广东省汕尾市2021-2022学年八年级下学期英语阶段练习（一）

Are you in good health? 1 important for us to keep in good health. We can't study or work well without 2 healthy body. We can stay healthy in many ways. First, we should keep 3 every day. We can go to school on foot instead of  4 bus. After school, we can spend some time on ball games. If we live in a high building, we5 go upstairs or downstairs on foot. And also, we can jog( 慢跑 ), I know an 80-year-old man who has been jogging for 20 years. He almost never6 a cold or has anything wrong with his body. Second, we must remember that a good7 habit is very important. 8 we should eat more healthy food but less junk food. Third, we should go to bed early to have enough sleep. Usually adults need at least9 sleep. Teenagers need10 than eight hours. 

One rainy afternoon, I had nothing to do at home and felt very bored. "Why not volunteer to meet people and try something new?" I thought. So I turned on my computer and on a website (网 站 ), I 1 a farm in France that wanted some volunteers for a month. It was summer holiday, so I2 go. I sent them an e-mail, and soon I was working there. 

On the farm, I 3 fifteen horses and sheep! I soon found I was a terrible "father" but I was 4 happy that I made some great friends and also improved my French. In fact, you needn't go to other countries to 5 . I've had lots of volunteer experiences at home too. 

It is true that helping others makes us feel good but volunteering can6 other good things, too. I once volunteered in a clothes shop so I could fill my wardrobe (衣橱)7 lots of nice cheap clothes. 

Volunteering is really fun, 8 my favorite part of volunteering is creating and sharing stories. My 9 on the farm gave me many funny stories to tell. Talking to volunteers from different countries also helped me 10 more about the world. I feel thankful to have had so much fun with many nice people because of volunteering!

Many children like to go hiking(徒步旅行). Why? Because they can be free from school and their homework. They can also enjoy beautiful nature, play with friends or family. If you want to have a happy hike, you must pay attention to the following:

First, find a good day. Fine weather is the most important for a happy hike. If the weather is good, you can do a lot of things, like riding horses, going bike riding, swimming in the river, flying kites and playing ball games. 

Second, go with the people you like. If you go hiking with the people you don't like, you won't have a great time. So, find the person who has the same interest as you. 

Third, find the right place. Different people have different ideas about the places. For me, I would like to go to the beach for a hike. I like to walk along the beach, listening to the sound of the sea and watch children playing. 

Lastly, think of what you need to prepare before going hiking. To have a nice hike, you must have comfortable shoes, enough water and some food. Now you can go hiking!

David and his classmates wanted to do something meaningful. Then theyup with a plan to visit the old people's home. They would like to the old people up. They hoped the old people would know that people cared about them and wouldn't feelany more. 

On Sunday, David got up early and hurried out of his house withoutbreakfast. He rode to the school gate and therealready several classmates there. At 8：00 a. m. , they got on the bus and left for the old people's home. They all felt . After they got there, their head teacher Lisa divided (划分) them into two groups—one for cleaning the rooms and the other forthe clothes. 

All of them werewith their work and they made a difference to the old people's home. "It seems that you change our rooms into new ones," one of the old people said. Hearing that and seeing the look of joythe old people's faces, David and his classmates got a great of satisfaction. 

感冒的建议。

要求：1）内容应包括提示中的所有要点，可适当发挥；2）不少于 100 词；电 子邮件的格式、开头和结尾已给出，但不计入总词数。

Dear Paul,

I'm sorry to hear that you can't come to my city because you have a bad cold.

……

Looking forward to hearing from you. 

Yours, 

Li Hua