浙江省湖州市2025年4月一模英语卷

①We all love our phones, but using them to much can cause problems. Did you know most people check their phones over 50 times a day? Many teens feel nervous when they don't have their phones nearby. Even worse, phones sometimes make us miss what's happening right around us. Here's how to take control without giving up your phone completely.

②A good way to use your phone les is to pick a special time each day. Choose 30 minutes after school just for phone use. During this time, really focus on what you're doing –watch videos, message friends, or play games. But when time's up, put your phone away.

③Next, fight those noisy dings and buzzes. Turn off all notifications(通知) except for important ones. Imagine this: Your phone stays quiet during homework hours, but still rings if your mom needs you. This simple change reduces the brain's ideas of "check it now". Without these, you'll feel less pulled to check your phone every minute.

④Create places where phones aren't allowed. Keep your phone out of these three places: the dinner table-talk to family instead, your bed-charge(充电) it in the kitchen overnight, and study areas. Try the "Doorway Method": leave your phone by the front door when you get home, and only check it there when truly needed. If reaching for your phone requires walking downstairs, you'll think twice.

⑤Scientists found that about 1/3 of phone time is just habit, not something we truly enjoy. That's why the methods mentioned above. By making such small changes, you can save over 2 hours daily! Use that extra time to read, play outside, or try a new hobby.

⑥Remember what an old Greek teacher once said, "Real freedom comes from controlling yourself." Phones are tools, not bosses. Start small: Try one tip this week. Your phone will still be there, but you'll be in charge.

Keoni's class was discussing a story about a fox who was punished for stealing nuts from an old man's house. Keoni was daydreaming, though, about swimming in the ocean. After school, he rushed home and jumped into the water. Keoni lived in a house on the beach with his grandfather. Of all the things he loved about the ocean, he loved its coral reefs(珊瑚礁) the most. He was amazed by the shapes and colors of the coral, as well as the fish and other strange sea creatures(生物)that swam around it.

Keoni discovered a small piece of coral. "That looks like a wave," he thought. He broke it off and brought it home. He collected more coral the next day, and every day after that, until his grandfather realized what he was doing.

"Keoni, you mustn't take coral from the ocean!" his grandfather said. "Coral is a living thing, and it's also home to thousands of other sea creatures. How would you feel if someone came here and stole your home?"

"Why not? I only took some small pieces, Grandfather.""

"What if everyone took just some small pieces?" his grandfather asked. "Soon there would be no coral left. Don't steal any more! You know, the ocean always takes back what belongs to it."

That night, Keoni worried about his grandfather's warning.

The next day, an alarm scared him. His grandfather said, "It's a tsunami(海啸). We must go up the hill. "He and his grandfather raced to the higher grounds with their neighbors.

An hour later, from his uncle's safe house, Keoni watched in horror as the huge wave hit the beach. "The ocean punished me and took back what I stole." he said.

After that, Keoni made a promise and always remembered it. He understood that even small actions can harm nature. Keoni knew he had to protect the ocean. Now, when he swims in the sea, he just looks at the coral. He knows it should stay in the ocean so that fish and other sea creatures can have a home.

Iceland, officially known as the Republic of Iceland, is an island located in the North Atlantic Ocean, just south of the Arctic Circle. The official language is Icelandic, but Danish and English are also taught in schools.

Iceland is not a land always covered with ice and snow. While winter is indeed a season, Icelanders also enjoy mild, sun-filled summer days. Cool summers and mild winters are normal in Iceland. Average summer temperatures range from 12C to 18C and in winter, temperatures are around freezing (OC). Sunlight is almost continuous from the end of May until the beginning of August. However, from mid-November until the end of January, Iceland experiences almost no sunlight.

Five Fun Facts About Iceland

Horses of Excellence: When the first Europeans began sailing to Iceland centuries ago, space in their boats was not enough, so they only brought their best horses. The horses on the island today are from those best-of-the-best animals.

The Volcano Capital: Iceland has more volcanic activity than any other place on Earth. There are over 125 volcanoes (some still active) on the island.

Hákarl Tradition: It's a tradition to eat a small piece of hakarl at winter festivals. Hákarl, fermented shark meat, is considered a nice treat in Iceland. It's made by letting the shark ferment in the ground for five months.

Christmas Lads: In Icelandic folk stories, the 13 Christmas Lads are the sons of a Goddess. One by one, they visit humans in the days leading up to Christmas. Before going to bed, children place empty shoes on their windowsills, hoping to receive treats from the lads.

Ancient Naming System (体系): Icelanders still use an ancient naming system. They don't use traditional family names. Instead, their last names are from their father's or mother's first name. For example, the father's first name becomes the child's last name, with a suffix after it"son" for sons and "dóttir" for daughters.

Questions and Answers about Pigeons

How long have pigeons been around?

They were first tamed (驯服)by the Sumerian people of Mesopotamia.

Have pigeons really been used to carry messages?

Yes! People in Persia used them as messengers as early as the fifth century BC. Many hundreds of years later, in the twelfth century AD, with the help of pigeons, towns in Syria and Egypt were able to keep in touch. In 1896, Australians and New Zealanders also used pigeons to set up an airmail service between the two countries.

Like many birds, pigeons use the sun to find direction. But the University of Oxford has discovered something even more amazing. These birds have changed their behavior and began to use our highways as a map. Pigeons were flying up the highway from London to Oxford and even turning off at the correct exit!

Well, yes! Pigeons have been trained to save lives. In an experiment called Project Sea Hunt, pigeons were trained to recognize objects floating in the ocean. Sometimes, these objects could be persons in trouble. The pigeons were then trained to tell where the object was. And guess what? The pigeons got it right 93% of the time.

In your opinion, which fact about pigeons is the most surprising? Why? (不超过 15 词) 

The school bell rang, telling the end of the day. I1 rushed to the library for the Writing Club, my favorite after-school activity.

Miss Lisa, our club leader, greeted us. "Today, we'll share2 with a critique partner. Who remembers what 'critique' means?"" I replied, "It means helping each other make stories better by giving suggestions." Miss Lisa3 and told us to begin.

My partner was Penny, a quiet girl. We sat at a small round table and started. When finished, I handed my story to her, feeling4 as my grammar was poor. Penny also seemed worried as she passed her story to me, although she5 got top scores in grammar tests.

Penny's story was about a dog named Sunny that6 a little boy from a flooded river during a storm. I told her it was perfect,7 she didn't seem happy. When she returned my story, she didn't even look at me.

When leaving the library, Penny's school things fell onto the ground. I picked them up and8 a book called Sunny the Brave. The story in it was exactly the same as9 ! I was shocked that she just copied the story! I went to Penny with the book. She started to10 Tears rolled down her cheeks.

That night, I helped Mom wash vegetables while Dad was11 "Your mom's good at planning meals,"" Dad said, "and I'm good at making them tasty.12 makes our dinners great!" This gave me an idea.

The next day at school, I talked to Penny. I told her I like13 stories but weak in grammar. However, she said she was just the14 one. She was good at grammar but really needed good ideas. So, I15 we should work on a story together. Critique partners should help. It seemed like a very good beginning.

Some people are born with red-green color blindness. That means that they see normally but can't tell the difference between red and green. This causes problems in theirlife, especially with traffic lights.,scientists made special glasses which have special filters (滤光器). Wearing themcolor-blind people to see the difference between red and green."Though they still cannot see these colors as well as peoplecolor blindness, the fact that they can see the difference is a great," a scientist said.

Long long ago, there was a little demon named "Sui". Every New Year's Eve, "Sui" would go into the houses and touch the children's heads with a dirty (手指). The children who were touched would get sick. Even if they got well, they would become （傻）.

One New Year's Eve, a couple in a family was very worried about the harm of "Sui".

To protect their young child, the couple packed(八) coins with red paper and placed them beside the child's pillow.

In the(中间) of the night, "Sui" really came again. When it reached out its hand and was about to touch the child's head, a (金色) light suddenly came out from beside the pillow. "Sui" was scared and(跑) away immediately. The couple was awakened and found that the child was safe and sound. They guessed that the coins in red paper had scared away "Sui".

It turned out that these coins were changed by a fairy, who(秘密) scared away "Sui". This matter(传播)quickly in the village. Sure enough, "Sui" never dared to get close to the children again. People then called this red paper with money" (幸运) money".It always carries the deep love and good(祝愿) for children.

An English teacher from New Zealand recently explored the beautiful countryside of Baoding in North China's Hebei Province by cycling with his family.

Along with more than 100 cyclists, Robert's whole family(take) part in the "Riding in Baoding" event on Saturday, experiencingnatural beauty, rich culture and prosperity of countryside.

"I've been in Baoding for almost 10 years and have witnessed the rapid development here, especially in the rural areas where people are kind and living a(good) life than before," said the 56-year-old Robert.

Robert came to Baoding in 2015 and has worked at Hebei Finance University an English teacher. He also married a Chinese woman and they live (happy) with their children. During his time in Baoding, he has enjoyed(he) in various activities to learn about Chinese culture, he now even knows a lot about traditional Chinese medicine.

"After experiencing this, I hope(share) the stories of the countryside and its people with the world," he said.

The "Riding in Baoding" event to explore the beautiful countryside (hold) from March to July every year, visiting over seventy (village) in 20 counties. The activities show the features and charm of the beauty and new looks of the countryside.

李华，请根据以下相关信息，写一篇短文，分享为自己或家人庆祝生日的经历。

注意：

1.短文可参考上面导图所给信息，适当发挥；

2.文中不得出现真实姓名、学校等信息；

3. 词数80左右。