【暑假分层作业】2024年七年级道德与法治下册达标练习04揭开情绪的面纱
试卷更新日期：2024-07-11 类型：同步测试
一、选择题
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1. 某男子因与家人闹矛盾而情绪激动，在乘坐出租车时不停向司机转账，要求司机闯红灯，但司机并未遵照该男子的要求。这说明（ ）A、人与人之间的情绪会相互感染 B、情绪影响着人们的观念和行动 C、多样的情绪丰富了人们的生活 D、同一情绪对不同的人影响相同2. 下列生活场景与体现的情绪对应一致的有（ ）
①小明看到朋友送的礼物时发出了“哇”的惊叹——高兴
②表弟乱翻小丽的书包，小丽冷着脸看表弟——悲伤
③小超打碎了爷爷的花瓶，手足无措地站着——愤怒
④小曼上台表演时感到心跳加速，呼吸紧张——害怕
A、①② B、①④ C、②③ D、③④3. 卓玛起床后，发现自己长出了青春痘，她很自卑；到学校后，遇到同学夸她的衣服漂亮，她很高兴；上课了，老师发下单元测试卷，看到成绩很差，而且马上要开家长会了，她很害怕。上述材料说明（ ）①人的情绪是复杂多样的②随着周围环境的变化，我们的情绪也经常变化
③各种各样的情绪丰富了我们的生活④人只有喜怒哀惧四种情绪类型
A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①③④4. 2024年是长征出发90周年。“红军不怕远征难，万水千山只等闲。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”！长征中，中国共产党人和红军战士始终秉持坚定的革命乐观主义精神，直至胜利。长征胜利启示我们（ ）A、情绪发挥的作用全部是积极的 B、积极情绪激励我们克服困难、努力向上 C、情绪会让我们因为挫败而止步 D、积极情绪能够帮助我们去克服一切困难5. 小怡周末阅读《红岩》后，长时间沉浸于江姐等共产党人视死如归、不屈不挠的英勇事迹中，晚饭也因心情而没吃好。小怡的这一表现体现了（ ）A、青春期情绪的固执性 B、青春期情绪的细腻性 C、青春期情绪的封闭性 D、青春期情绪的波动性6. 夏季人们往往容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。这里影响情绪的是（ ）A、对某件事情的预期 B、个人生理周期 C、自然环境 D、周围的舆论氛围7. 生日当天，蓉蓉收到了爸爸送的生日礼物，是她渴望已久的生肖纪念章，她高兴得跳了起来……上述情境中，影响蓉蓉情绪的因素是（ ）A、周围的舆论氛围 B、对某件事的预期 C、个人的生理周期 D、周围的自然环境8. 有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们（ ）A、要调控好情绪，做情绪的主人 B、本领强的人情绪不会有波动 C、发脾气是正常的，不需要管理情绪 D、永远不发脾气的人必定是强者9. 以下情境中，小孟调节情绪的方法对应正确的是（ ）序号
情境
调节方法
①
进入考场后感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整
改变认知评价
②
心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步
转移注意
③
考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里
合理宣泄
④
遇到困难，提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对”
放松训练
A、②④ B、①③ C、①④ D、②③10. 每到考试时，小冬经常会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了，你建议小冬采取下列方式调节情绪（ ）①对自己说，不要紧张，考好考差无所谓 ②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我暗示，松弛紧张情绪④熬夜看书做作业，打“疲劳战”
A、①② B、②③ C、②④ D、①③二、简答题
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11. 小文说：情绪是把双刃剑，不加调控起祸端小武说：苦笑由我来做主，关爱别人忧愁走请对小文和小武的观点加以评析。
三、材料分析题
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12. 【学会调节情绪】阅读材料，回答问题
2024年5月8日是世界微笑日，某街道社区文化活动中心开展了“微笑心理和谐社会”的主题活动。居民们把自己的“坏情绪”写在卡片上，然后纷纷丢进“回收站”兑换一个微笑，并把它留在现场温暖更多人。大家以微笑传达友善，营造社区和谐美好的氛围。
(1)、将自己的“坏情绪”写在卡片上，丢进“回收站”属于哪种调节情绪的方法？你还知道哪些调节情绪的方法？（写出两种）(2)、生活中有哪些因素会影响到我们的情绪？(3)、我们为什么要学会正确表达情绪？
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