人教部编版2018-2019学年七年级下册道德与法治第二单元4.2《情绪的管理》同步练习

试卷更新日期:2019-02-16 类型:同步测试

一、选择题

  • 1. “一份快乐,两个人分享,就变成了两份快乐;一个痛苦,两个人分担,就变成了半个痛苦。”这句话告诉(    )

    ①情绪会相互感染

    ②互相关心,共享彼此的各种情绪

    ③学会向他人倾诉以调节情绪

    ④任何困难与他人共同承担

    A、①②③④ B、①②③ C、①②④ D、①③④
  • 2. 十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》,标志着“全面两孩”时代来临。小明妈妈对他说:“我给你生个妹妹吧!”小明听了妈妈的话之后,情绪过于激动而离家出走。小明的做法(    )
    A、正确,情绪是能自己调控的,想怎样就怎样 B、错误,我们应该控制自己的情绪,学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪 C、正确,人的情绪是无法控制的 D、错误,情绪是一种外在体验,不需要有意调节
  • 3. 某日深夜,刘某为了发泄个人情绪,一怒之下,驾驶一辆两轮摩托车,持砖头砸坏了停放在小区多处停车场的33辆汽车前挡风玻璃。随后,刘某被公安局机关抓获。据统计,被损坏的汽车前挡玻璃价值13万余元。对此认识正确的是(    )

    ①消极情绪对个人会产生不良的影响,因而我们要通过各种途径进行发泄

    ②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行

    ③要明辨是非,对自己的行为后果做出正确判断,对自己的行为负责

    ④心理冲动若解决不好,会使自己的身心受到不良影响,也会给他人带来不应有的伤害

    A、①③ B、①②③ C、②③④ D、①②③④
  • 4. 遇到困难时,晓薇总会告诫自己:“世界上没有什么不可克服的困难,办法总比困难多。”她调控情绪的方法是(    )
    A、注意转移 B、改变环境 C、理智调控 D、合理发泄
  • 5. 人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候,应该考虑周围人的感受。这是因为(    )
    A、情绪有喜怒哀惧四大类 B、情绪与个人态度紧密相连 C、情绪是可以调节的 D、情绪具有感染性
  • 6. 恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。研究指出,这些情绪会给人带来心理上的变化,70%以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关,常受批评的人易患关节炎……据统计,目前与情绪有关的病已达到200多种。对此认识正确的是(    )
    A、要了解情绪的产生与变化,自觉接受它们 B、各种各样的情绪丰富了我们的生活 C、情绪关乎着我们的身心健康,要做情绪的管理者 D、当负面情绪发生时,应立刻发泄出来
  • 7. “全面两孩”时代来临,妈妈对小明说:“我给你生个妹妹吧!”小明听了妈妈的话之后,情绪过于激动离家出走,小明的做法(    )
    A、正确,情绪是能自己调控的,想怎样就怎样 B、错误,我们应该控制自己的情绪,学会在合适的场 合,用合理的方式表达情绪 C、正确,人的情绪是无法控制的 D、错误,情绪是一种外在体验,不需要有意调节
  • 8. 人的情绪复杂多样,该喜则喜,该悲则悲,我们在表达情绪时,还要注意考虑周围人的感受。这是因为(    )
    A、人有喜、怒、哀、惧四种基本情绪 B、情绪影响身心健康 C、情绪会相互感染 D、情绪会破坏人际关系
  • 9. 每年4月2日是世界“枕头大战日”。当天,活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后,大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于(    )
    A、转移注意 B、改变认知评价 C、合理宣泄 D、放松训练
  • 10. 一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上,它不怪自己不小心,反而认为是桥柱撞了自己,非常生气,于是张开嘴,鼓起肚子,漂在水面上“撒气”,结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是(    )
    A、要学会调控情绪,学会反省自己 B、情绪是把双刃剑,积极情绪会给我们带来积极影响 C、要从多方面去找客观原因 D、要做情绪的主人,不要成为情绪的奴隶

二、非选择题

  • 11. 星期五中午,张明发现自己的自行车不见了,想到下午回家没有自行车,他心情坏极了,于是在寝室乱摔东西、大喊大叫,吵得同学们无法休息。寝室长批评了他几句,他还不服。双方争执起来。

    张明(大声地):我的自行车不见了,是哪个坏蛋干的!

    寝室长:张明同学,你这样喊叫是于事无补的,不要在这里喊叫好吗?

    张明:这是我自己的事,你管不着!

    寝室长:张明同学,话可不能这么说,大家都在这里休息,你却在这里大声喊叫,大家怎么能休息好?

    张明:我多冤啊!自行车不见了还不能说呀!

    (1)、你认为张明这样做是为了什么?你赞同他的做法吗?
    (2)、假如你是这位寝室长,请你就张明宣泄自己情绪时应注意的问题给张明一些温馨的提示。
  • 12. 读名著识情绪。

    《儒林外史》中的范进,多次赴考不第,以致在后来中举之时,大喜过望,精神失常,狂呼大叫:“我中了!我中了!”

    《三国演义》里,东吴名将周瑜很嫉妒才能比他高的诸葛亮,并设想陷害诸葛亮。因诸葛亮识破他的用意,“三气周瑜,使他怒不可遏”,吐血而亡,死时年仅36岁。

    (1)、范进和周瑜的所为分别反映哪一种基本情绪?
    (2)、范进、周瑜的情绪健康吗?你从中得到哪些启示?
    (3)、请你列出调控情绪的方法有哪些?
  • 13. 某同学自小脾气暴躁,遇到稍不顺心的事,就很难控制自己的情绪,总要拿哪个人或哪件东西来出出气。学习了七年级《道德与法治》的有关内容后,他说:“我的情绪我做不了主,我的情绪不能控制。”

    请你运用所学知识,对该同学的言论“我的情绪不能控制”进行辨析。

  • 14. 2018年2月,浙江某县3名小学生因探险失联。孩子们的失联,牵动着社会各界的心。

    材料一:孩子们走在陌生的山路上,找不到回家的路,感觉脑子里一片空白。天渐渐黑了,他们越走越害怕,一直不停地大声哭喊,感觉越来越疲惫,离家也越来越远。

    材料二:为快速找到失联的孩子,当地政府立即成立了临时救援指挥部,先后派出59支救援队紧急救援。无数群众通过微信、微博等方式转发寻人通告,自发赠送食品、照明等物资,主动参与救援保障工作。在失联近72小时后,孩子们终于被找到了。当地医院紧急派出医疗专家组对孩子进行了身体检查、治疗和心理辅导。

    (1)、材料一中孩子们表现出怎样的情绪?结合材料分析这样的情绪会带来怎样的影响?
    (2)、从调节情绪的角度,分析若面临类似材料一中的险情,我们该如何应对?
    (3)、材料中的孩子们应怎样正确对待生活中的那些负面情感体验?