部编版2023-2024学年七年级上册道德与法治1.3.2《做更好的自己》一课一练
试卷更新日期：2023-08-04 类型：同步测试
一、单选题
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1. “哪怕是一朵最不起眼的牵牛花，也要坚信开放的时候有自己独特的好看，它可能不会成为众人瞩目的牡丹，却依旧能享受盛开的过程。”这句话启示我们要（ ）
①学会欣赏自己
②重视他人评价③树立自信态度
④主动改正缺点A、①② B、①③ C、②④ D、③④2. 正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。这两句话（ ）A、指明了客观认识自己的正确方法 B、强调了正确认识自己的重要性 C、告诉我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己 D、说明更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的3. 在我们的日常生活中，你认为下列哪些做法有利于激发自己的潜能（ ）①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域
②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要
③为了锻炼自己，经常将自己处于危险的环境中
④通过积极合作，与他人共同完成任务
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④4. 5月25日谐音“我爱我”也被称为“悦己日”，这天是全国大学生心理健康日，旨在提醒大学生关爱自我，接纳自我。要接纳自我需要做到（ ）①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美
②既接纳自己的身材、相貌，也接纳自己的性格
③放任自我，做快乐的自己
④要接纳自己的过去，不接纳自己的现在A、①② B、③④ C、①③ D、②④5. 2022年11月19日 ， 年仅8岁的深圳女孩陈云兮成功挑战野外攀岩线路“中国攀”，刷新了国内完成5.14A难度攀岩线路最小年龄纪录。这启示我们（ ）
①要不断激发自己的潜能
②避开缺点 ， 扬长避短
③挑战自我 ， 做更好的自己
④结果比过程更有意义A、①② B、①③ C、②④ D、③④6. 博格斯深知，身高只有1.6米的他，要想实现自己的篮球梦想必须发挥自己个子小而灵活的特点。他不顾同伴的嘲笑，投入到艰苦的训练中，最终以灵活多变、快速抢断、投篮准确而成为了NBA巨星，把别人眼中的不可能变成了现实。上述事例告诉我们（ ）A、欣赏自己，就是不听别人的忠告，一味骄傲自大、目中无人。 B、要正视自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短 C、梦想的实现，需要他人的嘲笑 D、要认识到自己生命的来之不易7. 9月1日，某中学全体师生欢聚运动场，以“放飞梦想，扬帆起航”为主题，举行开学典礼。同学们以整齐的步伐、饱满的精神走过“志学门”。放飞梦想，扬帆起航，我们需要做到（ ）①接纳并欣赏自己
②始终认为自己是最优秀的人
③能够正确认识自己的优缺点
④不断充分激发出自己的潜能A、①③④ B、①②④ C、②③④ D、①②③8. 第六届“全国自强模范”是来自深圳的张莹莹，她自幼患小儿麻痹肢体残障，导致双腿肌肉萎缩零肌力。长大以后她从事助残就业工作，艰苦奋斗8年，带领团队残障者创办4家社会组织、2家企业，帮助2700多名残障人士实现就业，被誉为“勇敢的燕子”。这启示我们（ ）A、要接纳自我，努力做更好的自己 B、认识自己，要主动改正缺点 C、学会调节情绪，做情绪的主人 D、唯有挫折，才能成就生命的精彩9. 电影《阿甘正传》中的阿甘，如果他不跑就会挨打，以致他拼命地跑，结果停下脚步后才发现自己也可以像正常人一样奔跑！后来他在大学期间多次参加橄榄球比赛，被评为全美运动员。阿甘这个人物形象的塑造，可以说明（ ）A、只有成功人士才有潜能 B、人的潜能是无法发挥的 C、每个人的潜能都没区别 D、要善于激发自己的潜能10. 做最好的自己，需要我们主动改正缺点，方法有（ ）①具体描述自己的缺点
②请一个自己信任的人来协助
③在公共场合做出改正缺点的承诺
④对小的缺点视而不见，从大的缺点开始
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④11. “成绩只代表过去，自己决定未来！”“确定多大的目标，才会有多大的成功。”这是一位同学升入初中的新签名。他是要激励自己“飞得更高”，为此，他应该（ ）①扬长避短，最大限度地展现自己的才华
②找出自己的缺点，不能接受自己的过错和不足
③以足够的决心、勇气和毅力，主动改正缺点
④树立目标挑战自己，不断激发自己的潜能
A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①③④12. 初中生小明总认为自己长得不好看，还有点胖，胆子又小。虽然老师总是表扬他读书多，心地善良，但他总觉得自己什么都不好。小明的心理表现说明他（ ）A、不能正确认识和悦纳自己 B、能从发展的角度看待自己 C、善于发现其他同学的优点 D、能用全面的眼光看待自己13. “做更好的自己”是中学时代的成长课题。对此，需要我们（ ）①接纳自己
②改正缺点
③忽略缺点
④激发潜能
A、①②③ B、①③④ C、①②④ D、②③④14. 开学的第一天，班主任要求学生作一个自我介绍，便于同学之间的相互了解。七年级（3）班的方梅是这样说的：“我虽然没有突出的特点 ， 但也并不是一无是处。学习虽不拔尖 ， 但在家里是父母的得力助手。”我可以自信地说：“不管现在还是将来 ， 不依靠别人 ， 我可以独立生活。”欣赏自己 ， 我们应该（ ）
①接纳自己的缺点错误 ， 满足现状
②欣赏自己的独特优点 ， 扬长避短
③正视自己存在的问题 ， 自我完善
④展现自己的风采。为自己鼓掌加油A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④15. 一些学生想带手机，方便与家人的联系，方便查找信息。但学校考虑课堂秩序和一些自制力差的学生上课玩游戏这一情况，不允许学生带手机。这一矛盾产生的原因来自（ ）A、学校的要求不合理 B、个人的要求不合理 C、个人和学校的需求不同 D、随着科技进步，学校原有的要求不合时宜，需要适当修改、完善二、简答题
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16. 新学期，七（1）班主任召开班会，班会的主题是“做更好的自己”，要求新同学拥抱新生活。
要“做更好的自己”，我们应该怎么做？
三、分析说明题
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17.(1)、【认识自己】跨进中学大门，某校七年级（3）班一些同学在寻找自己、发现自己的路上产生了疑问如何才能更好地认识自己为此，老师给同学们准备了一个表格。
请根据你的实际情况将表格补充完整。“我”是怎样的 自己眼中的我缺点 优点 ① 缺点 ② 朋友眼中的我 ③ (2)、【欣赏自己】课余时间小卫找到老师诉苦：“小学时我觉得自己什么都好，上了初中，觉得自己一无是处。成绩不够优秀，组织能力不行，人缘也不好，感觉自己糟糕透了。”老师告诉他：“我们每个人……”
老师会说些什么请你写出后面的劝解。（一条即可）(3)、【做更好的自己】为了飞得更高、更远，七年级（3）班同学集体签署了一份行动宣言。
请你结合所学知识，将上述行动宣言补充完整。行动宣言面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。做更好的自己，我们应做到：
①________。
②________。
③________。
更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人，为社会带来福祉的过程中实现的。
七年级（1）班
全体成员18. 阅读材料，回答问题。在一些学生身上，常常出现这样一些表现：抱怨自己长得不如某某漂亮；考试不理想，认为自己笨；总认为自己不够好，没别人能干；没别人幽默……总之自己什么都不如别人，产生了为什么自己不是别人的想法。
(1)、在学习和生活中，你有哪些缺点？你有哪些改正缺点的方法？(2)、面对刚刚开启的中学生活，怎样才能做更好的自己？
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