部编版2022-2023学年七年级上册道德与法治3.2做更好的自己同步训练
试卷更新日期：2022-08-26 类型：同步测试
一、选择题
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1. “如果你不能成为一棵大树，那就当一丛小灌木；如果你不能当一丛小灌木，那就当一片小草地；如果你不能是一只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”这蕴含的道理是（ ）
①应塑造十全十美的自我形象
②要发掘自身的潜能充实自我
③应以乐观态度面对现实生活
④要欣赏自己和不断完善自己
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④2. 每个人都有待开发的潜能。下列关于潜能的说法中，错误的是（ ）A、人人都有巨大的潜能，但潜能是没办法开发的 B、人的特长往往是人某个方面潜能的表现 C、人的潜能是多方面的，发觉自己的潜能是取得成功的重要条件 D、只要敢想象，并努力尝试，就可能激发出个人潜能3. 每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个笑脸。这就是（ ）A、悦纳他人的表现 B、悦纳自己的表现 C、自恃清高的表现 D、孤芳自赏的表现4. “世界上没有两片完全相同的叶子，每个人的处境不同，生活背景不同，他们具有不同的生活条件，不同的个性特点、不同的观念。”这句话告诉我们 （ ）①每个人都是独一无二的
②我们要具体分析、正确对待自己的不同
③在人际关系中要宽以待人，接纳所有不同的人
④ 我就是我，没有必要向他人学习
A、①② B、①④ C、②③ D、③④5. 小文因脸上的胎记常被同学们嘲笑，但他并不在意。他说：“我虽然长得不好看，但我性格开朗，心态好。”小文对自己的认识（ ）A、正确，自我评价比他人评价更为准确 B、错误，没有认真审视自己身上的不足 C、正确，是接纳自己、欣赏自己的表现 D、错误，没有客观地认识自己的优缺点6. 我市某校举办了一场“认识自我、悦纳自我”为主题的团队辅导活动。下列同学的想法与活动主题相符的是（ ）A、小明：我学习基础差，再努力也没用 B、小芳：家庭条件最重要，学习无所谓 C、小军：只要每天进步一点，就是最棒的自己 D、小丽：我只拿自己的优点与别人缺点比7. “亚洲飞人”苏炳添在中学时代的学习成绩不理想，但他在跑步方面很有天赋。怀着追风的梦想，他参加了学校的田径队，经过刻苦的训练，发展了短跑特长，取得了辉煌的成就。他的成功之路启示我们 （ ）A、做更好的自己，就要主动改正缺点 B、要善于扬长避短，不断激发自身潜能 C、要学会接纳自己的不完美才能成功 D、专注喜爱的领域，就能激发自身潜能8. 古希腊著名哲学家苏格拉底曾自问：“什么是哲学？”自答：“认识你自己！认识自己，方能认识人生。”对苏格拉底的这句话，你的理解是（ ）①正确认识自己，可以促进自我发展
②正确认识自己，就可以拥有美好的人生③ 正确认识自己，就能够成为哲学家
④正确认识自己，能更好发掘自己的潜能A、①② B、①④ C、②③ D、③④9. 江西省“新时代好少年”张一诺，酷爱打乒乓球。她坚持刻苦训练，打乒乓球的技能不断提升。在江西省第十五届运动会上，她获得乒乓球女子丁组单打冠军。这说明，做更好的自己（ ）A、只能接纳自己的优点 B、要坚持以个人利益为重 C、要全面接受他人评价 D、要不断激发自己的潜能10. 下列关于改正缺点的说法正确的是 （ ）①改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程
②改正缺点可以从最容易改正的缺点开始
③改正缺点的前提是要能正确认识和描述自己的缺点
④ 改正缺点需要坚定的决心和坚持不懈的毅力
A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④11. 下面漫画《自拍与本人》，启示我们要 （ ）
自拍与本人
A、客观地对待他人评价 B、对自己进行恰当的评价 C、不断激发自己的潜能 D、学会掩饰自己的不完美12. 以下行为中有利于做更好的自己的是（ ）①珍视自己的兴趣爱好，激发潜能
②积极参加社会实践，帮助他人③ 改正缺点，自我完善
④善于利用自己的长处，忽略自己的短处A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④13. 你给下边漫画中这位同学的建议是（ ）
①接纳自己，欣赏自己
②要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华
③勇于面对自己的缺点，主动改正缺点
④运用多种方法，挖掘自己各方面的潜能
A、①②③ B、②③④ C、①②③④ D、①③④14. 七年级学生心怡总是觉得自己的个子矮，皮肤黑，因此整天闷闷不乐。你认为她应该 （ ）①去做美容护理 ②接受现实，学会欣赏自己
③ 积极接纳自己的形象 ④买增高鞋垫
A、①② B、①③ C、②③ D、②④15. 李军发现自己的记忆力特好，可逻辑思维能力不行，因此，数学成绩不够理想。但他相信勤能补拙，经过自己的努力，数学成绩有了很大进步。这表明李军同学 （ ）①能接纳和欣赏自己 ②能改正自己的缺点
③能正确认识自己 ④能不断发现自己、发展自己，做更好的自己
A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①②③④16. 有句很经典的话：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”这句话是说，当你在羡慕别人时，别人也在欣赏着你。因此，请记着别不把自己当“风景”。这启示我们要（ ）
A、学会为他人喝彩 B、排斥他人，欣赏自己 C、学会谦虚，礼让他人 D、接纳自己，欣赏自己17. 生活中总有人这么想：有人当了科学家，有人成了文学家，有人获得了奥运金牌，那么我呢？其实你也许不是最聪明的，但是你可以最勤奋，你也许不是最强壮的，但你可以最乐观，这告诉我们（ ）①要学会接纳自己的优点和不完美
②要扬长避短，做更好的自己
③要学会欣赏自己的独特和努力
④要认识到自己的形象是最好的
A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④18. 七年级学生小明希望自己飞得更高、更远，做更好的自己，他需要 （ ）① 扬长避短 ②主动改正缺点 ③不断激发自己潜能 ④只接纳自己
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④19. “最美北京人”无臂女孩夏红成立了公益团队，帮助其他残疾人通过学习剪纸技艺来解决生计。她对来北京治病的儿童也是倾囊相助。“那些小孩很可怜，没钱治病，我就卖出自己的作品捐给他们。”夏红表示，买走她作品的人也能感受到其中的正能量，她希望能通过这种爱心传递的方式帮助更多人。夏红的事迹启示我们（ ）①要学会接纳自己，欣赏自己为他人的奉献
②每一个人只要有梦想就能取得成功
③在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己
④只有残疾人才能创造有意义的人生。
A、①② B、①③ C、②④ D、③④20. 《遇见未知的自己》一书中有这样一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”我们看到的、遇到的，都是我们自己；如果要改变世界，最好的方法就是改变自己，做更好的自己。做更好的自己就要 （ ）①扬长避短，善于利用自身优点和长处
②主动改正缺点，自我完善、自我发展② 珍视自己的兴趣爱好，不断激发潜能
④服务他人，奉献社会，提升自身价值A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④二、非选择题
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21. 请你评析下列漫画中这位同学的行为。
只要一“点”
判断：
理由：
22. 情景：一天，七年坂三班的同学满面愁容地走进该校的心理咨询室，在老师的启发下，他说出了自己的烦恼：自己是天下最笨的人，因为自己学什么学不会。学骑车，没学会；学打宇，半途而度…前不久，学游泳，可下泳池没过十分钟，她想自己太笨，肯定学不会了。业余爱好不灵就不灵吧，学生还是要以学业为主。但就是这个主业，也让自己伤心不已。除了吃饭、睡觉以外，大部分时间都要用在学习上。苦功没少下，成绩却没有提高，稳居中下水准。看着轻轻松松就能取得好成绩的同学，自己别提多难过了。晓蓉对自己越来越没信心，她认准了自己的能力不如人。
(1)、晓蓉的问题症结出在哪里？(2)、请你以心理咨询师的身份给晓蓉作一下指导。23. 材料一 量子计算引力波、众创空间、元宇宙……近年来，一个个新名词不断进入公众视野。新概念的不断出现是这个时代加速前行的缩影之一，科技发展日新月异、知识更新周期缩短，知识的更迭与重构从未像现在这么迅速。联合国教科文组织曾经做过一项研究：18世纪时，知识更新周期为80年至90年；19世纪到20世纪初，缩短为30年；20世纪60至70年代，一般学科的知识更新周期为5年至10年；20世纪80至90年代，许多学科的知识更新周期缩短为5年；进入21世纪，这个数据已经缩短为2年至3年。当今时代是知识经济时代，是个崭新的时代，一个人必须学习一辈子，才能跟上时代前进的脚步。我们只有通过学习，才能掌握最新的工具、资源，以应对日益变化的社会环境。每个时代，都会悄悄犒赏会学习的人，今天，尤其如此!
材料二 学习是精神生活的重要组成部分，也是人生永恒的主题。一个人能力素质的高低，最终取决于能否锲而不舍地坚持学习。唐代文学家韩愈在《劝学旨》中说：“学海无涯。”近代著名教育家陶行知先生一贯主张“活到老，干到老，学到老，用到老”。
联合国教科文组织在《学会生存》一书中指出“学习是一辈子都要面对的课题”“生活与学习合而为一”。也就是说，学习就是生活，生活就是学习，是相伴始终的一个过程。1994年在意大利罗马举行的首届世界终身学习会议上，又进一步强调“如果没有终身学习的意识和能力，就难以在21世纪生存”“终身学习是21世纪的生存概念”。终身学习的理念已经成为一个民族、一个国家可持续发展的战略理念，学习能力成为社会、单位和个人的核心能力。
(1)、请谈谈你对“每个时代，都会悄悄犒赏会学习的人”的理解。(2)、为什么要树立终生学习的意识?(3)、“为学之要贵在勤奋、贵在钻研、贵在有恒。”请你搜集与之相似的名人名言与同学们共勉。(4)、你打算怎样对待自己的学习?24. 为了让同学们认识自我、悦纳自我、完善自我，成为勇于担当、大有作为的新青年，你所在的班级召开了主题班会。请你参与其中，完成下列任务：小默首先介绍自己说：“我被同学们称为‘小机灵’‘调皮鬼’。同学们说我是‘小机灵’，是因为我的头脑比较聪明，上课爱思考、爱发言；同学们说我是‘调皮鬼’，是因为我总是在教室里打闹，有时上课管不住自己。我的身高1.54米，体重45千克，爱好音乐和体育……”
(1)、请你写出小默是从哪些方面观察和认识自己的。(2)、在这个主题班会中，同学们围绕“如何欣赏、接纳自我”展开了激烈讨论。请说说你的观点。(3)、活动的开展让同学们对自我有了更加清晰的认识。活动结束后，同学们纷纷在网络上就“如何才能追求明天的我”写下了自己的见解。请你也来写一写。