已给出，不计入总词数；

2.可适当增加细节，以使行文连贯；

3.文中不能出现真实姓名及学校名称；

4.开头已给出，不计入总词数。

参考词汇: diet(n.饮食), regularly(adv.有规律地), positive(adj.乐观的)

How to Keep a Healthy Life

Keeping a healthy life is important for everyone!

……